Avuç İçi Terlemesi Neden Olur Nasıl Geçer? Ellerim Çok Terliyor

El ve avuç içi terlemesi stresten lenf sistemi bozukluğuna kadar pek çok nedenden kaynaklanabilir. Bu makalemizde el ve avuç içi terlemesinin nedenleri , el, avuç içi terlemesi için hangi doktora gidilmesi gerektiği hakkında bilgi verdik ve Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Güzellik Ve Bitki Uzmanı Suna Dumankaya tarafından verilen el, avuç terlemesinden kurtulma için doğal çözüm yöntemlerine yer verdik.

El, Avuç İçi Terlemesi Neden Olur?

1. Stres, depresyon
2. Genetik (Annenizin babanızın veya üst kuşaklarda el terlemesi sorunu varsa sizde de olabilir)
3. Heyecanlanma, korkma, sinirlenme gibi anlık tepki durumlarında
4. Yazın, havanın sıcak olması
5. Panik atak
6. Baharatlı yiyeceklerin tüketimi
7. Şeker hastalığı
8. Troid bozukluğu (Hipertiroidi (Tiroid bezlerinin aşırı faaliyet göstermesi) ve tirotoksikoz (tiroid hormon yüksekliği)
9. Adet, regl dönemi, menopoz ve hamilelik gibi hormonal değişikliklerin olduğu zamanlar
10. Kullanılan ilaçların yan etkileri
11. Arteriyovenöz Fistüller (toplardamarlar arasında oluşan beklenmedik kanalların yol açtığı bir hastalık)
12. Periferik Otonom Nöropati (irade dışı vücut fonksiyonlarını kontrol eden sinirlerdeki hasar) gibi sinir hastalıkları
13. Enfeksiyon ve iltihaplar. Tırnak mantarı gibi bölgesel veya tüberküloz gibi genel enfeksiyonlar
14. Bölgesel karmaşık ağrı sendromu
15. Elde tümör
16. Metabolizma bozuklukları
17. Akromegali (Kemik irileşmesi, kontrolsüz büyüme)
18. El ve Avuç İçi Terlemesi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Sual: Ellerim terliyor. Hangi doktora gideyim?

CEVAP

Cildiye Doktoru Öykü Maraşoğlu Çelen’in cevabı: ( Biz bu duruma hiperhidroz adını veriyoruz. el ve ayakta aşırı terleme sık rastladığımız bir durum. Botoks enjeksiyonu tedavisi ile bu sorundan geçici de olsa kurtulabilirsiniz. Bunun dışında iyontoforez yöntemi başarılı olabilir. Terlemenizin miktarına göre tedavi seçenekleri de çeşitlenebilir.  Bir dermatoloğa (Cildiye doktoruna) muayene olmanızı tavsiye ederim.)

Sual: Ellerim, avuç içim yaz-kış çok terliyor. Hava soğukken bile sürekli terli oluyor. Özellikle heyecanlandığımda bu sorunum iyice artıyor. Ne yapabilirim?

CEVAP

Güzellik Ve Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Öncelikle mutlaka bir doktora görünün. Ayrıca bir çorba kaşığı şap tozu, yarım bardak limon suyunu karıştırıp, ellerinizi haftada üç gece 20 dakika bu karışımın içinde bekletin.)

Sual: İbrahim hocam sizi televizyonda izledim. Ellerdeki ve avuç içindeki terlemenin geçmesi için kesin çözüm olan bir tarif verir misiniz?

CEVAP

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun cevabı: ( İhtiyacınız olacak malzemeler; 1 tutam kırkkilit otu, 1 tutam adaçayı, 1 tutam testeredişli aslan pençesi, 1 bardak klorsuz su. 1 su bardağı klorsuz suyun içerisine 1 tutam kırkkilit otu, 1 tutam adaçayı ve 1 tutam testere dişli aslanpençesi otu ilave edilir. Karışım yaklaşık olarak 7-8 dakika kaynatılır. 7-8 dakika sonra ocağın altını kapattın ve karışımı ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra süzerek içebilirsiniz. Hazırlamış olduğunuz el ayak terlemesi kürünü sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa uygulamalısınız. 1 ay boyunca düzenli olarak uygulayın. Dipnot: Her gün taze olarak hazırlayın.

Sual: Ellerim, avuç içlerim çok terliyor. El terlemesinden kurtulmak için doğal bir tarif verir misiniz?

CEVAP

Güzellik Ve Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (1 kova suyun içine 1 kahve fincanı deniz tuzu ve elma sirkesi koyup, ellerinizi 20 dakika bunun içinde bekletin. Ardından ellerinizi kurulayın ve başka bir kovanın içine 1 kâse pudra ve 7 damla kekik yağı koyun. Ellerinize bu karışımı sürüp sabaha kadar böyle kalın. Formülden haftada 3 kez yararlanın.)

Sual: Ellerim, avuç içim çok terliyor. Bugüne kadar defalarca doktora gittim, çeşitli ilaçlar kullandım ama maalesef sorunumu çözemedim. Beni çok utandıran bu sorunu ortadan kaldırmamı sağlayacak bir formülünüz varsa benimle paylaşır mısınız? 

CEVAP

Güzellik Ve Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Ellerinizi önce sıcak, sonra da soğuk ve tuzlu borakslı suyun içinde bekletin. İki çorba kaşığı pudra, bir çorba kaşığı öğütülmüş kuru nane ve bir limon kabuğu rendesini ayrı bir kapta karıştırın. Ellerinizi bu karışıma bulayın ve pamuklu eldiven giyerek 20 dakika bekleyin. Bu formülü, her gün sabah-akşam uygulayın. Yeniden doktora görünmeyi de ihmal etmeyin.)

Sual: Sizi televizyon ekranlarından takip ediyorum. Benim de bir sorum olacaktı. Ellerim, ayaklarım, avuç içim terliyor geçmesi için bana ne tavsiye edersiniz?

CEVAP

Güzellik Uzmanı Şems Aslan’ın cevabı: (İhtiyacınız olacak malzemeler; 3 yemek kaşığı çam iğneleri ve kozalağı, 1 litre su, 1 çay kaşığı karbonat, 2-3 damla limon suyu, 1 yemek kaşığı kolanya. Hazırlanışı:1 litre suyun içide çam iğneleri ve kozalağını kaynatın. İçine 1 çay kaşığı karbonat ilave edin 2-3 damla limon suyunu ekleyip 24 saat bekletin. Elleriniz için kullanacaksanız 1 yemek kaşığı kolanya ilave edin. Pamuk yardımıyla terleyen bölgelerinize tampon yaparak  uygulayın.Bu hazırladığınız doğal deodorantı 1 ay boyunca haftada 3 gün uygulayın.)

Sual: Benim sorunum ellerimin ve ayaklarımın çok terlemesi. Soğuk kış günlerinde bile bu sorunla başım dertte. Bu nedenle insanlarla el sıkışmaktan ya da bir yere misafirliğe gittiğimde ayakkabılarımı çıkarmaktan utanıyorum. Ne yapmalıyım?

CEVAP

Güzellik Ve Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Bol su için ve yemeklerinizde pek baharat kullanmayın. Sentetik yerine pamuklu giysileri tercih edin ve her gün yıkanmayı ihmal etmeyin. Ayrıca, 1’er çorba kaşığı papatya ve adaçayını un haline getirip 2 çorba kaşığı pudrayla karıştırın. Bunu temizken el ve ayaklarınıza sürün. Bu formülü her gün uygulayın.)

Aşırı Terleme Çok Terlemek Neden Olur Nasıl Geçer?Kesin Bitkisel Çözümler Tıklayınız

Ter Kokusu Ve Koltuk Altı Kokusu Nasıl Giderilir? Ter Kokusuna Çözüm Tıklayınız

Koltuk Altı Terlemesine Bitkisel Çözüm İçin 7 Doğal Tarif Tıklayınız

Ter Neden Kokar Ve Ter Kokusunu Önlemenin Yolları Nelerdir? Tıklayınız