Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
Koşa koşa yatağa gidiyorlar! Çocuğunuzun erken uyuması için 11 öneri
Anne Çocuk
Koşa koşa yatağa gidiyorlar! Çocuğunuzun erken uyuması için 11 öneri

Cep telefonu, bilgisayar, televizyon ve tablette ekran süreleri uzadıkça çocukların uyku saati de aileler için problem haline geliyor. Bir çok anne çocuklarının gece erken uyumadığından, sabah da kalkmadığından şikayet ediyor. Birkaç yöntemle çocukları uyutmak sandığınızdan kolay olabilir.

Okula başlamadan çocuğunuza 6 adımda İngilizce
Anne Çocuk
Okula başlamadan çocuğunuza 6 adımda İngilizce

Çocuklarda ikinci dil eğitiminin erken yaşlarda başlamasının akademik başarı ve kariyer için önemli olduğunu herkes bilir. Ancak Türkiye'de örgün eğitimde İngilizce eğitiminin yeterli olmaması anne-babaları çeşitli çözümler aramaya itiyor. Evde birkaç küçük değişiklikle çocuğunuza daha okula gitmeden İngilizce öğretmeniz ise mümkün? Peki nasıl?

Çocukları hedef alan Simsimi uygulamasında sinsi tehlike: Sapkınlar dadandı...
Anne Çocuk
Çocukları hedef alan Simsimi uygulamasında sinsi tehlike: Sapkınlar dadandı...

Çocukların büyük ilgi gösterdiği yapay zeka tabanlı Simsimi uygulaması için anne babalara uzmanlardan uyarı geldi. Kontrolsüz bir sohbet algoritması bulunan Simsimi, çocuklar için tehlikeli olabilecek içerikler barındırıyor. Daha büyük tehlike ise kötü emelli yetişkinlerin de bu uygulamayı çocuklara ulaşmak için kullanması... Kendini 14 yaşında bir çocuk olarak tanıdan bir kullanıcı Simsimi'nin tehlikelerini gözler önüne serdi.

Sıcak yaz günleri için en iyi bebek ve çocuk güneş koruyucuları
Anne Çocuk
Sıcak yaz günleri için en iyi bebek ve çocuk güneş koruyucuları

Yaz aylarının keyfini çıkarırken, çocuk ya da bebeklerimizin güneşten olumsuz etkilenmeleri canımızı sıkabilir. Miniklerin hassas ciltleri için doğru güneş koruyucuyu seçmek, sağlıkları açısından da önemli. Peki, hangi güneş koruyucular tercih edilmeli? İşte güneşten maksimum koruma sağlayacak en iyi bebek ve çocuk güneş koruyucuları.

Hızlı ve sürdürebilir kilo vermenin bilimsel olarak kanıtlanmış 6 basit yolu
Hızlı ve sürdürebilir kilo vermenin bilimsel olarak kanıtlanmış 6 basit yolu
Kilo vermek, pek çok kişi için çetin bir mücadele olabilir. Kilonuzu doğru stratejileri belirleyerek ayarladığınızda bu süreci daha kolay bir hale getirebilirsiniz. İşte, kilo verme sürecinize katkı sağlayacak bilimsel temellere dayanan 6 basit yöntem…
Kutusunda durduğu gibi durmuyor! Protein tozunda sinsi tehlike
Kutusunda durduğu gibi durmuyor! Protein tozunda sinsi tehlike
Gençlerin kaslı bir vücut için tükettiği protein tozları, bilinçsizce kullanıldığında kurnazca yağa dönüşüp, beklenmedik kilo artışına sebep olabilir. Üstelik böbrek gibi organlara verdiği zararlar telafisi zor hasarlara yol açabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ece Yiğit Gençer Mavi Kadın'a çarpıcı tespitlerde bulundu.
Kilo verirken mışıl mışıl uyutuyor! Uzman diyetisyen 'mutlaka için' diyerek önerdi
Kilo verirken mışıl mışıl uyutuyor! Uzman diyetisyen 'mutlaka için' diyerek önerdi
Yetersiz veya fazla uyku, öğün saatlerinizi ve iştahınızı etkileyerek kilo verme sürecini zorlaştırabilir. Uyku düzeninin diyet yaparken önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, mışıl mışıl uyutan yöntemi Mavi Kadın'a anlattı.
Baklava kaç kalori? Diyette baklava yenir mi?
Baklava kaç kalori? Diyette baklava yenir mi?
Baklava, Türk toplumunun en sevdiği ve en çok tükettiği tatlılardan. Özellikle bayramlarda, merasimlerde sıklıkla tüketiliyor, yiyenler kalorisinden dolayı endişelenip yediğine pişman olabiliyor. Peki baklava kaç kalori? Baklava yemek kilo aldırır mı? Diyetisyenler ne diyor?
Ülker Ece çikolatada gluten var mı? Evde glutensiz çikolata yapımı tarifi
Ülker Ece çikolatada gluten var mı? Evde glutensiz çikolata yapımı tarifi
Çikolata, 1900'lü yılların başında keşfedilmesiyle beraber en sevilen atıştırmalıklar arasında yer aldı. Sütlü, bitter, meyveli, fındıklı, bademli.. piyasada çeşit çeşit çikolata türü var. Ülker Ece çikolata da en çok talep görenlerden. Ancak glutensiz beslenme programı uygulayanlar, glutenli yiyeceklerden uzak duranlar Ece çikolatada da gluten olup olmadığını merak ediyor. Acaba Ülker Ece çikolatada gluten var mı?
Olduğunuzdan genç gösterecek kıyafet hileleri… Nasıl daha genç görünebilirim?
Moda
Olduğunuzdan genç gösterecek kıyafet hileleri… Nasıl daha genç görünebilirim?

Belli kalıpları ve sınırları olmasa da moda denince mutlaka değişmeyen bazı gerçekler vardır. Genç bir görünüme ulaşmanın yolu da kıyafet seçimlerimizle mümkündür. Bu nedenle kıyafet tercihlerimizi doğru yaparsak olduğumuzdan genç olabiliriz. Peki bunlar nedir? Nasıl daha genç bir tarz oluşturabiliriz? Mavi kadın editörü daha genç gösterecek kıyafet hilelerini yazdı. 

Geçmişe dönüyoruz! Vintage giyim nedir? Vintage giyim tarzı nasıl oluşturulur? 
Moda
Geçmişe dönüyoruz! Vintage giyim nedir? Vintage giyim tarzı nasıl oluşturulur? 

Son zamanlarda instagram fenomenleri tarafından popüler hale getirilen vintage giyim yeniden moda oldu. Eski ürünlerin yeniden kullanılması olarak bilinen vintage tarzında dikkat edilmesi gereken bir çok nokta var. Her eski ürün vintage olarak kabul edilmiyor. Günümüzde özellikle genç kızlar tarafından oldukça rağbet gören vintage giyim nedir, vintage giyim tarzı nasıl oluşturulur? Vintage giyim tarzına dair bilmeniz gerekenler...

Kıyafete göre sütyen seçimi nasıl yapılır?
Moda
Kıyafete göre sütyen seçimi nasıl yapılır?

Kadınlar genelde en önemli detaylardan biri olan sütyen seçimini önemsemezler. Resmi bir toplantı ya da günlük aktivitelerinize uygun rahat bir kıyafet giyin, her durumda, giysinize uyumlu doğru sütyeni bulmak, görünümünüzde büyük bir fark oluşturabilir.

Mutluluk veren Dopamine Dressing tarzı nasıl oluşturulur? Adım adım anlattık
Moda
Mutluluk veren Dopamine Dressing tarzı nasıl oluşturulur? Adım adım anlattık

Ruh haline iyi gelen renkler her kişide farklılık gösterir. Fakat genel olarak, canlı renklerin ve desenlerin insanlara iyi geldiği, ruh halini yükselttiği tartışmasız bir gerçektir. Dopaming Dressing terimi de tam bu noktada ortaya çıkıyor. Kalıplaşmış giyim tarzlarının dışına çıkan bu akım, farklılığı normal gören kişilerin giyim tarzlarını ön plana çıkarıyor. TikTok'ta akım haline gelen bu trend sokak giyiminde farklı tarzlarda görülüyor.

Kahvaltıya renk katacak tarif: Kuru meyveli tepsi ekmeği
Yemek Tarifleri
Kahvaltıya renk katacak tarif: Kuru meyveli tepsi ekmeği

Mis gibi kokusuyla evinizi saracak, rengârenk kuru meyveleriyle göz zevkinizi de şımartacak bu tepsi ekmeği, aileniz ve misafirleriniz tarafından çok sevilecek. Kahvaltı sofralarınıza farklı bir dokunuş katmak istiyorsanız, kuru meyveli tepsi ekmeği tarifini denemelisiniz.

42 yıllık köfteci işin sırrını verdi! Köfte böyle yapıldığında yağ çekmiyor ve kuru olmuyormuş
Yemek Tarifleri
42 yıllık köfteci işin sırrını verdi! Köfte böyle yapıldığında yağ çekmiyor ve kuru olmuyormuş

Köfte kızartırken fazla yağ nedeniyle siniriniz bozulduysa bu bilgiler tam size göre. Bu sayede artık yağ çekmeyen ve kuru olmayan köfteler hazırlayabileceksiniz.

Evde bulyon nasıl yapılır? Doğal tavuk ve et bulyon tarifi
Yemek Tarifleri
Evde bulyon nasıl yapılır? Doğal tavuk ve et bulyon tarifi

Genellikle çorba ve pilav yapımında kullanılan bulyonlar, yemekleri tatlandırması için kullanılır. Ancak sağlığa zararları sık sık gündeme gelir. Oysa evde bir saatte hazırlayacağınız bulyonları, aylarca kullanabilirsiniz. Doğal yollarla yapılan bulyonun dışarıdan alınan bulyonlara göre sağlığa olan faydası ise saymakla bitmez. Peki evde bulyon nasıl yapılır? Tavuk ve et bulyon tarifi… 

Yüzüklerin Efendisi Lembas peksimeti nasıl yapılır?
Yemek Tarifleri
Yüzüklerin Efendisi Lembas peksimeti nasıl yapılır?

Bir çok dizi ve filmde yapılan yiyecekler, gerçek hayatta çok popüler hale geldi. Bunlardan biri de Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği filminde gösterilen Elf peksimeti lembas ya da ekmeği. Efsaneye göre bir lokması bir gün boyunca tok tutan lembas tarifi nasıl yapılır?