19 Ağustos 2017, Cumartesi 08:16

Ödem Nedir, Ödem Atıcı Çay Nasıl Yapılır Ödem Söktürücü Bitkiler Neler?

Ödem Nedir, Ödem Atıcı Çay Nasıl Yapılır Ödem Söktürücü Bitkiler Neler?

Vücutta sıvı birikmesine ödem denir. Ödem durumunda hücre içi sıvılar doku aralarında birikerek şişkinliğe neden olur. Ödem özellikle yüzde, elde ve ayaklarda şiş, kilolu bir görüntüye neden olur. Regl dönemi, çok tuzlu yemek, hamilelik, az su tüketimi, Magnezyum ve B6 vitamini eksikliği, böbrek ve karaciğer hastalıkları, hormonal hastalıklar gibi durumlar vücutta ödem meydana gelmesine neden olur. Mısır püskülü, kiraz sapı, maydanoz, zencefil, biberiye, hurma, rezene en etkili ödem söktürücü bitkilerdir. Bu makalemizde ünlü doktorların, diyetisyenlerin bildirdiği ödem söktürücü tariflere yer verdik;

Doktor Murat Topoğlu Ödem Söktürücü Tarifi

Ödem söktürücü etkili tarif Dr. Murat Topoğlu’ndan geldi. İkbalin Mutfağı programında, evlerimize konuk olan Dr. Murat Topoğlu, tamamen doğal ve tanıdık bitkilerden hazırlamış olduğu ödem attırıcı ve metabolizmayı hızlandırıcı çay tarifini anlattı. Ödem attırıcı tarifteki malzemelerin hepsini aktardan satın alabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler

  1. 4 su bardağı su
  2. 1 tutam mısır püskülü,
  3. 1 tutam ısırgan otu,
  4. 8-10 adet kiraz sapı,
  5. 3-4 adet defne yaprağı,
  6. 8-10 adet taze maydanoz yaprağı

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

4 bardak suyu tencereye koyup kaynatın. Bütün malzemeleri, kaynamakta olan suyun içine atıp, 10-15 dakika kaynatın. Süzdükten sonra, gün içinde 3 defa ılık olarak için.

Dr. Ender Saraç Ödem Söktürücü Tarifi

Gerekli Malzemeler

  1. Yeşil çay
  2. Kuru karanfil
  3. Mısır püskülü
  4. Kiraz sapı

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

İhtiyacımız olacak malzemeler; 2 su bardağı su, irice bir tutam mısır püskülü, bir tutam kiraz sapı, 5-6 adet saplarıyla birlikte maydanoz, yarım tatlı kaşığı iri yapraklı yeşil çay, 2 adet kuru karanfil. Kaynayan suyun içine bütün malzemeleri koyup 4 dakika demleyip, süzün. Ilındıktan sonra için Not: Çayı içmek için en ideal zaman sabah kahvaltıdan önce veya akşam üzeri saatleridir.

Dr. Pınar Kural Enç’den Ödem Söktürücü Tarifi

Gerekli Malzemeler

  1. Hurma
  2. Su
  3. Maydanoz
  4. Salatalık
  5. Havuç
  6. Taze zencefil

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

Gece yatmadan önce 1 bardak suya ,1 adet kuru hurma koyup bekletin. Sabah hem suyu hem hurmayı tüketin. Bağırsak hareketlerinin hızlanmasına ve ödemin atılmasını sağlar. 1 demet maydanoz, 2 salatalık ve 1 orta boy havuç suyunu karıştırıp için. Dilerseniz 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil de ekleyebilirsiniz. Günde 2 kere aralarda tüketmek ödem atmanın sihirli formülünden biridir.”

Dr. Dilara Koçak Ödem Söktürücü Tarifi

Gerekli Malzemeler

  1. Maydanoz
  2. Kabuk tarçın
  3. Elma
  4. Zencefil
  5. Limon

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

4 su bardağı kaynamış su, 1 demet maydanoz,2-3 adet kabuk tarçın,1 adet fındık büyüklüğünde zencefil, 1 elma, 1 adet limonun suyu ihtiyacımız olan malzemeler bunlardır. Kaynamış suyun içine maydanozları atın, elmayı 4 parçaya bölüp kaynayan suya atın, tarçın ve zencefili ekleyin son olarak limon suyunu da katıp 15 dakika kaynatıp malzemeleri süzgeçten geçirip suyunu için.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Ödem Söktürücü Tarifi

Gerekli Malzemeler

  1. Kiraz sapı
  2. Su

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

Ödem atmak için kaynayan 1 bardak suya 25 adet kurutulmuş kiraz sapını atıp 5 dakika kısık ateşte kaynatıp süzün. Bir hafta günde 1 kere kahvaltıdan 2 saat sonra ve öğle yemeğinden 2 saat sonra için.

Ebru Şallı'dan Ödem Söktürücü Çay Tarifi

Gerekli Malzemeler

  1. 15 adet kiraz sapı
  2. 1 dal taze biberiye
  3. 1/2 limon ( dilimlenmiş )
  4. 10 adet kuşburnu
  5. 10 dal maydanoz
  6. Su

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

Bildirdiğimiz tüm bitkileri cam çaydanlığa ( yahut evinizdeki uygun bir kaba ) doldurun. Maydanoz ve biberiyeyi elinizle bölebilirsiniz. Ayrı bir yerde su ısıtın. Isınmış suyu çaydanlığa dökün ve ocağa alıp kaynatın. 5 dakika kaynadıktan sonra ateşten alın ve süzgeç yardımı ile servis yapın.

Ebru Şallı'dan Ödem Söktürücü Çay Tarifi (2. Tarif)

Gerekli Malzemeler

  1. Maydanoz
  2. Rezene
  3. Limon
  4. Yeşil limon

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

1demet maydonoz,1 yemek kaşığı rezene,2 adet limon,1 tane de yeşil limon ihtiyacımız olacak malzemelerdir. Limonları kabuklarıyla doğrayıp bir tencereye koyun. Maydanozları saplarıyla doğrayıp tencereye ekleyin. Tencerenin içine biraz su katıp rezeneyi ekleyin. Hafif ateşte kaynatın. Yatmadan önce büyük bir bardak soğuk olarak tüketin.

Dr. Feridun Kunak’dan Ödem Söktürücü Tarifi (1. Tarif)

Gerekli Malzemeler

  1. 4 bardak su
  2. 2 çorba kaşığı arpa ezmesi

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

4 bardak suyun içine dolu dolu 2 çorba kaşığı arpa ( dövülmüş) koyarak 10 dakika kaynatılır. Altı kapatılarak 10 dakika demlenir. Süzülerek  sabah , öğle ,akşam  içilir kalanı buz dolabına konur.

Dr. Feridun Kunak’dan Ödem Söktürücü Tarifi (2. Tarif)

Gerekli Malzemeler

  1. 3 bardak su
  2. 1 demet maydanoz
  3. 1 tutam kiraz sapı
  4. 1 tutam mısır püskülü
  5. Yarım limon

Nasıl Hazırlanır, Nasıl İçilir?

10 dk kaynatıp 10 dk. Demleyip için.

Yoğurt Diyeti İle 7 Günde 7 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi Tıklayınız

Yeşil Çay Diyeti İle 1 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Programı Tıklayınız

Çikolata Diyeti İle 7 Günde 7 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi Tıklayınız

 

YORUM YAPIN

Bu makaleye bir yorum yapın.