21 Ağustos 2017, Pazartesi 18:53

Zayıflamaya Yardımcı İçecekler, En Etkili Zayıflatıcı İçecekler

Zayıflamaya Yardımcı İçecekler, En Etkili Zayıflatıcı İçecekler

Kilo vermenin en kolay yollarından biri de zayıflatan içecekler tüketmekten geçer. İşte Uzman diyetisyenler ve Doktorlar tarafından verilen zayıflatan içecek tarifleri

Diyetisyen Elif Güveloğlu'ndan Zayıflatan Çay Tarifi

  1. 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  2. 1 tatlı kaşığı mate yaprağı
  3. 1 tatlı kaşığı kiraz sapı
  4. 1 çay kaşığı biberiye
  5. 2 çubuk tarçın
  6. 1 litre su

Tüm malzemeyi porselen demlikte 10 dakika Türk çayı demler gibi demleyip günde 2 kez aç ya da tok olarak için. Aç içildiğinde tokluk hissi verip acıkmayı ertelerken, tok içildiğinde yediklerinizi daha çabuk yakmanızı ve sofradan yarı aç kalkmış olsanız bile tok hissetmenizi sağlar.

Diyetisyen Ayça Kaya'dan Ayda 4 Kilo Verdiren Zayıflama Çayı Tarifi

Ayça Kaya zayıflama çayı ile bir ayda 4 kilo verebilir ve 7 cm. incelebilirsiniz.

  1. 1 tutam taze nane yaprağı
  2. 1 tutam maydanoz
  3. 1 tutam kiraz sapı
  4. 1 bardak sıcak su

Sıcak suya maydanoz, nane yaprağı ve kiraz sapı koyarak 5-6 dakika demlendirin ve süzün. Zayıflama çayını fincana aldıktan sonra limon suyu ilave edin. Günde 2-3 fincan yemeklerden sonra tüketin.

Dr. Ahmet Maranki’den Zayıflatan İçecek Tarifi

Malzemeler

  1. Yeşil çay
  2. Funda yaprağı
  3. Biberiye
  4. Rezene
  5. Kekik

Yapılışı

2 su bardağı suyu kaynatın, 1’er çay kaşığı yeşil çay, funda yaprağı, biberiye, kekik ve rezeneyi bu suya atıp 3-5 dk demleyip için. 2 su bardağının 1. sini sabah, 2.sini ise akşam yemeklerden yarım saat-1 saat önce için. Bu kürü 21 gün uygulayıp en az 6-7 kilo verebilirsiniz.

Diyetisyen Selahattin Dönmez’den Tok Tutan Ve Kilo Verdiren İçecek Tarifi

  1. İki yeşil elma
  2. 1 adet kivi
  3. 1 lime tipi limon
  4. 1 parmak büyüklüğünde taze zencefil. 

Hepsini katı meyve sıkacağından geçirip çıkan sıvıyı ara öğünde için.

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den 1 Haftada 3 Kilo zayıflatan Kırmızı Detoks İçecek Tarifi

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel tarafından tarifi verilen 1 haftada 3 kilo verdiren içecek şöyle hazırlanır;

Not: Bu makalemiz 2 sayfadan oluşmaktadır. "Sonraki Sayfa" yazısına tıklayarak yazıyı okumaya devam edebilirsiniz.