Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
Kutusunda durduğu gibi durmuyor! Protein tozunda sinsi tehlike
Kutusunda durduğu gibi durmuyor! Protein tozunda sinsi tehlike
Gençlerin kaslı bir vücut için tükettiği protein tozları, bilinçsizce kullanıldığında kurnazca yağa dönüşüp, beklenmedik kilo artışına sebep olabilir. Üstelik böbrek gibi organlara verdiği zararlar telafisi zor hasarlara yol açabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ece Yiğit Gençer Mavi Kadın'a çarpıcı tespitlerde bulundu.
Kilo verirken mışıl mışıl uyutuyor! Uzman diyetisyen 'mutlaka için' diyerek önerdi
Kilo verirken mışıl mışıl uyutuyor! Uzman diyetisyen 'mutlaka için' diyerek önerdi
Yetersiz veya fazla uyku, öğün saatlerinizi ve iştahınızı etkileyerek kilo verme sürecini zorlaştırabilir. Uyku düzeninin diyet yaparken önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, mışıl mışıl uyutan yöntemi Mavi Kadın'a anlattı.
Baklava kaç kalori? Diyette baklava yenir mi?
Baklava kaç kalori? Diyette baklava yenir mi?
Baklava, Türk toplumunun en sevdiği ve en çok tükettiği tatlılardan. Özellikle bayramlarda, merasimlerde sıklıkla tüketiliyor, yiyenler kalorisinden dolayı endişelenip yediğine pişman olabiliyor. Peki baklava kaç kalori? Baklava yemek kilo aldırır mı? Diyetisyenler ne diyor?
Ülker Ece çikolatada gluten var mı? Evde glutensiz çikolata yapımı tarifi
Ülker Ece çikolatada gluten var mı? Evde glutensiz çikolata yapımı tarifi
Çikolata, 1900'lü yılların başında keşfedilmesiyle beraber en sevilen atıştırmalıklar arasında yer aldı. Sütlü, bitter, meyveli, fındıklı, bademli.. piyasada çeşit çeşit çikolata türü var. Ülker Ece çikolata da en çok talep görenlerden. Ancak glutensiz beslenme programı uygulayanlar, glutenli yiyeceklerden uzak duranlar Ece çikolatada da gluten olup olmadığını merak ediyor. Acaba Ülker Ece çikolatada gluten var mı?
Hurma kilo yapar mı yoksa zayıflatır mı?
Hurma kilo yapar mı yoksa zayıflatır mı?
Hurma vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok besin maddesini bir arada barındıran en sağlıklı gıdalardan. Kuru hurma, Ramazan ayının gelmesiyle beraber sık tüketiliyor, yiyenler hurmanın kilo almaya yol açıp açmadığını merak ediyor. Peki hurma kilo yapar mı? Günde kaç hurma yenebilir?
Olduğunuzdan genç gösterecek kıyafet hileleri… Nasıl daha genç görünebilirim?
Moda
Olduğunuzdan genç gösterecek kıyafet hileleri… Nasıl daha genç görünebilirim?

Belli kalıpları ve sınırları olmasa da moda denince mutlaka değişmeyen bazı gerçekler vardır. Genç bir görünüme ulaşmanın yolu da kıyafet seçimlerimizle mümkündür. Bu nedenle kıyafet tercihlerimizi doğru yaparsak olduğumuzdan genç olabiliriz. Peki bunlar nedir? Nasıl daha genç bir tarz oluşturabiliriz? Mavi kadın editörü daha genç gösterecek kıyafet hilelerini yazdı. 

Geçmişe dönüyoruz! Vintage giyim nedir? Vintage giyim tarzı nasıl oluşturulur? 
Moda
Geçmişe dönüyoruz! Vintage giyim nedir? Vintage giyim tarzı nasıl oluşturulur? 

Son zamanlarda instagram fenomenleri tarafından popüler hale getirilen vintage giyim yeniden moda oldu. Eski ürünlerin yeniden kullanılması olarak bilinen vintage tarzında dikkat edilmesi gereken bir çok nokta var. Her eski ürün vintage olarak kabul edilmiyor. Günümüzde özellikle genç kızlar tarafından oldukça rağbet gören vintage giyim nedir, vintage giyim tarzı nasıl oluşturulur? Vintage giyim tarzına dair bilmeniz gerekenler...

Kıyafete göre sütyen seçimi nasıl yapılır?
Moda
Kıyafete göre sütyen seçimi nasıl yapılır?

Kadınlar genelde en önemli detaylardan biri olan sütyen seçimini önemsemezler. Resmi bir toplantı ya da günlük aktivitelerinize uygun rahat bir kıyafet giyin, her durumda, giysinize uyumlu doğru sütyeni bulmak, görünümünüzde büyük bir fark oluşturabilir.

Mutluluk veren Dopamine Dressing tarzı nasıl oluşturulur? Adım adım anlattık
Moda
Mutluluk veren Dopamine Dressing tarzı nasıl oluşturulur? Adım adım anlattık

Ruh haline iyi gelen renkler her kişide farklılık gösterir. Fakat genel olarak, canlı renklerin ve desenlerin insanlara iyi geldiği, ruh halini yükselttiği tartışmasız bir gerçektir. Dopaming Dressing terimi de tam bu noktada ortaya çıkıyor. Kalıplaşmış giyim tarzlarının dışına çıkan bu akım, farklılığı normal gören kişilerin giyim tarzlarını ön plana çıkarıyor. TikTok'ta akım haline gelen bu trend sokak giyiminde farklı tarzlarda görülüyor.