05 Ağustos 2021, Perşembe 01:26

Ananasın Bebeklere Faydaları Nelerdir Ananas Kaçıncı Ayda Verilir

Ananasın Bebeklere Faydaları Nelerdir Ananas Kaçıncı Ayda Verilir

Ananas bebekler için çok faydalı bir besindir. Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemini destekler, kanseri önler, kalp sağlığına iyi gelir… Bebeklere 6.aydan itibaren ananas meyvesi verilebilir.

Bebeğime Ananası Ne Zaman Verilebilir?

Dr. Eliya Benbiçaço bebeklere 6 aylıktan itibaren ananas verilebileceğini bildiriyor. Ananas sert bir meyve olduğundan bebeğin boğazına takılıp boğulmaya neden olabilir. Bu nedenle en sağlıklısı ananası blenderla püre haline getirip bebeğe o şekilde vermektir.

Bebeklere Ananasın Faydaları Nelerdir?

Merve ve sebzeler, bebeklerin sağlığı için birebirdir. Çünkü hem doğal, hem çok besleyici hem de çok lezzetlidirler. Bebeğinize faydalı olacak meyvelerden birisi de ananastır. Ananas bebeklerde bağışıklık sistemini güçlendirir ve içeriğindeki yüksek C vitamini sayesinde vücutta kolajen üretimine yardımcı olur.  Ayrıca ananastaki B1 vitamii vücutta kas fonksiyonlarını iyileştirir ve sinir sisteminin gelişmesini sağlar. Dahası anansı içeriğindeki asit, manganez ve diyet lifi sayesinde çok sağlıklı ve çok önemli bir meyvedir. Bebeklerde kabızlığı gideren sindirimi kolaylaştırma etkisinin yanında vücutta iltihapları sökücü özelliği de vardır.

Bebekler İçin Ananas İle Yapılan Tarifler

Malzemeler

  1. 2 dilim ananas
  2. 1 yemek kaşığı irmik
  3. Yarım armut
  4. Yarım muz
  5. Su

Hazırlanışı

İlk olarak bir cevzeye 1 çay bardağı suyu ve 1 yemek kaşığı irmiği koyup altı kısık ateşte olacak şekilde pişirin. Ocağınızın en küçük gözünü seçmeniz iyi olacaktır. Sonrasında ocaktan alın ve içine doğramış olduğunuz armut, ananası ve muzu ekleyin blenderdan geçirin. Karışımın kıvamını kendiniz bebeğinizin yemeye alışık olduğu şekile göre belirleyin, daha yoğun püre veya daha cıvık mama kıvamına getirebilirsiniz. İşte ananaslı lezzetli mamanız bebeğiniz için hazır.

Bebeklere Meyve Püresi Tarifi

Malzemeler

  1. 1 dilim ananas
  2. Yarım muz
  3. 2 çilek
  4. 1 kivi

Hazırlanışı

Bir kasede kabuğunu doğramış olduğunuz muzu bir çatal yardımıyla iyice ezin. Ardından içine ananas, kivi ve çileği cam rendeden geçirin ve muz ile karıştırın. Hazırladığını bu besleyici meyve püresini bebeğinize gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz. 

Bebekler İçin Ananaslı Mama Tarifi

Malzemeler

  1. 2 dilim ananas
  2. 2-3 adet bebe bisküvisi
  3. 1 su bardağı ev yoğurdu
  4. 1 tatlı kaşığı labne

Hazırlanışı

İlk olarak bir kase içinde 1 tatlı kaşığı labne peyniri ve 1 su bardağı ev yoğurdunu karıştırın. Diğer yandan 2-3 tane bebe bisküvisini küçük parçalara gelecek şekilde ezin veya blenderdan geçirin. Son olarak içine ananas ve başka istediğiniz bir meyveyi de ekleyip tüm malzemeleri mama kıvamına gelene kadar karıştırın. İşte ananaslı mamanız hazır.

Bebekler İçin Ananaslı Ballı Mama Tarifi

Malzemeler

  1. 2 ananas dilimi
  2. 1 yemek kaşığı irmik
  3. 1 yemek kaşığı bal veya pekmez
  4. 1 çay bardağı su

Hazırlanışı

İlk olarak bir cezveye 1 çay bardağı suyu ve 1 yemek kaşığı irmiği koyup kaynamaya bırakın. 1-2 dakika kaynadıktan sonra ocaktan alıp içine blenderdan geçirmiş olduğunuz ananası ve balı  ekleyip iyice karıştırın. Bebeklere 1 yaşından önce bal vermek doğru olmadığından, 1 yaşından küçük bebeklere bal ekleyip veremezsiniz bunun yerine pekmez katabilirsiniz.

Bebek Gece Beslenmesi Nasıl Olmalı ve Ne Zaman Kesilmeli Tıklayınız

 

YORUM YAPIN

Bu makaleye bir yorum yapın.

 
 
KAPAT