Aynısafa Çayı Nasıl Yapılır Aynısafa Otu Nedir Cilde Faydaları

Aynısafa nergisgiller familyasından, sağlık için pek çok faydası olan bir bitkidir. Bu makalemizde aynısefa bitkisinin sağlığa yararlarından bahsedeceğiz. Bu faydalardan yararlanmak için bu bitkininin çayını içebilirsiniz.

Aynısafa Çayı Nasıl Yapılır?

1. 1-2 tatlı kaşığı kuru aynısafa bitkisi
2. 1 bardak kaynar su

Yapılışı: 1 ila 2 tatlı kaşığı kuru aynısafa yaprağını 1 bardak kaynar suda 10 dakika boyunca demleyin. Sonrasında süzün

Küçük Yara ve Kesikleri İyileştirir

Aynısafa; küçük yara, kesik ve cilt tahrişlerini iyileştirmeye yardımcı olur. İçindeki iltihap sökücü, mikrop karşıtı ve mantar önleyici özellikler ciltteki problemler için çok yararlıdır. Bunun yanında, ciltteki kolajen üretimini arttırarak ciltteki hasarları iyileştirir. Biraz aynısefa bitkisini ezip suyunu çıkarın. Birkaç gün boyunca bunu kesik veya yaranın üzerine 2-3 defa günlük olarak uygulayın.  Diğer bir yöntem ise, aynısefa krem veya losyonlarını iyileştirmeyi hızlandırmak adına etkilenen bölge üzerine sürülmesidir.

Ağız Sağlığına İyi Gelir

Aynısafa bitkisi, ağız sağlığı için de oldukça yararlıdır. Aslında bu bitki, güçlü anti bakteriyel ve mikrop karşıtı özellikleri nedeniyle diş macunu ve gargara yapımında yaygın olarak kullanılan bir katkı maddesidir. Diş eti iltihabının azaltılmasına yardımcı olur ve diş eti iltihabına, plaklara ve diğer ağız problemlerine karşı savaşır,  dişleri korur.

Hindistan Periodontoloji Derneği Dergisi'nde 2013 yılında yayınlanan bir çalışmada, aynısefa gargaralarının, diş plağı ve diş eti iltihabının azaltılmasında yardımcı olmada etkili olduğu bildirilmiştir.

1. 1 tatlı kaşığı kuru aynısefa yaprağı 1 su bardağı kaynar suya koyun.
2. Kapağını kapatın ve 10 dakika bekletin.
3. Bitkiyi süzün ve soğumasını bekleyin.
4. Günde bir kez ağız gargarası olarak kullanın.

Kas Kramplarını Giderir

Aynısefa, kas kramplarının önlenmesine yardımcı olabilecek bazı antispazmodik özellikler içerir. Aslında, ağrılı adet kramplarının da azaltılmasına yardımcı olur. Fitoterapi Araştırmaları'nda 2006 yılında yayınlanan bir çalışmada, aynısafa çiçeklerinin ham suyunun hem spazmolitik hem de spazmogenik bileşenler içerdiği ve bu bileşenlerin kalsiyum kanal blokajı ve kolinerjik eylemlerde artmaya sebep olduğunu göstermiştir. Bu çalışma, geleneksel kullanımı için karın krampları ve kabızlığı hafifleten bilimsel bir temel oluşturmaktadır.

Kramp ağrıları yaşıyorken 1 ila 2 bardak aynısafa çayı içebilirsiniz. Bu çayı yapmak için, 1 ila 2 tatlı kaşığı kuru aynısafa yaprağını 1 bardak kaynar suda 10 dakika boyunca demleyin. Sonrasında süzün ve bu yatıştırıcı çayın tadını çıkarın.

Diğer bir seçenek ise; etkilenen bölgeye masaj yapmak için aynısafa yağı kullanmaktır.

Gözlerdeki Kırmızılıkları Geçirir

Pembe göz olarak da bilinen konjonktivit, gözlerde kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilen konjunktivanın iltihaplanmasıdır. Aynısafa; virüs ve bakteri karşıtı özellikler açısından zengin olduğundan, enfeksiyonla savaşmaya ve konjunktşiviti iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, bir iltihap sökücü olarak göz problemlerini ve tahrişi yatıştırır.

1. 1 bardak sıcak suya 2 tatlı kaşığı kurutulmuş aynısafa çiçeği koyun.
2. Kapağını kapatın ve 10 dakika bekletin.
3. Soğumaya bırakın, sonra tülbent kullanarak karışımı süzün.
4. Gözlerinizi yıkamak için gün boyunca birkaç kez bu karışımı kullanın.

Kanser Hücrelerini İyileştirir

Aynısafa, özellikle aynısafa yağı kanserin tedavisinde çok etkili olan bazı tümör karşıtı özellikler içerir. Bazı temel yaşam tarzı değişiklikleri de dahil olmak üzere diğer önleyici tedbirlerle birlikte bazı kanser türlerinin başlamasının önüne geçilmesinde yardımcı olabilir ve potansiyel olarak hayatınızı kurtarabilir.

BMC’de yayınlanan 2006 tarihli bir hayvan deneyinde, aynısafa bitkisinin tümörlerdeki kanserojen aktivite ile savaşmaya yardımcı olduğu ve hatta yabancı ve enfeksiyon istilacılara karşı savaşan lenfositleri harekete geçirdiği bildirilmiştir.

Kanserle savaşmanın yanı sıra kemoterapi ve radyasyon gibi kanser tedavileriyle ilişkili yan etkilerin azaltılmasında da yardımcı olur.

Klinik Onkoloji Dergisi'nde 2004 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre; aynısafa bitkisi meme kanseri tedavisi için kullanılan radyasyonun neden olduğu dermatit insidansını azaltmada ve önlemede çok etkili olduğu bildirilmiştir.

Bebek Pişiğini İyileştirir

Aynısafa bitkisi, küçük bebeklerde çok sık görülen pişikler için güvenli ve etkili bir ilaçtır. Bebeklerdeki pişikten kurtulmak için iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Flavonoidler bakımından zengin olan aynısefa bitkisi, cildi serbest radikallerin neden olduğu zararlara karşı da bebeği korur.

Etkilenen alanda günde 2 veya 3 kez birkaç damla aynısafa yağı uygulayın.

Alternatif olarak, 4 bardak su içinde 1 bardak kurutulmuş aynısafa çiçeği koyup kaynatın. Soğumaya bırakın, sonra süzün. Etkilenen bölgeyi temizlemek için bunu kullanın.

Cilt Enfeksiyonlarını Yatıştırır

Aynısafa; ciltteki enfeksiyon ve döküntüler için süper bir bitkidir. Kaşıntıyı, şişlikleri, ağrıları ve cilt enfeksiyonalarının tüm belirtilerini hafifletir. Aynı zamanda iyileşme sürecini hızlandırır.

1-2 aynısefa bitkisini macun kıvamına gelene kadar ezin ve etkilenen bölgeye sürüp kuruyana kadar bekletin.

Ayak Parmaklarındaki Şişliği Geçirir (bunyon)

Baş ayak parmağının tabanında doğal olmayan, kemiksi bir şişlik olan bir bunyon, yürürken aşırı ağrıya ve büyük parmağınızın esnekliğinin azalmasına neden olur. Bunyonlarla ilgili belirtileri azaltmak için aynısefa bitkisini kullanabilirsiniz. Bu bitki iltihap sökücü özellikleriyle ağrıları ve enfeksiyonu azaltır. Ayrıca etkilenen alanda nasır oluşumunu önler.

Suyunu çıkarmak için nazikçe birkaç aynısefa yapraklarını ezin. Etkilenen bölgeye bunu uygulayın ve doğal olarak kurumaya bırakın. Birkaç gün boyunca günde 2 veya 3 kez bu işlemi tekrarlayın.

Alternatif olarak, aynısefa merhemleri de satın alabilir ve etkilenen alanda birkaç gün boyunca günde 2 veya 3 kez uygulayabilirsiniz.

Rezene Çayının Faydaları Rezene Çayı Nasıl Yapılır Demlenir Hazırlanır Tıklayınız

Ginseng Çayı Nasıl Yapılır Ginseng Çayının Faydaları Ve Zararları Tıklayınız 

Lavanta Çayı Ve Lavantanın Faydaları Lavanta Çayı Nasıl Yapılır? Tıklayınız