Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
- Güncelleme Tarihi:

Bir avucu her derde deva: Solunumu rahatlatıyor, öksürük ve bronşiti hafifletiyor! Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan ayva çekirdeği ekstraktı tarifi

Mavikadin>Sağlık>Bir avucu her derde deva: Solunumu rahatlatıyor, öksürük ve bronşiti hafifletiyor! Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan ayva çekirdeği ekstraktı tarifi

Tam da mevsimindeyken bol bol değerlendirilmesi gereken bir meyve: Ayva! En az kendisi kadar değerli ve faydaları saymakla bitmeyen çekirdekleri her derde deva olacak nitelikte. Ayva çekirdeği ekstraktı, günümüzün vebası öksürükten tutun da uzun süre geçmeyen sivilce lekelerine kadar birçok soruna çözüm.

Ayva çekirdeği ekstraktı hazırlamak için gerekli malzemeler yalnızca su ve ayva çekirdeği.
Ayva çekirdeği ekstraktı hazırlamak için gerekli malzemeler yalnızca su ve ayva çekirdeği.

Mevsimin en lezzetli getirisi ayvayı tüketirken, çekirdeklerini sakın çöpe atmayın, biriktirin! Çünkü ayva çekirdeğinin sağlığa faydalarını okuyunca ‘Neden daha önce öğrenmemişim’ diyeceksiniz. Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral sosyal medya hesabında ayva çekirdeği ekstraktının faydalarını sıraladı. Tam bir mineral ve vitamin deposu olduğunu belirten Özyaral, ayva çekirdeği ekstraktının içildiğinde öksürük ve bronşiti hafiflettiğini belirtti. Peki, ayva çekirdeği ekstraktı nasıl yapılır, faydaları neler? İşte detaylar:

AYVA ÇEKİRDEĞİ EKSTRAKTI NE İŞE YARAR?

Ayva çekirdeği kolestrol ve yağ içermez. Bitkisel karbonhidratlar, lif, protein, C vitamini, B vitamini, bakır, potasyum, Fe & Mg içerir.

Ayva çekirdeği, ayvanın genetik yapısının özünü barındırır. Vitamin ve mineral deposudur. Yüksek oranda müsilaj içerir.

Ayva çekirdeği ekstraktı içmenin faydaları şöyle:

  • Ayva çekirdeği ekstraktı öksürüğe iyi gelir.
  • Yoğun kıvamlı çözelti içildiğinde öksürük ve bronşiti hafifletir.
  • Solunum sistemini rahatlatır ve bulaşı önler.
  • İltihaplanma, leranjit, farenjit, ve gastroenteritte kullanılır.

AYVA ÇEKİRDEĞİ EKSTRAKTI NASIL YAPILIR?

Gerekli malzemeler:

  • 1 avuç ayva çekirdeği
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı:

Bir avuç ayva çekirdeğini bir bardak ılık suda jelimsi bir kıvama gelene kadar sık sık çalkalayın. Jel kıvamına geldikten sonra çekirdeklerini süzüp içebilirsiniz.

Bir avucu her derde deva: Solunumu rahatlatıyor, öksürük ve bronşiti hafifletiyor! Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan ayva çekirdeği ekstraktı tarifi

AYVA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Ayva çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Bol vitamin ve mineral içerdiğinden, faydaları ile her derde deva olacak nitelikte. Ayva çekirdeğinin faydaları şöyle:

  • Özellikle cilt için ayva çekirdeği faydası bulunmaz bir nimet kadar değerli olmakta.
  • Potasyum, kalsiyum ve A, B, C vitaminleri açısından zengin olan ayva çekirdeği, bağışıklık sistemini korur.
  • Ayva çekirdeği ile yapılan cilt maskeleri, düzenli olarak kullanıldığında siyah nokta ve sivilceleri yok eder.
  • Cilt temizliğinde ve bakımında üstlendiği rol büyük. Cildinizin nemlenmesinde ve yumuşamasında oldukça etkilidir.
  • Sıcak su içinde beklettiğiniz ayva çekirdeği öksürük kesici doğal ilaç olacaktır.
  • Ayva çekirdeği peeling özelliği sayesinde daha canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmayı sağlar.
  • Ayva çekirdeği ile suyu kaynatıp içen anne adaylarının doğumlarının daha rahat geçtiği de bilinen faydalar arasında.
  • Kış mevsiminde ayva çekirdeği suyu hazırlayarak ve hatta dilerseniz limon veya balla tatlandırarak ev yapımı öksürük şurubu oluşturabilirsiniz.

Kaynak : Mavi Kadın
Editör : Melike Anlağan
Google News
Etiketler
Mavi Kadın
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...