15 Ağustos 2022, Pazartesi 07:19

Demir İçeren Besinler Nelerdir Ve Demir Eksikliği Nasıl Giderilir?

Demir, vücudumuzdaki organların düzgün işleyişinde hayati rol oynayan temel minerallerden biridir. Kansızlığın bir numaralı nedeni ise demir eksikliğidir.

6 Yorum

  1. Misafir

    Arkadaşlar siyah çay, pekmez ve kuru üzüm tüketmenizi. Kansızlık bitene kadar sütten uzak durmanızı öneririm.

  2. ıuuu

    muz da var

  3. Betül

    Ben orak hücre anemi hastası biriyim demir yükselirse kriz geliyor kan seviyem düşük nasıl yapacağım bütün öneriler demiri yükselten yiyecekler

  4. Selin

    Ben kansizim ne yapcami bilmiyorum

  5. esra

    Benim adetim 19 gun geldi ve hala devam ediyor günde 4 pedden fazla değiştiriyorum 10 gun kan ve camur renginde geldi 7 gun tam camur renginde iki günde çok kan geldi ve cok sinirliyim bu adet yuzunden

 
KAPAT