13 Ağustos 2022, Cumartesi 08:47

Elmanın Kalorisi Kaç, Elma Kİlo Aldırırmı, Kilo mu Verdirir?

Elma, lif, vitamin, mineral ve fitokimyasallar deposu, tok tutan, kilo vermeye yardımcı olan harika bir meyvedir.

2 Yorum

  1. Ümit

    Spora gidiyorum hem zayıflama gem vücut yapıyorum yalnız spor hocası bana elma yeme dedi kilo yapar dedi,bende içindeki şekerin organik olduğunu söyledim beni tereddütte bıraktı sütün zararlı olduğunu bile söylediler ,bilgilendir misiniz beni ?

  2. Merve$#$

    Benim boyum 1.74 kilom 58 sizce nasil fizigim iyimi yasimda 17 Ben cok elma tuketiyorum yemegi az yiyorum gunluk 6 tane falan elma yiyorum ama karisik yesil kirmizi elma yiyorum kabuguyla yiyorum bu sayede kolayca kilo verebilirim degilmi fazla elma kilo yaparmi bende kilo yapmadi ama sormak istedm ☺️ cvplarinz icn simdiden tesekkurler

 
KAPAT