Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
- Güncelleme Tarihi:

En çok çocuklar bayılacak! Tam bir ecza deposu… Prof. Dr. Özyaral’dan cennet hurması tatlısı tarifi

Mavikadin>Sağlık>En çok çocuklar bayılacak! Tam bir ecza deposu… Prof. Dr. Özyaral’dan cennet hurması tatlısı tarifi

Sonbahar ve kış mevsiminin sevilen lezzeti Trabzon hurması, herkesin severek tükettiği oldukça besleyici bir meyve. Peki, hurma tatlısı nasıl yapılır? Hurma tatlısı için gerekli malzemeler neler? Detaylar haberimizde…

Uzmanlar mevsiminde cennet hurmasının bol bol tüketilmesini tavsiye ediyor.
Uzmanlar mevsiminde cennet hurmasının bol bol tüketilmesini tavsiye ediyor.

Prof. Dr. Oğuz Özyaral sosyal medya hesabında binbir derde deva bir hurma tatlısı tarifi paylaştı. Hurma tatlısı tarifi; soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürüğü kesen, bağışıklığı artıran tam bir ecza deposu. Antiviral ve antibakreyel etkili hurma tatlısı, yüksek tansiyonu, kan şekerini, kolesterolü dengeliyor, kabızlığı gideriyor ve vücuttaki kanı arttırıyor. İşte, hurma tatlısı tarifi için merak edilen detaylar:

PROF. DR. OĞUZ ÖZYARAL’DAN HURMA TATLISI TARİFİ

Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan enerjimize enerji katacak enfes hurma tatlısı tarifi için gerekli malzemeler ve hazırlanışı şöyle:

Gerekli malzemeler şöyle:

  • 3 adet cennet hurması
  • 2 adet hurma kurusu
  • 1 adet muz
  • 1 yemek kaşığı kakao tozu
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • Yarım çay kaşığı zerdeçal
  • 10 adet ceviz içi
  • 10-15 adet kuru üzüm/ yaban mersini vb.
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  • 1 tatlı kaşığı turunçgil çeşnisi
  • 2 yemek kaşığı tahin

Servis etmek için:

  • Servis kabı olarak yaş / kuru narenciye kabukları (portakal, greyfurt)

En çok çocuklar bayılacak! Tam bir ecza deposu… Prof. Dr. Özyaral’dan cennet hurması tatlısı tarifi

 

CENNET HURMASI TATLISI NASIL YAPILIR?

  • Cennet hurmaları kesilir, çekirdekleri alınır.
  • Kaynatılmış sütte bekletilmiş hurma kuruları ise önden püre haline getirilir.
  • Muz, kakao, zencefil, zerdeçal, tarçın turunçgil çeşnisi ve tahin ile birlikte güzelce harmanlanır.
  • İçerisine dövülmüş ceviz içi ve kuru üzüm gibi meyveler eklenir karıştırılır.
  • Greyfurt ve portakal kabuklarına dökülür.
  • Buzdolabında dinlendirilir.
  • Servis edilirken üzerlerine Hindistan cevizi serpiştirilir. Afiyet olsun.

HURMA TATLISININ FAYDALARI

Dr. Oğuz Özyaral hurma tatlısının faydalarını şöyle sıraladı:

  • Soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürüğü keser.
  • Bağışıklığı arttırır.
  • Antiviral ve antibakreyel etkili.
  • Yüksek tansiyonu, kan şekerini, kolesterolü dengeler.
  • Kabızlığı giderir.
  • Kan yapıcıdır.

Kaynak : Mavi Kadın
Editör : Melike Anlağan
Google News
Etiketler
Mavi Kadın
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...