Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
|
04 Aralık 2023 - 10:00
Hamilelikte elma yemenin bebeğe ve anneye 10 faydasıHamilelikte elma yemek hem bebek hem de anne açısından çok faydalı antioksidanlar, bitkisel besinler, flavonoidler ve diyet lifi açısından zengindir. Hamilelikte elma yemenin faydaları şöyledir:
Man looking at item at a store
Sağlık
|
26 Kasım 2023 - 15:35
Portakal kabuğu çayının ispatlanmış 12 faydası ve tarifiPortakalları yedikten sonra portakal kabuklarını sakın çöpe atmayın! Portakal kabuğu çayı, binbir derde deva en sağlıklı bitki çaylarından. Portakal çayı yapabilmek için kurutulmuş portakal kabuklarından yararlanıyor. Özellikle soğuk kış günlerinde, mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendiriyor, hastalanmayı önlüyor. Peki portakal kabuğu çayı nasıl yapılır? Sağlığa faydaları nelerdir?
Man looking at item at a store
Diyet
|
25 Kasım 2023 - 13:20
Ananas diyeti ile 5 günde hızlı kilo verdiren diyet listesiZayıflamak için alternatif pek çok diyet listesi mevcut. Ananas diyeti de bu yöntemlerden. Ananas metabolizmayı hızlandırması ve tokluk süresini uzatmasıyla meşhur bir meyve. Ananas diyeti ile hedeflediğiniz kiloya kısa sürede ulaşabilirsiniz. İşte 5 günde zayıflatan diyet listesi
Man looking at item at a store
Sağlık
|
24 Kasım 2023 - 13:25
Mandalinanın daha önce hiç duymadığınız 7 zararıMandalina, portakal, limon ve greyfurt ile aynı aileden gelen bir narenciye türü. Uzmanlar sık sık mandalinanın faydalarından bahsediyor. Peki mandalinanın hiç mi zararı yok? Olmaz mı? İşte mandalinanın daha önce hiç duymadığınız yan etkileri.
Man looking at item at a store
Sağlık
|
03 Kasım 2023 - 11:50
Barbadine meyvesini tüketirken dikkat!Barbadine meyvesi diğer adıyla dev granadilla Orta ve Güney Amerika'ya özgü bir meyve olarak karşımıza çıkıyor. Sağladığı faydaların yanı sıra dikkatli de tüketilmesi gereken bu meyve kanser ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaya yardımcı oluyor...
Man looking at item at a store
Yaşam
|
11 Ekim 2023 - 14:25
Hindistan cevizi yağı nedir? Evde Hindistan cevizi yağı nasıl yapılır?Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizinin beyaz kısmının preslenmesiyle elde edilen bir bitkisel yağ türüdür. Makyaj temizlemeden cilt bakımına, ahşap yüzeylerin temizliğinden osteoporoz tedavisine kadar pek çok alanda kullanılabiliyor. Yemeklik yağ olarak da tercih edilebiliyor. Hindistan cevizi yağı nedir? Nasıl kullanılır? ayrıntılı bilgi için buyurun devam edelim…
Man looking at item at a store
Diyet
|
11 Ekim 2023 - 12:44
Avokado kaç kalori? Diyette yenir mi? 2 günde zayıflatan avokado diyeti listesiAvokado çeşitli vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin çok faydalı bir meyve. Günümüzde sağlıklı beslenmeyi hayat felsefesi haline getirmiş çoğu kişi özellikle kahvaltıda avokado yemeyi tercih ediyor. Peki 1 adet, yarım avokado ve çeyrek avokado kaç kalori? Avokadonun besin değeri nedir?
Man looking at item at a store
Diyet
|
11 Ekim 2023 - 12:31
Yaban mersini kaç kalori? Diyet yaparken yaban mersini yenir mi?Yaban mersini çok sağlıklı ve çok yönlü bir besin, meyve olarak tüketilebilir, kek ve turtalara eklenebilir, smoothilere lezzet katar. Ülkemizde en fazla Doğu Karadeniz’de yetişen yaban mersini tüketimi her geçen gün daha da popüler oluyor. Yaban mersini ile ilgili en merak edilen sorulardan biri de yaban mersinin kalorisi ve kilo aldırıp aldırmadığı… İşte ayrıntılar.
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
|
07 Ekim 2023 - 11:09
Soğuk havalar için doğal destek: Sonbaharın en iyi bitki çaylarıSonbaharın tadını çıkarırken vücut direncinizi artırmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için doğal bitki çayları harika bir seçenek olabilir. Bu mevsime özgü ve lezzetli bitki çayları, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı savaşmanıza yardımcı olabilir. İşte sonbahar mevsiminde tüketebileceğiniz bazı bitki çayları...
Man looking at item at a store
Gebelik
|
06 Ekim 2023 - 11:51
Bağışıklığı güçlendiriyor, kabızlığı bitiriyor... Kivinin hamilelere faydalarıHamilelik döneminde canınız kivi çekiyorsa, bu meyveyi güvenle tüketebilirsiniz. Kivi C, E vitamini, K vitamini, folik asit, kalsiyum, potasyum, mineraller ve lifle dolu muhteşem bir meyvedir. Aynı zamanda anne ve bebek sağlığına faydalı antioksidanlar açısından da zengindir. Bu tatlı ve eşsiz meyvenin gebelikte faydaları hakkında detaylara geçelim...
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
|
04 Ekim 2023 - 15:40
Nar sirkesi nasıl yapılır, faydaları nelerdir?Sirke tüketimi sağlığa olan olumlu etkileri ve yemeklere kattığı lezzeti ile artış göstermektedir. Farklı meyvelerden yapılan sirkelerin arasında göz kırpan yeni sirke ile tanışın: Nar sirkesi! İşte hastalıklara şifa, dertlere deva nar sirkesi tarifi:
Man looking at item at a store
Diyet
|
25 Eylül 2023 - 17:30
Ayva kaç kalori? Günde ne kadar ayva yenmeli?Ayva lif, antioksidan çeşitli temel vitamin ve mineralleri içeren, diyet listelerinde yer verebileceğiniz meyvelerden. Diyetisyen Betül Yücel ayvanın tok tutucu özelliği ile zayıflamaya yardımcı olduğunu söylüyor. Peki ayva kaç kalori? Ayvanın besin değeri nasıldır?
Man looking at item at a store
Sağlık
|
25 Eylül 2023 - 11:30
Kanser karşıtı hünnap meyvesinin süper faydaları...Doktorların ve diyetisyenlerin kullanımını önerdiği hünnap meyvesi gerek çay gerekse meyve olarak tüketilebiliyor. Kararında tükettiğinizde kanserden Tip-2 diyabete kadar güçlü etkiler gösteriyor…
Man looking at item at a store
Diyet
|
24 Eylül 2023 - 17:25
Kış aylarının sevilen meyvesi portakal kaç kalori?Kış aylarının en çok tüketilen meyvesi desek çoğumuzun aklına portakal, mandalina gibi turunçgiller gelir. Portakal, C vitamini, kalsiyum, potasyum, lif, folat, flavonoidler de dahil olmak üzere çok sayıda besin ve bitki bileşiği içeriği sayesinde sağlıklı ve faydalı meyveler arasında yer alıyor. Peki bu kadar yararlı bir besin olan portakal kaç kalori? Diyette portakal kaç tane yenebilir? İşte ayrıntılar.
Man looking at item at a store
Diyet
|
23 Eylül 2023 - 10:16
Yağları yakıyor, obeziteye meydan okuyor! Sevilen meyve mandalina kaç kalori?Mandalina, yüksek lif ve su içeriği, neredeyse yağ içermeyen yapısı ile diyet listelerinde yer verebileceğiniz sağlıklı meyvelerden. Uzman diyetisyenler hazırladıkları listeye mandalinayı da ekleyebiliyorlar. Peki mandalina kaç kalori? Besin değeri nasıldır?
Man looking at item at a store
Diyet
|
22 Eylül 2023 - 17:00
Nar suyu kaç kalori? Diyette nar suyu içilir mi?Nar tanelerinin sıkılmasıyla elde edilen nar suyu kış aylarının en çok tüketilen içeceklerinden. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kolesterolü düşürüyor, kanseri önlüyor, ağrılara iyi geliyor... Nar suyunun bir diğer önemli faydası da düzenli tüketildiği takdirde zayıflamaya yardımcı olması. Peki nar suyu kaç kalori? Diyette nar suyu içilir mi? Nar suyunun faydaları ne? İşte ayrıntılar
Man looking at item at a store
Yaşam
|
10 Eylül 2023 - 13:34
Cennet (Trabzon) hurması nasıl kurutulur? 2 farklı pratik yöntem..."Trabzon hurması", “muşmula” ve "Cennet elması" olarak da bilinen "Cennet hurması" ülkemizde yaygın olarak yetiştirilen şifa dolu bir meyve. Trabzon hurmasını taze olarak tüketebileceğiniz gibi bu meyveyi kuruttuktan sonra da yiyebilirsiniz. Peki cennet hurması nasıl kurutulur? Trabzon hurmasını kuruturken nelere dikkat etmeli?
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
|
28 Ağustos 2023 - 17:32
Acai Bowl tarifinin gizli formülünü sizlerle paylaşıyoruz...Spor yapan insanların, tükettiği besinlere çok dikkat etmesi gerekiyor. Bazı zamanlar canları tatlı bir şeyler de çekse diledikleri gibi yiyemiyorlar. Biz de buna bir son vermek için harika bir tarif hazırladık ve içeriğimizde paylaştık.
Man looking at item at a store
Yaşam
|
27 Ağustos 2023 - 15:45
Yedikçe daha da gençleştiren meyve… Yaşlanma karşıtı etkilere sahip oluşu duyanları şoke ediyorYaz aylarında karpuz ve çilek gibi meyvelerin besleyici etkilerinin yanında kırmızı eriğin gençleştiren özelliklerini kazanmaya ne dersiniz? Pek çok faydayı bünyesinde barındıran kırmızı erik sizce nasıl genç tutuyor?
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
|
21 Ağustos 2023 - 12:46
Domates nasıl kurutulur? Domates kuruturken dikkat etmeniz gereken 8 püf nokta...Domatesin bol olduğu şu günler domates kurutmanın tam vakti! Kurutulmuş domates taze domatese kıyasla daha sağlıklı ve lezzetli olabiliyor. Peki domates nasıl kurutulur? Domates kuruturken nelere dikkat edilmeli?
Daha Fazla Yükle