Potasyum, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan mineraldir. Bu mineral özellikle sinir ve kaslar için çok önemlidir. Kalp de dahil tüm kasların potasyuma ihtiyacı vardır. Potasyum yiyecekler yoluyla karşılanır. Böbrekler, vücuttaki bu mineralin dengesini korumak için fazla potasyumu idrarla atarlar. Potasyum yüksekliği, kandaki potasyum seviyesinin normalden daha yüksek olmasına denir ve tıbbi olarak Hiperkalemi olarak adlandırılır. Kanda potasyum seviyesi normalde litre başına 3.6 ila 5.2 milimol (mmol / L) 'dir. 6.1 milimol (mmol / L) L'den 7.0 milimol (mmol / L) L'ye kadar potasyum seviyeleri orta düzeyde hiperkalemi(potasyum yüksekliği) olup, 7 mEq / L'nin üzerindeki seviyeler ciddi hiperkalemi anlamına gelir. Kandaki potasyumu düzeyi 7.0 mmol / L'nin üzerinde olması tehlikeli olabilir ve derhal bir tedavi gerektirir.
Potasyum yüksekliği yapılacak kan testi ve Elektrokardiyogram (EKG) ile tespit edilebilir.
Günlük potasyum ihtiyacı ne kadardır?
- 0-6 ay aylık bebekler 400 miligram
- 7-12 aylık 700 miligram
- 1-3 yaş 3000 miligram
- 4-8 yaş 3800 miligram
- 9-13 yaş 4500 miligram
- 13 yaştan büyük yetişkinler 4700 miligram
- Hamile kadınlar için günlük potasyum ihtiyacı 4,700 mg
- Emziren kadınlar 5100 miligram
Potasyum yüksekliği nedenleri
Potasyum yüksekliğinin en sık karşılaşılan nedeni Akut böbrek yetmezliği ve Kronik böbrek hastalığı gibi böbrek hastalıklarıdır. Diğer nedenler ise şöyledir;
- Potasyum açısından zengin besinlerin aşırı tüketimi ve çok fazla potasyum ilacı alınması
- Tip 1 diyabet (Bir tür şeker hastalığıdır)
- Addison hastalığı (Adrenal yetmezlik , Adrenal bezlerinin yeterli miktarda hormon salgılatmadığı bir hastalık)
- Kullanılan ilaçların yan etkileri
- Asidoz ( Kanda asit maddelerin fazlalığından ileri gelen ağır bir hastalıktır)
- Yemekleri çok tuzlu yemek, aşırı tuz tüketimi
- Kan şekeri düşüklüğü
- İdrar boşaltımını engelleyen ilaçların kullanılması
- Vücudun önemli bir bölümünde yanık meydana gelmesi
- Bazı tümörler
- Ciddi mide veya bağırsak kanaması
- Hücrelere zarar veren kan hastalıkları
- Uyuşturucu kullanımı
- Kemoterapi ilaçları
- Vücudun susuz kalması
- Trimetoprim ve penisilin gibi ilaçlar, bazı antifungallar, ace inhibitörleri ve potasyum takviyeleri
- AIDS ve diğer enfeksiyonlar
- Alkol kullanma
Potasyum yüksekliği belirtileri
- Kalbin çok yavaş ya da çok hızlı atması
- El ve ayaklarda uyuşukluk
- Ciltte karıncalanma hissi
- Halsizlik
- Mide bulantısı
- Kusma
- Yorgunluk
- Kalpte çarpıntı
- Nefes alıp vermekte güçlükler
Potasyum yüksekliği nasıl düşürülür?
- Potasyum yüksekliği tedavisi için öncelikle bir Dahiliye doktoruna başvurmalısınız.
- Doktorunuzun reçete edeceği potasyum seviyesini düşüren ilaçları kullanın.
- Yukarıda bildirilen potasyum yüksekliğine neden olan hastalıklarınızı tedavi ettirin.
- Muz, kivi, yoğurt, fasulye, ıspanak, erik, kabak, domates, enginar, patates, portakal, çikolata, kuru meyveler ve kuru yemişler potasyum açısından zengin besinler olduğundan potasyum seviyeniz düşene kadar bu besinlerin alımını sınırlayın.
- Yüksek potasyumlu gıdalar yerine elma,yaban mersini, kiraz, kızılcık, greyfurt, ahududu, kuşkonmaz, lahana, salatalık, soğan, salatalık, yeşil bezelye, yeşil biber, tavuk, ton balığı, yumurta ve kaşar gibi potasyum oranı düşük gıdalar tüketin.
- Potasyum oranı yüksek sebzeleri tüketmek istiyorsanız 2 saat suda bekletip sebzeleri bu sudan çıkarıp pişirip öyle tüketin.
Kanda Kalsiyum Düşüklüğü Neden Olur, Nasıl Yükseltilir? Tıklayınız
Kanda Kalsiyum Yüksekliği Neden Olur, Nasıl Düşürülür? Tıklayınız
8 Yorum
Azat
09 Ağustos 2019, 13:23Bende potasyum yüksek çıkıyor
Azat
09 Ağustos 2019, 13:20Ben 14 yaşındayım ve potasyum yüksek çıkıyor ne yapmalıyım
Samira
25 Ekim 2018, 19:08Güzel site
Nur hatice özkanlı
30 Ağustos 2018, 12:11Merhaba ben 2008 yılında kemoterapi aldım böbreklerimde büzülme varmış kreatinin 125 potasyum 5 biraz korkuyorum 1 haftadır geceleri kalp çarpıntısıyla kalkıyorum 1 bardak su içiyorum internete okuduğum bilgiler bakınca koruyorum nasıl diyet yapmalıyım dahiliye gidiyorum birşey demiyor böbrekcide hemodiyaliz git diyor tansiyon ilacı 5 mg deli x çeltik kulanıyormu beni bilgilindirirseniz sevinirim teşekürler
Misafir
05 Temmuz 2018, 18:53Potasyumum 5.39 benim bas donmesi ve mide bulantisi oluyor ve tansiyonum cok cikiyor hangi bolume gitmem gerek bi sure once bayilmisim kardoloji kalpde sikinti yok dedi tansiyon ilaci iciyorum
Misafir
05 Temmuz 2018, 18:52Potasyumum 5.39 benim bas donmesi ve mide bulantisi oluyor ve tansiyonum cok cikiyor hangi bolume gitmem gerek
Ramazan çetinkaya ben kronik böbrek yetmezliği olan bir hasta olarak beni bilgilendirdi işiniz için çok teşekkür ederim
24 Nisan 2018, 07:17BEN BÖBREK YETMEZLİĞİ OLAN BİR HASTA OLARAK BENİ BİLGİLENDİRDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
Misafir
22 Aralık 2017, 02:35Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim bu tür bilgilerle bizleri aydınlattığınız için de tekrar teşekkür ederim