Hiperkalemi Nedir, Potasyum Neden Yükselir, Nasıl Düşürülür?

Potasyum, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan mineraldir. Bu mineral özellikle sinir ve kaslar için çok önemlidir. Kalp de dahil tüm kasların potasyuma ihtiyacı vardır. Potasyum yiyecekler yoluyla karşılanır. Böbrekler, vücuttaki bu mineralin dengesini korumak için fazla potasyumu idrarla atarlar.  Potasyum yüksekliği, kandaki potasyum seviyesinin normalden daha yüksek olmasına denir ve tıbbi olarak Hiperkalemi olarak adlandırılır. Kanda potasyum seviyesi normalde litre başına 3.6 ila 5.2 milimol (mmol / L) 'dir. 6.1 milimol (mmol / L) L'den 7.0 milimol (mmol / L) L'ye kadar potasyum seviyeleri orta düzeyde hiperkalemi(potasyum yüksekliği) olup, 7 mEq / L'nin üzerindeki seviyeler ciddi hiperkalemi anlamına gelir. Kandaki potasyumu düzeyi 7.0 mmol / L'nin üzerinde olması tehlikeli olabilir ve derhal bir tedavi gerektirir.

Potasyum yüksekliği yapılacak kan testi ve Elektrokardiyogram (EKG) ile tespit edilebilir.

GÜNLÜK POTASYUM İHTİYACI NE KADAR?

1. 0-6 ay aylık bebekler 400 miligram
2. 7-12 aylık  700 miligram
3. 1-3 yaş 3000 miligram
4. 4-8 yaş 3800 miligram
5. 9-13 yaş 4500 miligram
6. 13 yaştan büyük yetişkinler 4700 miligram
7. Hamile kadınlar için günlük potasyum ihtiyacı 4,700 mg
8. Emziren kadınlar 5100 miligram

POTASYUM YÜKSEKLİĞİ NEDEN OLUR?

Potasyum, gıdalarda bulunan temel bir besindir. Bu besin, sinirlerinizin ve kaslarınızın çalışmasına yardımcı olur. Kanınızda çok fazla potasyum olduğundan Hiperkalemi denilen potasyum yüksekliği sorunu yaşarsınız. Potasyum yüksekliği böbrek hastalıklarından kullanılan ilaçların yan etkilerine kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.Potasyum yüksekliğinin en sık karşılaşılan nedenleri şöyledir:

1. Potasyum açısından zengin besinlerin aşırı tüketimi ve çok fazla potasyum ilacı alınması
2. Böbrek hastalığı.Böbrek hastalığı, hiperkaleminin en yaygın nedenidir. Böbrekleriniz vücudunuzdaki potasyum dengesini kontrol etmeye yardımcı olur. İyi çalışmazlarsa, kandaki fazla potasyumu süzemezler veya vücuttan atamazlar.
3. Tip 1 diyabet (Bir tür şeker hastalığıdır)
4. Addison hastalığı (Adrenal yetmezlik , Adrenal bezlerinin yeterli miktarda hormon salgılatmadığı bir hastalık)
5. Kullanılan ilaçların yan etkileri. Yüksek tansiyon ilaçları yan etki olarak potasyum seviyesini artırabilir.
6. İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV).
7. Kalp hastalığı: Konjestif kalp yetmezliği olan kişilerde , hastalığı tedavi etmek için kullanılan ilaçlarla birlikte düşük böbrek fonksiyonu hiperkalemiye neden olabilir.

1. Asidoz ( Kanda asit maddelerin fazlalığından ileri gelen ağır bir hastalıktır)
2. Yemekleri çok tuzlu yemek, aşırı tuz tüketimi
3. Kan şekeri düşüklüğü
4. İdrar boşaltımını engelleyen ilaçların kullanılması
5. Vücudun önemli bir bölümünde yanık meydana gelmesi
6. Bazı tümörler
7. İç kanama geçirme
8. Kontrolsüz diyabet
9. Yüksek miktarda kan nakli.
10. Yaralanma: Yanıklar veya diğer ciddi yaralanmalar, vücudunuzda potasyum seviyesini artırabilir.
11. Dehidrasyon. (Vücudun susuz kalması)
12. Ciddi mide veya bağırsak kanaması
13. Hücrelere zarar veren kan hastalıkları
14. Zararlı madde kullanımı
15. Kemoterapi ilaçları
16. Bazı ilaçlar ilaçlar, bazı antifungallar, ace inhibitörleri ve potasyum takviyelerinin yan etkisi olarak
17. AIDS ve diğer enfeksiyonlar
18. Alkol kullanma

 POTASYUM YÜKSEKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

1. Kalbin çok yavaş ya da çok hızlı atması
2. El ve ayaklarda uyuşukluk
3. Ciltte karıncalanma hissi
4. Göğüs ağrısı
5. Halsizlik
6. Kalp çarpıntısı
7. Karın ağrısı
8. Kas ağrısı, kas krampları
9. Mide bulantısı
10. Kaslarda güçsüzlük
11. Uvuzlarda karıncalanma, uyuşma
12. Kusma
13. Uzuvlarda kas zayıflığı veya uyuşma.
14. Yorgunluk
15. Nefes alıp vermekte güçlükler

POTASYUM YÜKSEKLİĞİ NASIL DÜŞÜRÜLÜR?

Potasyum, vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu temel minerallerdendir. Potasyum, kalbiniz de dahil olmak üzere sinirleriniz ve kaslarınız için özellikle önemlidir. Potasyum yüksekliğinin tedavisinde şunla uygulanır:

1. Potasyum yüksekliği tedavisi için öncelikle bir Dahiliye doktoruna başvurmalısınız.
2. Doktorunuzun reçete edeceği potasyum seviyesini düşüren ilaçları kullanın.
3. Diüretik kullanımı: İdrar söktürücü olarak da adlandırılan bu ilaçlar daha sık idrara çıkmanızı sağlar. Potasyumun idrarla atılmasına yardımcı olur. Doktorunuz diüretik reçete edebilir.
4. Serum tedavisi: Yüksek potasyum seviyelerinin kas ve kalp etkilerini tedavi etmek için serum ile kalsiyum takviyesi verilebilir.
5. Yukarıda bildirilen potasyum yüksekliğine neden olan hastalıklarınızı tedavi ettirin.
6. Muz, kivi, yoğurt, fasulye, ıspanak, erik, kabak, domates, enginar, patates, portakal, çikolata, kuru meyveler ve kuru yemişler potasyum açısından zengin besinler olduğundan potasyum seviyeniz düşene kadar bu besinlerin alımını sınırlayın.
7. Yüksek potasyumlu gıdalar yerine elma,yaban mersini, kiraz, kızılcık, greyfurt, ahududu, kuşkonmaz, lahana, salatalık, soğan, salatalık, yeşil bezelye, yeşil biber, tavuk, ton balığı, yumurta ve kaşar gibi potasyum oranı düşük gıdalar tüketin.
8. Enerji içecekleri, potasyum da dahil olmak üzere size yüksek dozda elektrolit vermek için özel olarak tasarlanmıştır. Bunları da tamamen diyetinizden çıkarın. Bunun yerine sade su tüketin.
9. Potasyum oranı yüksek sebzeleri tüketmek istiyorsanız 2 saat suda bekletip sebzeleri bu sudan çıkarıp pişirip öyle tüketin.