Alternatif tıbbın olmazsa olmaz bitkilerinden karahindiba, birçok eve giriyor ve etkileriyle şaşırtıyor. Her yerde karşımıza çıkabilen bu bitkinin çayı hem leziz hem de sağlıklı. Adeta bir şifa kaynağı diyebiliriz. Çiçeğiyle, tohumuyla, köküyle her yerde bulunabilen karahindiba bahar aylarında yetişmesiyle bilinir. Özel bir çaba gerektirmeden yetişen bu bitkinin çayını kolayca demleyebilirsiniz.
Karahindiba çayı nasıl demlenir? Bunu bilmek size pek çok fayda sağlayacak. İşte bu yüzden sizin için bu özel bitkinin nasıl demlendiğini anlatalım. Ama öncesinde karahindiba çayının faydaları konusuna bir bakalım. O halde karahindiba çayının faydaları ve zararları neler, gelin birlikte bakalım.
Birçok faydaya sahip karahindiba çayı mutlaka denemeniz gereken bitki çaylarından. Özellikle kanser hücrelerine iyi geldiği söylenen karahindiba çayı, abartılı tüketilmediği hallerde faydalarını gösterir. Karahindiba çayı ne zaman ve ne sıklıkla tüketilmeli, bahsedeceğiz ama öncesinde faydalarına bir göz atalım ve ihtiyacımızı belirleyelim.
Karahindiba çayı neye iyi gelir diyorsanız, işte karahindiba çayının faydaları şu şekilde:
Karahindiba çayı faydaları işte bu kadar fazla. Bu sebeple tüketmeyi düşünebilirsiniz. Yenilenen, onarılan hücreler, beslenen vücut için iyi bir bitki çayıdır.
Bitki çayları, çok faydalı içeceklerden ve bu sebeple tüketilmeli. Karahindiba çayı da birçok faydasıyla tüketilmesi gereken bitki çayıdır. Düzenli tüketilmesi kansızlıktan böbrek taşı düşürmeye kadar olumlu etkiler sağlar. Peki karahindiba çayı nasıl demlenir?
Haberturk.com’da yer alan içerikte de bahsedildiği gibi, karahindiba çayı kurutulmuş yapraklardan yapılan bir çaydır. Tercihe bağlı olarak taze yapraklardan da yapabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği teknikle karahindiba çayınızı en iyi şekilde demleme aşamaları şöyle:
İşte bu kadar…
Özel etkileriyle karahindiba çayı tüketimi için günde 3 fincandan fazlasını tüketmemelisiniz. Ortalama 2-3 fincan tüketmenizde bir sakınca olmayacaktır. Ayrıca karahindiba çayı tüketimi esnasında bol su tüketmeniz de tavsiye edilir.
Diyet yaparken, sağlıklı yaşarken ve zinde kalmak istediğinizde rahatlıkla tüketebileceğiniz bu çay tüm vücut sisteminizi destekleyecek. Vücudunuzdaki fazlalıkları atıp sağlıklı hücreleri destekleyecek.
BU VİDEO DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:
