20 Mayıs 2022, Cuma 06:56

Kırmızı Biber Diyeti Diyet Listesi

Kırmızı Biber Diyeti Diyet Listesi

Acı seven biriyseniz (Acı biber diyeti nasıl yapılır?) listemizi deneyebilirsiniz. Acı biber, içeriğindeki kapsaisin maddesi ile metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımı gerçekleştiriyor ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı oluyor.

Bilimsel araştırmalara da konu olan acı biber, en iyi yağ yakıcı yiyecekler arasında gösteriliyor.

Bu diyeti veya herhangi bir diyet listesini asla doktorunuza danışmadan uygulamayın.

Kahvaltı

Yarım simit

2 tane acı sivri biber

Üzerine kırmızı acı pul biber serpilmiş, bir kibrit kutusu peynir.

 

Kuşluk

1 orta boy greyfurt

 

Öğle Yemeği

1 kase light yoğurt

1 şişe soda

1 kase ıspanak, semizotu, limon suyu, kırmızı pul acı biberden oluşan zeytinyağı serpilmiş salata

1 porsiyon közde pişmiş acı sivri biber

Ara Öğün

2 bardak zencefil çayı

2-3 tane zencefilli diyet kurabiye

 

Akşam Yemeği

Isırgan otlu sarımsaklı yumurta katılmış, üzerine kırmızı pul biber ve 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal serpilmiş yemek

1 kase sivri biberli kısır

1 tatlı kaşığı toz zerdeçal

 

Gece yatmadan 2 saat önce

1 avuç erik pestili yahut vişne kurusu

2 bardak zencefil çayı

Acı Biber Zayıflatırmı? Uzman Diyetisyenler Cevaplıyor Tıklayınız

1 Günde 1 Kilo Nasıl Verilir? Günde 1 Kilo Zayıflatan Diyet Programı Tıklayınız

Haşlanmış Patates Diyeti İle 3 Günde 5 Kilo Şok Diyet Listesi Tıklayınız

2 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet İle Şok Zayıflama Tıklayınız

Salatalık Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi Tıklayınız

Yoğurt Diyeti İle 7 Günde 7 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi Tıklayınız

15 Günde 15 Kilo Verdiren Süper Diyet Listesi Tıklayınız

 

YORUM YAPIN

Bu makaleye bir yorum yapın.

 

1 Yorum

  1. Misafir

    Yapmak cok istiyorum ama yapamiyorum

 
 
KAPAT