15 Ağustos 2022, Pazartesi 06:16

Kreatinin Nasıl Düşürülür? Bitkisel, Tıbbi Ve Doğal Tedavi Yolları

Kreatinin Nasıl Düşürülür? Bitkisel, Tıbbi Ve Doğal Tedavi Yolları

Kreatinin, kaslarda enerji üretimi süreci boyunca vücutta oluşan atık bir üründür. Vücuttaki kreatinin miktarı yapılacak kan testi ile tespit edilir.

Kreatinin, kaslarda enerji üretimi süreci boyunca vücutta oluşan atık bir üründür. Vücuttaki kreatinin miktarı yapılacak kan testi ile tespit edilir. Kreatinin testi kandaki kreatinin (Cre) miktarını ölçer. Kreatinin, kanda bulunan, normal, günlük kas kasılmalarının yan ürünü olan bir kimyasaldır. Normal koşullarda, böbrekler tarafından filtrelenir ve idrara çıkma yoluyla vücuttan atılır. Kandaki kreatinin düzeyi böbreklerin iyi çalışıp çalışmadığını gösterir.

Kreatinin seviyelerindeki geçici yükselme ilaçların yan etkileri, dehidrasyon (vücudun susuz kalması) et gibi yüksek miktarda proteinli gıdalar tüketmek, ağır egzersizlerle kasların aşırı zorlanması gibi nedenlerden kaynaklanır.

Kreatinin normal değerleri nelerdir ?

Aşağıda değerler laboratuvardan laboratuvara göre hafif değişiklikler gösterebilmektedir.

Erkeklerlerde: 0.6-1.2 mg/dL arasında,

Kadınlarda: 0.5-1.1 mg/dL arasında,

Çocuklarda: 0.3-0.7 mg/dL arasındadır.

Kreatinin yüksekliği nedenleri

Böbrek hastalığı, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve tiroit rahatsızlıkları gibi kronik hastalıklar

Kullanılan ilaçların yan etkisi olarak

Çok et tüketme

Troid hastalıkları

Aşırı kan kaybı

Kemoterapi ilaçları

Yorucu egzersizler yapma

Kalp yetmezliği

Dehidrasyon (yetersiz sıvı alımı, vücudun susuz kalması)

Ciddi yanıklar

Uzun süre protein oranı yüksek gıdalarla beslenme

Aşırı spor yapma

Akromegali

Kas hasarı

Myastenia gravis

Böbrek hasarı, böbrek yetmezliği, böbrek enfeksiyonu, böbreklere kan akışının azalması

Kas hastalıkları (rabdomiyoliz gibi)

Hamilelik dönemindeki problemler (eklampsi veya preeklampsi)

Sık sık yüksek tansiyon ve diyabet sorunu yaşamay bağlı olarak böbreklerde gelişen hasar

Kreatinin yüksekliği belirtileri

Kreatinin yüksekliği doğrudan bir belirti vermez. Kreatinin oranı yüksek kişi herhangi bir belirti yaşamayabilir.  Yüksek kreatininle ilgili semptomlar genellikle böbrek fonksiyonlarını etkileyen altta yatan bir hastalıktan kaynaklanır. İşte bu belirtiler;

  • İştahsızlık
  • Halsizlik
  • Sık idrara çıkma
  • Baş ağrısı
  • Ağrılı idrar yapma
  • İstemsiz kilo verme
  • Bel ağrısı
  • Ateş
  • Zihin bulanıklığı
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • İdrar miktarında azalma
  • Koyu renkli idrar yapma
  • Vücutta ödem
  • Ciltte kaşıntı
  • Nefes darlığı
  • Cilt kuruluğu
  • Susuzluk hissi duyma

Kreatinin yüksekliği nasıl düşürülür?

Kreatinin yüksekliğinden muzdaripseniz bir Üroloji doktoruna başvurmalısınız. Doktor, size çeşitli testler uygulayacak ve bu durumun nedenine göre gerekli tedaviyi gerçekleştirecektir. Uzmanların kreatinin seviyesini düşürmek için önerileri şunlardır;

Bol su için

Dehidrasyon yani vücudun susuz kalması kreatinin seviyesini yükselteceğinden günde 8-10 su bardağı su içmeye dikkat edin.

Doğal tedavilere yönelin

Papatya, ısırgan otu, karahindiba kökü, tarçın gibi bitkiler kreatinin seviyesini düşürmekte etkili olduklarından, doktorunuza danışıp günde birkaç bardak bu bitki çaylarından tüketebilirsiniz.

Tuz tüketimini sınırlandırın

Sodyum (Tuz) vücutta su tutulmasından sorumludur, normalin üzerinde tuz tüketimi az idrara çıkma ve kreatinin yüksekliği gibi belirtilere yol açar.  Kreatinin seviyeniz yüksekse özellikle yağlı gıdalar, fast food yiyecekler ve işlenmiş besinlerden uzak durmalısınız.

Protein alımını sınırlayın

Kreatinin yüksekliğinin en önemli nedenlerinden biri de vücuttaki protein fazlalığı olduğundan bir süre et, süt, tavuk gibi gıdaların alımını sınırlayın. Fakat bu sınırlamayı yapmadan önce doktorunuzdan protein testi isteyip kreatinin yüksekliğinizin protein fazlalığından olup olmadığını tespit ettirebilirsiniz.

İlaç kullanımı

Diüretik, Ketosteril ve kalsiyum kanal blokerleri gibi ilaçlar kreatinin seviyelerinin normale dönmesine yardımcı olabilir. Doktorunuz bu ilaçları reçete ettiyse mutlaka kullanmaya devam edin.

 

YORUM YAPIN

Bu makaleye bir yorum yapın.

 

21 Yorum

  1. hancı 42

    Nefrotik sendrom hastasıyım bu hastalıkta Önemli unsurlar üre kreatin gfr hangi kreatin daha önemli kandakimi idrarda olanmı birde kreatin ve gfr nasıl hesaplanıyor tahlilerde sonuçlar çıkmıyormu ben bu hesabı bilmiyorum

  2. Ali

    Kreatein testim 1.38- cikti dogustan bobregimin biri digerinden kucuk bu seviye tehlikelimidir

  3. Hasret

    Mrb hocam eşim 28 yaşında doğdu günden beri böbreklerinde taş varmış. Maalesefki bunu 8 yıl sonra fark etmişler bi. Ameliyat geçirmiş o zaman. Ama böbrekler fazlasıyla zarar görmüş şımdı kreatini 2.70 daha fazla yükselmemesi icin napmamız gerekiyor şimdi tuz tüketimi sıfır protein içerili yiyecekleri minimuma indirdik .şimdi kreatinin daha fazla yükselmesini engellemek için napmaliyiz

  4. Selahettin kùçukerdem

    Iyiakşamlar ben bobrek hasdasiyim diyalize giriyorum ama vucudumdan 100giram sivi aliyorlar havtada 3 kez giriyorum diyalize kiratinim 9.10 idirar yapiyorum benim sikintim kiratinim yuksekligi kilom 77500 boyum 178 dir telefo um 05326811632 dir tardinlarinizi bekliyorum saygilar efendim

  5. Ülkü

    Nakil vericisiyim tiroit ilacı kullanıyorum ürik asit yüksek ilaca başladım kreatin 1.13 çıktı idrarda protein kaçağı çıktı tahlil vermeden bir gün önce et tüketimi yapmıştım nefroloji doktorum endokrin bölümüne gitmem gerektiğini söyledi bunu yendiğim yiyecekler yapabilir mi yoksa böbreklerimde bir sıkıntı mı var

  6. Emine güven

    Keraatn kinaz yüksekliği neden olur.benim 228. Bayanlar da 0_146 arasında olması gerekir miş. Cevap verirseniz sevinirim. Teşekkür ederim

  7. kadir

    Hocam kizim suan 13 yasinda 3 yildir kan ve proteyin atimi var gezdirmedik hastahane kalmadi bi sonuc soylenmedi neyapmaliyim yardimlariniz icin cok sagolun

  8. Fahri

    Sayin hocam ben tek bobrekliyim yasim 56 boyum 160 kilom 85 seker hastasiyim yuksek tansiyon kolestrol hastasiyim tahlil sonuclarimda kreteinim 3.2 cikti bu korkulacak bir durum mu lutfen beni bilgilendirin saygilar

  9. Maysa

    Merhaba hocam biz Perşembe günü acile geldik ve kardeşimin kreatin değerleri 1.48 cıkmıştı yaş 19 bayan böbrek enfeksiyonı diyorlar ama net bir şey söylemiyorlar bu gün çıkış verecekler antibiyotik tedavisi verdiler ve serum taktılar acaba bir kaç gün kalma sı ve tedaviye devam etmesi gerekirmi yada doktorumuzun dediği gibi çıkış yapalım mı ve sürekli tekrarlanacak mı bu hastalık cidiyeti nelerdir lütfen cevap yazın 0536 280 74 06 Whatsap dan ulaşa bilirmisiniz hocam

  10. fulden

    mèrhaba hocam benim8 yaşındaki oğlum bu sabah ayaklarının üzerine basamadi bacaklarından agrisi oluyor basamiyor keratin 1427 çıktı bu kötü biseymi hastanede hiç bir tedavi vermedi sabah basamiyordu şimdi biraz basıyor lütfen bana dönüş yapar misiniz şimdiden tesekkurler

 
 
KAPAT