02 Aralık 2020, Çarşamba 21:31

Limon Yağının Sağlığa 10 Faydası Limon Yağı Neye İyi Gelir

Limon Yağının Sağlığa 10 Faydası Limon Yağı Neye İyi Gelir

Dr. Feridun Kunak’dan Limon Yağı Nasıl Yapılır Nasıl Kullanılır Tarifi

Limon esansiyel yağı, aromaterapide yaygın olarak kullanılan bir esansiyel yağ türüdür. Limon kabuğundan elde edilen bu yağın sağlık için pek çok faydası vardır. Limon yağını aktardan, internet üzerinden satın alabilir yahut evde kendiniz yapabilirsiniz.

Dr. Feridun Kunak Evde Limon Yağı Tarifi

Malzemeler

  1. 1 lt zeytinyağı
  2. 5 adet limon

1 kilo saf zeytinyağının içine beş limonu koyuyorsunuz ama limonların sadece sarı kısımlarını soyuyorsunuz. Beyaz kısımları muhakkak kalıyor, bu kısımlar sağlık için çok daha şifalı.. Bu karışımın kapağını kapatın. Güneş gören bir yere koyun. Ara sıra kapağını açıp tahta kaşıkla karıştırın.

Yahut havalar sıcak değilse, hazırladığınız kavanozu sıcak su dolu bir tencereye de koyabilirsiniz. Fakat bu işlemi yaparken kavanozu birden sıcak suya daldırmayın, kavanoz çatlayabilir.

Limon Yağı Nasıl Kullanılır?

  1. 1 bardak suya birkaç damla limon yağı katıp bunu hergün içebilirsiniz.
  2. Yoğurda keten tohumu ve 3-4 damla limon yağı katıp zayıflamak için kullanabilirsiniz.
  3. Buhar makinesine birkaç damla limon yağı damlatıp bunu teneffüs edebilirsiniz. Buhar makineniz yoksa bir tencereye su koyup kaynatın, buna birkaç damla limon yağı damlatıp odada bekletin
  4. Limon yağı ve Hindistancevizi yağını karıştırıp bununla dişlerinizi ovarak, dişlerinizi beyazlatabilirsiniz.
  5. 1 bardak suya 7 damla limon yağı damlatıp bununla gargara yapabilirsiniz.
  6. 1 su bardağı su, 5 damla limon yağı, 10 damla fesleğen ya da nane yağı karıştırıp bunu sprey şişesine koyup sineklerden korunmak için cildinize püskürtebilirsiniz.

Limon Yağının Faydaları Nelerdir?

  1. Limon esansiyel yağının doğal stres giderici olduğu bilinmektedir. Bu aromatik yağın solunmasının mutluluk hormonu olan serotonin ve dopamin üretimini uyardığı, bu da kaygının azalmasına, anksiyetenin geçmesine yardımcı olduğu görülmüştür.
  2. Limon yağı saçlara uygulandığında saça canlılık ve parlaklık verir.
  3. Limon yağı, bağırsakların çalışmasına yardımcı kilo verdiren yağlardandır. Limon yağını zayıflamak amacıyla kullanmak için bir kase yoğurda 3-4 damla limon yağı damlatıp böyle tüketebilirsiniz.
  4. Limon esansiyel yağı C vitamini, antioksidanlar ve antimikrobiyal özelliklerle dolu olduğundan, yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
  5. Limon yağı antifungal, mantar karşıtı içeriği ile mantar hastalığına doğal çözümdür.
  6. Limon yağı, yağ kir sökücü özellikleri sayesinde çıkarılması zor yapıştırıcıların ve etiketlerin çıkarılmasında çok etkilidir. Limon yağı ayrıca eldeki yağ ve kiri de temizleyecektir.
  7. Limon yağı etkili bir saç toniğidir ve saçları güçlendirirken kepeği gidermeye yardımcı olur. 
  8. Limon yağı bağışıklığı güçlendirir. Bunun için birkaç damla limon yağı ve hindistancevizi yağını karıştırın ve boynun arkasına sürün.
  9. Limon yağı, ahşap kesme tahtalarını ve mutfak tezgahlarını dezenfekte etmek için mükemmeldir. Dezenfekte etmek için mutfak temizleme bezlerine birkaç damla limon yağı ile bir kase suya batırın bu suda bekletin. Limon yağı antiseptik özellikleri ile mikropları öldürecektir.
  10. Limon yağı, hazımsızlık, mide rahatsızlığı ve kramplar gibi çeşitli mide problemlerine şifadır.
  11. Limon yağı doğal detoks maddesidir. Karaciğeri, böbrekleri ve sindirim sistemini temizler.
  12. Limon yağı, vücudun bağışıklık sistemi için inanılmaz kılan yüksek vitamin içerir. Beyaz kan hücrelerini daha da uyarır, böylece hastalıklarla savaşma yeteneğinizi artırır. Limon yağı ayrıca vücuttaki dolaşımı iyileştirir.
  13. Limon yağı ateş, sıtma ve tifo gibi bulaşıcı hastalıklara karşı etkilidir. Ateşi azaltmak ve enfeksiyonun rahatlamasını sağlamak için ayaklarınızın dibine bir damla limon ve nane yağı sürün
  14. Limon yağı, saç veya halıdaki sakızı çıkarmak için mükemmeldir. Şişeler ve kavanozlardaki etiketlerdeki yapışkan kalıntıları giderir.
  15. Limon yağı detoksifiye edicidir ve antiseptik özellikleri ile sivilce ve çeşitli cilt bozukluklarının tedavisinde yardımcı olur. Limon ayrıca ciltteki aşırı yağı da azaltır.
 

YORUM YAPIN

Bu makaleye bir yorum yapın.

 
 
KAPAT