Yemek kalıntılarının birikmesi, aşırı çay-kahve tüketimi, bakteriler ve diş bakımının ihmal edilmesi gibi nedenler ağız içinde zamanla tartar oluşumuna yol açar. Gülüşümüze gölge düşüren diş taşları, dişlerin sarımsı ve kahverengi bir renkle kötü görünmesine neden oluyor. Doğru ağız hijyeni sağlamanın ve düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmenin yanı sıra bazı doğal çözümlerle de tartar temizlemek mümkün. Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof.Dr. Oğuz Özyaral’ın, ceviz kabuğu ve 1 bardak su ile 5 günde etki gösterecek tarifini sizler için derledik.
Cevizin içeriğinde juglon denilen doğal antiseptik sayesinde diş etlerimizi doğal yöntemle koruyabileceğimizi belirten Prof. Dr. Oğuz Özyaral'ın sosyal medyada paylaştığı diş tartarı temizleme tarifi şöyle:
Gerekli malzemeler:
Hazırlanışı:
Prof.Dr. Özyaral dişlerdeki tartarın çözülmesini sağlayacak karışımın 5 gün içerisinde etkisini göstereceğini belirtti. Uygulanışı şöyle:
İçinde juglon oluşan bu koyu renkli sıvının özellikle, diş etleriyle diş arasında kalan bölgedeki tartarların çözülmesine destek sağlayacağını bildiren Prof. Dr. Oğuz Özyaral ‘Böylelikle hem ağız ve diş sağlığımızı koruruz hem de çevre adında Sıfır Atık projesini desteklemiş oluruz.’ diye ekledi.
Bu tarif yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Her insan farklıdır ve çeşitli bitkilere farklı tepkiler verebilir. Ciddi tıbbi durumları kendi başınızatedavi etmek için asla evde bir takım karışımlar hazırlayıp, kullanmayın.
Hazırlanan karışımın buzdolabında 6-7 gün süreyle muhafaza edilebileceğini söyleyen Prof. Dr. Özyaral, “Bu sıvıyı günde 2 sefer kullanabiliriz. Yaklaşık 1 dakika dişlerinizi fırçalayabilirsiniz” ifadelerini kullandı.
Diş taşı ya da diğer adıyla tartar, diş etinden başlayarak dişin yüzeyini kaplayan sert bir tabaka oluşturur. Ağız içindeki bakteriler, süt, meyve suyu, asitli içecekler, meyve gibi şekerli ya da nişastalı yiyeceklerle karşılaştığında ve uzun süre temizlenmediğinde plak oluşumuna neden olur. Diş bakımı ihmal edildiğinde plaklar sertleşerek tartar (diş taşı) haline gelir.
Dişlerde tartar oluşumunun temel nedeni kötü yahut yetersiz diş hijyenidir. Bununla birlikte alkol, sigara, aşırı çay, kahve tüketimi gibi bazı alışkanlıklar da tartar oluşumuna neden olur. Diş kusurları olan kişiler, diş plağını doğru şekilde çıkarmakta daha fazla zorluk çekeceklerinden, tartar birikimine daha yatkındır. Diş ipi kullanmama, diş fırçalama alışkanlığı edinmeme gibi nedenlerden dolayı, dişlerde zamanla tartar oluşur.
