Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
17-10-2021 15:53 | Güncelleme : 03-03-2023 23:01

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Google News

Vücutta gerçekleşen yağ yakımı kısa süren bir olay değildir. Yani yağ yakımı başladığında uyku süresi dahil 24 saat boyunca devam eden bir süreçtir. Uyurken yağ yakım sürecini hızlandırmak için aşağıdaki tarifleri uygulayabilirsiniz.

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Vücutta gerçekleşen yağ yakımı kısa süren bir olay değildir. Yani yağ yakımı başladığında uyku süresi dahil 24 saat boyunca devam eden bir süreçtir. Uyurken yağ yakım sürecini hızlandırmak için aşağıdaki tarifleri uygulayabilirsiniz. Aşağıda vereceğimiz karışımlar sayesinde düzenli kullanımda 1 ayda 4 kg fazlalıktan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Öyle ki, bu gidecek kilolar kastan değil vücuttaki yağdan gidecektir.

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den Gece Uyurken Zayıflamanızı Sağlayan Kür Tarifi

Malzemeler

  1. 1 kase az yağlı yoğurt
  2. 1 tatlı kaşığı çörek otu
  3. 1 fındık büyüklüğü taze zencefil
  4. 1 çay kaşığı kimyon
  5. 1 çay kaşığı keten tohumu

Hazırlanışı

Uygun bir kabın içine malzemelerin tamamını karıştırın. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı geceleri uyumadan önce tüketin. Bu uygulamaya 2 hafta devam edin.

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Yağları Yakan Tarçın Kürü Tarifi

Tarçın kürünü hazırlamak için 1 su bardağı light süt, 1 tatlı kaşığı tarçın ve biraz buzu karıştırın. Hazırladığınız bu kürü uyumadan önce tüketin. Bu kürü düzenli olarak tükettiğinizde gece boyunca metabolizmanız canlı kalıp vücut yağ yakacak ve ayrıca sabahları uykudan tok olarak kalkacaksınız. Ek olarak tarçın kürü kan şekerini dengeleme özelliğine sahip olduğu için ani tatlı krizlerinin önüne de geçmektedir.

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Metabolizma Hızlandıran Baharat Kürü

Metabolizmanızı hızlandırmak için bir kür arayışı içerisindeyseniz baharat kürü tam size göre. Bu kürü hazırlamak için uygun bir kapta 3 yemek kaşığı ev yoğurdu, yarım çay kaşığından daha az toz zencefil, zerdeçal ve toz tarçını güzelce çırpıp karıştırın. Hazırlamış olduğunuz bu baharat kürünü gece uyumadan 1 saat önce tüketin. Bu kürün üzerine de 5 bardak su içmeniz gerekmektedir. Baharat kürü sayesinde metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakımınız artacaktır.

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Uykuda Yağlarından Kurtulmak İsteyenlere Kür Tarifi

Malzemeler

  1. 1 adet salatalık
  2. 6. 7 dal maydanoz
  3. 1 tatlı kaşığı zencefil
  4. 1 limon suyu
  5. 1 bardak su
  6. 1 kabuk tarçın

Hazırlanışı

İlk olarak rondonun içine salatayı doğrayıp maydanoz ve zencefil, limon suyu ve suyu alıp rondoyu yüksek devirde çalıştırın. İyice karıştıktan sonra kürü bir bardağa alıp içine son olarak tarçın katıp4 dakika bekletin. Bu kür uykuda yağ yakımını destekleyen etkili bir kürdür. Afiyet olsun.

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Sabaha Kadar Yağ Yakam Pul Biber Kürü

Malzemeler

  1. 3-4 yemek kaşığı yoğurt
  2. 1 çay kaşığı nane
  3. 1 çay kaşığı kekik
  4. 1 çay kaşığı pul biber
  5. Yarım limon suyu

Hazırlanışı

Bir kasenin içine yoğurt, nane, kekik, pul biber ve yarım limon suyunu alıp güzelce karıştırın. Hazırladığınız bu kürü uyumadan önce tüketip üzerine en az 3 barak su için. Bu kürü 15 gün uygulayıp 1 hafta ara verin. Pul biber kürü sayesinde vücudunuzdaki farkı göreceksiniz.

Sabaha kadar cayır cayır yağ yaktıran gece yatmadan içilen 7 kür tarifi

Karabiber Kürü İle Uyurken Yağlarınızdan Kurtulun

Karabiber kürünü hazırlamak için bir kasenin içine 2 yemek kaşığı yoğurt, tepelene 1 çay kaşığı zencefil, zerdeçal ve karabiberi alıp güzelce karıştırın. Üzerine son olarak limon sıktığınız kürü düzenli olarak tüketin. Bu kür yağ yakmasının yanısıra vücutta bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir.

Yatmadan Önce Deli Gibi Yağ Yakmanızı Sağlayan İçecek

Malzemeler

  1. ½ limon
  2. 1 salatalık
  3. 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
  4. Bir avuç maydanoz
  5. 1 su bardağı su

Hazırlanışı

Yağ yakıcı içeceği hazırlamak için listedeki malzemelerin tamamını blenderdan geçirin. Hazırladığınız bu karışımı her gece uyumadan önce için. Bu kürün yağ yakımında etkisi büyüktür, kısa süre içerisinde sonuç alacaksınız. Afiyet olsun, iyi yağ yakmalar.

Yağ yakan ve zayıflattığı ispatlanmış 8 besin Tıklayınız

Etiketler
Mavi Kadın
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
3 Görüş
Huseyn02 Ekim 2023 - 16:40
52 kilo
İlker06 Ocak 2023 - 00:09
Rüyacım 52 kilo ne 60 iyidir
Rüya aksu12 Aralık 2022 - 22:30
Mavi göz kumral saç 52 kilo olmak istediğim kilo 42