Sakal Çıkmamasına Çözüm Önerileri

Sakalım çıkmıyor, uzamıyor, gürleşmiyor diye üzülmeyin! aşağıda bildirilen doktor tavsiyelerine uyarak kısa sürede bu derdinize deva bulabilirsiniz.

Haftada 1 kez cildinize peeling uygulayın. Peelingi kozmetikçiden yahut internetten temin edebilirsiniz. Peeling yapmak ciltten ölü hücreleri arındırıp, yeni kılların çıkmasını sağlayacaktır. Peelingi yüzünüze uygulayıp, peeling paketindeki talimata göre ortalama 10-30 dk bekleyip, yüzünüzü yıkayın.

Cildinizi temiz tutun. Ilık su ve yine kozmetikçilerden temin edebileceğiniz yüz temizleyici ile her sabah ve akşam yüzünüzü yıkayın. Temiz ciltte kılların çıkması ve uzuması daha kolaydır.

Okaliptüs içeren bir krem veya nemlendirici kullanın. Okaliptüslü olan ürünler yüzünüzdeki kıların çıkışını hızlandıracaktır. Ayrıca düzenli nemlendirici kullanmak da kılların daha çabuk çıkması ve uzaması için uygun ortamı oluşturacaktır.

Kıl dönmesi için yüzünüzü kontrol edin. Yüzünüzde kıl dönmesi, batık kıl varsa sakal eşit olarak büyümez.

Bol bol dinlenin. Uyku hasarlı cilt hücrelerini tamir etmeye yardımcı olur ve sakal büyümesini teşvik eder.

Vücudunuzdaki kıllar stresten çok etkilenir ve stresli zamanlarınızda saçların, sakalların uzaması gecikir. Stresli kişilerden ve stresli ortamlardan mümkün mertebe uzak durun. Egzersiz yapmak yüzdeki kan dolaşımını artırarak, sakal büyümesine yardımcı olacaktır.

Hergün biotin vitamin hapı için. Bu besin takviyesinin saç ve tırnakların uzamasını arttırdığı bilinmektedir.

Sakalın hızla büyümesi için her gün 2.5 mg biotin kullanın. Eczanelerden temin edebilirsiniz. Fakat kullanmadan mutlaka doktorunuza danışın.

B1, B6 ve B12 kıl uzamasında etkili olduğundan beslenmenizde bu yiyeceklere yer açın.

Beslenmenizdeki protein miktarını artırın. Protein et, balık, yumurta ve tavukta bulunup, sakalınızın çabuk uzamasını teşvik eder.

Meyve ve sebzelere ağırlık verin. Vücudunuzdaki kılların çıkması ve uzuması için yeterli meyve ve sebze tüketmelisiniz.

Doktorunuzun onayıyla piyasada satılan sakal çıkarıcı kremleri, serumları, losyonları deneyebilirsiniz.

Biotin Sakal Çıkarır mı? Tıklayınız