Çocukluk oyuncağımız kilo verdiriyor! Altın değerinde tavsiye, herkes yapsın!
Çocukluğumuzda evciliklerimizin vazgeçilmez aksesuarı küpe olarak kullandığımız kirazın sapları, mısır püskülü ve maydanoz ile birleşince bir yağ yakma bombasına dönüşüyor ve kilo verdiriyor. Ünlü sağlık uzmanı Prof. Dr. Ender Saraç'ın önerdiği bu çay, hedeflediğiniz kiloya ulaşmanızda destekçiniz olacak.
Sadece lezzetli ve sakinleştirici olmakla kalmayıp, bitkisel çaylar yüzyıllardır neredeyse her sağlık koşulu ve rahatsızlık için homeopatik tedaviler olarak kullanılmış ve sadece doğal detoks arayanlar tarafından değil, aynı zamanda kilo vermek isteyenler tarafından da kullanılmıştır. Bitkisel çaylar su tutulumunu azaltarak, metabolizmayı hızlandırarak veya hatta yağ depolanmasını sınırlayarak fazla kilolarınızı atmaya yardımcı olur.
Prof. Dr. Ender Saraç'ın önerdiği bu doğal içecek, adeta bir "yağ yakma bombası" etkisi yapıyor.
Kiraz sapının çocukluk günlerimizdeki masumiyeti, mısır püskülünün enerji dolu gücü ve maydanozun detoks etkisi, bir araya geldiğinde ortaya çıkan içecek, adeta vücudu temizleyerek ödem attırıyor ve kilo verme sürecini hızlandırıyor.
Malzemeler:
- 20-30 gram kurutulmuş mısır püskülü
- 15-20 adet kiraz sapı
- Bir tutam maydanoz
- 1 litre su
Yapılışı:
- Mısır püskülü, kiraz sapı ve maydanozu 1 litre suyun içinde iyice kaynatın.
- Yaklaşık 10 dakika kaynadıktan sonra karışımı ocaktan alın ve oda sıcaklığına gelene kadar bekletin.
- Hazırladığınız çayı cam bir şişeye süzün ve buzdolabında saklayın.
- Yemeklerden yaklaşık yarım saat önce veya yemeklerden en az 2 saat sonra günde en fazla 3 fincan tüketin.
VİTAMİN DEPOSU KİRAZ SAPI
Kiraz mevsiminin gelmesiyle birlikte kiraz sapı bitkisi toplanarak kurutulur. Bu son derece şifalı bitki, bugün kilo vermek ve zayıflamak isteyenler tarafından en çok tüketilen bitkisel çaylardan biridir.
Kiraz sapları metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini çok daha hızlı bir hale getirir. Birçok kişi fazla kilolarından şikayet ederken, mısır püskülü ve kiraz sapı çayını tercih etmektedir. Bu idrar söktürücü özelliği ve ödemi atmaya yardımcı olması kilo verme sürecini daha da kolaylaştırır. Dolayısıyla, vücutta kısa sürede biriken ödem ve suyun atılmasıyla, tartıda olumlu sonuçlar görülebilir. Ayrıca, kiraz sapı bitkisi kilo verirken vücudun ihtiyaç duyduğu A, C ve E vitaminlerini de büyük miktarlarda sağlar.
Kilo vermek isteyen kişilere diyetisyenler, yeşil çay ve mısır püskülü gibi kilo vermeye yardımcı bitkisel çaylarla birlikte, kilo verme sürecini desteklemek için kiraz sapı çayını da öneriyor.
- İdrar söktürücü özellikleri sayesinde böbreklere dosttur
- Vücuttan ürik asit ve ürat tuzlarının atılmasına yardımcı olur
- Arteriyosklerozun tedavisinde kullanılır
- Böbreklerde kum ve taş oluşumunu önler
- Safra taşlarının dökülmesine yardımcı olur
- Kabızlığı hafifletir
- Kanı temizler
- Yüzdeki sivilceleri yok eder
- Adet ağrılarına son derece faydalı olabilir
- Bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur
- Vücuttaki ödemin atılmasını sağlar
- Düzenli kullanım stresi hafifletir ve sakinleştirir
BİNLERCE YILLIK ŞİFA KAYNAĞI
Mısır püskülü, proteinler, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller ve lif içerir. Ayrıca, idrar söktürücü olarak işlev görebilecek kimyasallar da içerir ve kan şekeri seviyelerini değiştirir ve iltihabı azaltır.
Bitkisel bir çözüm olarak, mısır püskülü geleneksel Çin ve Kızılderili tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bugün, Çin, Fransa, Türkiye ve Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere birçok ülkede mısır püskülünden faydalanılmaktadır.
Geleneksel Çin ve Kızılderili tıbbında, prostat sorunları, sıtma, idrar yolu enfeksiyonları (İYE) ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır.
Daha yeni araştırmalar, kan basıncını, kolesterolü, kan şekeri seviyelerini ve iltihabı azaltmaya da yardımcı olabileceğini göstermektedir.
- Mısır püskülü, idrar söktürücü olarak işlev görerek vücudunuzdan fazla sıvı ve tuzun atılmasına yardımcı olur
- Serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyebilen antioksidanlar açısından zengindir
- Kan şekeri seviyelerini düzenler
- Böbreklerin toksinleri filtrelemesine yardımcı olur
- Saç uzamasını destekler ve saç dökülmesini önler
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve yayınlandığı tarihten önceki bilimsel araştırmalara ya da uzman görüşlerine dayanmaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Editör : Elif Demirtaş Bilir
