Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
Diyetisyen Yusuf Öztürk mutfaktaki süper kahramanları açıkladı! Kadınların gücünü artıran 10 etkili besin
Diyetisyen Yusuf Öztürk mutfaktaki süper kahramanları açıkladı! Kadınların gücünü artıran 10 etkili besin
Beslenme alışkanlıklarımızın hayat kalitemizi doğrudan etkiliyor. Sağlık, güzellik ve enerji dolu bir yaşam sürdürmek için doğru besinleri tercih ederek ve bu besinleri hayatınıza dâhil ederek kendinizi daha zinde ve mutlu hissedebilirsiniz. Peki, kadınlar için etkili olan süper besinler nelerdir?
Diyetisyen Hatice Nur Ege’den 1 gecede 1 kilo vermeye yardımcı kür tarifi!
Diyetisyen Hatice Nur Ege’den 1 gecede 1 kilo vermeye yardımcı kür tarifi!
Diyetisyen Hatice Nur Ege'nin mükemmel önerisiyle, sadece 1 gecede 1 kilo vermeye yardımcı olacak etkili bir tarif paylaşacağız. Hepimiz zaman zaman hızlı sonuçlar ararız ve bu tarif tam da aradığınız şey olabilir. Sağlıklı beslenmeyi destekleyen ve vücudu detoks etmeye yardımcı olan kür sayesinde, istediğiniz kiloya daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz.
Diyet yapmadan kilo vermenin mucizevi yolu açıklandı!
Diyet yapmadan kilo vermenin mucizevi yolu açıklandı!
İstediğinizi yiyerek kilo vermenin mümkün olabileceğini biliyor muydunuz? Bilim insanlarının yaptığı keşif sonucunda artık kilo vermek oldukça kolay! İşte bilim insanlarından şaşırtan keşif!
Düşük kalorili gece atıştırmalıkları
Düşük kalorili gece atıştırmalıkları
Gece açlığı aslında sağlığa faydalıdır. Geceleri tok hissetmeden hafif aç karnına uyumak depo glikojen ve yağların azalmasına neden olur ki bu da kilo kaybetmenizi sağlar. Ama bazen mideniz çok kazınır ve aç karnına uyumakta zorluk çekersiniz. Gece ara öğünde tüketebileceğiniz düşük kalorili sağlıklı atıştırmalıkları sizler için derledik.
Mideyi küçülten salata tarifi
Mideyi küçülten salata tarifi
İştahınız zaman zaman artar, zamanla daha çok yedikçe mide buna paralel olarak genişlemeye başlar. Endişe etmenize gerek yok. Ameliyatsız mide küçültme yöntemi ile mideniz tekrar eski haline dönebilir. İşte size mideyi küçültecek kolay salata tarifi.