Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
Kış çayının insan vücuduna 10 faydası!
Sağlık
|
09 Aralık 2023 - 09:56
Kış çayının insan vücuduna 10 faydası!

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hastalıklar artmaya başladı. İşte grip, öksürük, balgam ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı bağışıklığı kale gibi güçlendirecek 13 farklı bitki ve meyveyle yapılan kış çayı tarifi...

Hipertansiyon hastalarına iyi haber: İlaçsız tedavi...
Sağlık
|
08 Aralık 2023 - 13:53
Hipertansiyon hastalarına iyi haber: İlaçsız tedavi...

Dirençli hipertansiyon hastalarının tedavisinde renal denervasyon yöntemiyle ilaç sayısında azalma hedefleniyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Davran Çiçek, hastaların kullandığı ilaç sayısının 5'ten 1'e düşmenin mümkün olabileceğini söyledi.

Vücuda kış bakımı nasıl yapılır? Uzman isim tek tek anlattı
Sağlık
|
08 Aralık 2023 - 12:28
Vücuda kış bakımı nasıl yapılır? Uzman isim tek tek anlattı

Kış mevsiminin gelmesiyle daha fazla şeker ve yağlı gıdalara yöneliyoruz. Bu alışkanlık ise istenmeyen sonuçlar doğuruyor. Grip, nezle gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemi zayıflıyor. Vücuda kış bakımı yapmak gerektiğini söyleyen uzmanlardan bağışıklığı güçlendirecek, grip, nezle gibi salgın hastalıklara karşı direnci arttıracak tüyoları geldi.

Kırmızı pancarın bilimsel olarak ispatlanmış 8 zararı
Sağlık
|
08 Aralık 2023 - 10:40
Kırmızı pancarın bilimsel olarak ispatlanmış 8 zararı

Pancar, binlerce yıldır insanoğlunun tüketmeye devam ettiği faydalı sebzeler arasında yer alıyor. Turşusu kuruluyor, salatalara katılıyor, meze olarak sofralarda yerini alıyor. Çok amaçlı ve yararlı bir sebze olsa da pancar tüketiminin sağlık için bir takım zararları da mevcut. İşte pancarın muhtemelen daha önce hiç duymadığınız zararları:

Elma sirkesiyle ayda 8 ila 12 kilo verdiren formül!
Elma sirkesiyle ayda 8 ila 12 kilo verdiren formül!
Elma sirkesi yüzyıllardır sağlık için çeşitli faydalarından dolayı insanlar tarafından kullanılagelmiştir. Son senelerde ise sirke özellikle kadınlar tarafından zayıflama amacıyla tüketiliyor. Pek çok kadın su ile sirkeyi karıştırıp içerek bu yolla kilo vermeyi umuyor. Sirkeli su, elma sirkesi zayıflatır mı? Bilimsel araştırmalar ne diyor? İşte ayrıntılar…
Uzman isimde ezber bozan uyarı: Glutensiz diyet kilo yapar
Uzman isimde ezber bozan uyarı: Glutensiz diyet kilo yapar
Son yıllarda diyet listeleriyle tartışılan Gluten konusunda çarpıcı açıklamalar yapan Prof. Dr. Tarkan Karakan ezber bozdu. Çölyak hastalığı olmayan kişilerin glutensiz diyet yapmaları durumunda kilo alabileceğini bilerten Karatan sağlıklı kilo vermek isteyenlere önemli tavsiyelerde bulundu.
Açma kaç kalori? Diyet açma nasıl yapılır?
Açma kaç kalori? Diyet açma nasıl yapılır?
Besinlerin kalorileri formuna dikkat eden, kilo alma korkusu yaşayan kişilerin en dikkat ettiği hususlardan. Merak edilen hamur işlerinden biri de sabahlarımızı güzelleştiren açmadır. Peki açma kaç kalori? Açma yemek kilo yapar mı? İşte ayrıntılar.
Haftada 4 kilo verdiren çay tarifi!
Haftada 4 kilo verdiren çay tarifi!
Kilo vermek istediğiniz bir dönemdeyseniz size çok güzel bir haberimiz var. Aslında tek tek methini çok duyduğunuz fakat bir arada yapmaya alışkın olmadığınız bu iki çayı birlikte karıştırıp demlemeniz zayıflamanıza yardımcı oluyor. İşte yağlarınızı vakum gibi çekecek o çay tarifi... 
Uzmanından 5 detoks suyu tarifi
Uzmanından 5 detoks suyu tarifi
Diyetisyen Mehtap Yakut kolay ve hızlı kilo vermeye yardımcı olan 5 farklı detoks suyu tarifi verdi. İşte uzmanından onaylı detoks tarifleri... 
İşkembe çorbasının yanına ne gider, ne yemek yapılabilir?
İşkembe çorbasının yanına ne gider, ne yemek yapılabilir?
İşkembe çorbası, besleyici, doyurucu ve bol vitamin, mineral içeren oldukça sağlıklı bir çorba. Prof. Dr. Canan Karatay da verdiği röportajlarda işkembe çorbası içilmesini öneriyor. Peki işkembe çorbasının yanına ne gider? Hangi yemek ve tatlılar yakışır?
Soğukta içimizi ısıtıyor, lezzetine doyum olmuyor
Soğukta içimizi ısıtıyor, lezzetine doyum olmuyor
Soğuk hava, sıcacık bir dilim kekin kokusuyla dolduğunda nasıl da içimizi ısıtır değil mi? Hindistan cevizi aromasıyla harmanlanmış enfes tatlı, hem gözlerinize hem damaklarınıza hitap edecek. İşte kış keki tarifi:
Diyarbakır’ın meşhur yemeği Hıllorik aşı tarifi
Diyarbakır’ın meşhur yemeği Hıllorik aşı tarifi
Hıllorik aşı bir diğer adıyla ekşili köfte, Diyarbakır mutfağına ait lezzetlerden. Hem ekonomik hem de doyurucu olan bu yemeğin yapılışı da çok kolay. İşte yiyenlerin sizden tarifini isteyeceği Hıllorik yemeği yapımı:
Kadın subay olmanın şartları nelerdir?
Kadın subay olmanın şartları nelerdir?
Subay olmak yalnız erkeklerin değil kadınların da hayalleri arasında yer alıyor. Kendisini subay üniformasıyla görmek, rütbeli asker olarak görev olmak isteyen pek çok kadın subay olma şartlarını araştırıyor. Peki kadın subay olmanın şartları nelerdir?
Mozarella'nın evde pratik tarifi
Mozarella'nın evde pratik tarifi
Marketlerde, şarküterilerde kilosu uçuk fiyatlarda olan, lüks restoranların vazgeçilmezi leziz yiyeceği evde kendiniz yaparak neredeyse bedavaya getirebilirsiniz! Nasıl mı? İşte tarifi:
Tane tane, bembeyaz ve lezzetli pilav yapmanın 12 püf noktası
Tane tane, bembeyaz ve lezzetli pilav yapmanın 12 püf noktası
Pilav yapmak her ne kadar çok basit gözükse de aslında sanıldığı kadar da kolay değildir. Kişinin hamaratlığında en önemli ölçülerden biri de güzel pilav yapması. Pilavı lezzetli ise mutfak işinde de başarılı sayılabilir. Peki pilav yapmanın püf noktaları neler, pilav yaparken nelere dikkat etmeli?
Püf noktalarıyla San Sebastian Cheesecake tarifi!
Püf noktalarıyla San Sebastian Cheesecake tarifi!
Bask burnt cheesecake, Warm Cheescake, La Vina cheesecake gibi farklı isimleri olan San Sebastian Cheesecake yumuşacık dokusuyla yedikçe yediriyor. İşte San Sebastian Cheesecake tarifi...
Yüksek proteinli yeşil mercimek köftesi tarifi
Yüksek proteinli yeşil mercimek köftesi tarifi
Protein bombası yeşil mercimek köftesi hem sağlıklı hem de lezzetiyle ev halkının kalbini çalacak cinsten... İşte hem çocukların hem yetişkinlerin favorisi olacak yeşil mercimek köftesi tarifi ve detaylı reçetesi...