Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi
İsveç diyeti ile 13 günde 10 kilo nasıl verilir?
İsveç diyeti ile 13 günde 10 kilo nasıl verilir?
İsveç diyeti, spor yapmadan, zorlanmadan 13 günde 9-10 kilo zayıflamanızı sağlayan dünyanın en popüler diyet programlarından. Bu diyet yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tokluk verip kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Peki İsveç diyeti nasıl yapılır?
Diyetisyen tarifi, 3 ayda 30 kilo verdiriyor
Diyetisyen tarifi, 3 ayda 30 kilo verdiriyor
Her evde bulunan sıradan malzemeler ile hazırlanan bu içecek 3 ayda 30 kilo verdiriyor. Uzma Diyetisyen Büşra Çalışkan'ın göbek yağlarını eriten ve şişkinliği indirmeye yardımcı olan özel içecek tarifi hazırlamak çok kolay.
Karbonatlı su ile 1 günde 2 kilo! (Diyetisyen tarifi)
Karbonatlı su ile 1 günde 2 kilo! (Diyetisyen tarifi)
Kilo vermek için çeşitli kürler mevcut. Bu kürlerden biri de zayıflatan karbonat kürü. Diyetisyen Hatice Nur Ege sosyal medya hesabından 1 günde 2 kilo verdiren karbonat kürü paylaştı, işte yapılışı:
Günde 2 kilo zayıflatan ananas diyeti
Günde 2 kilo zayıflatan ananas diyeti
Ananas zayıflamakta en etkili meyvelerden, içeriğinde bulunan “bromelain” maddesi sayesinde ödem atıyor, vücuttaki inflamasyonun giderilmesine yardımcı oluyor, lifli yapısı bağırsakları çalıştırıyor. Ananasa diyet listelerinde de yer verebilirsiniz. Diyetisyen Şeyma Tanrıver 2 günde 2 kilo zayıflatan ananas diyeti verdi.
Yağları yakan, 3 günde zayıflatan kereviz detoksu
Yağları yakan, 3 günde zayıflatan kereviz detoksu
Kereviz, lif ve besin değeri yüksek, kalorisi ise oldukça düşük, kilo vermekte çok etkili sebzelerden. Kereviz ile yapacağınız detoks vücuttaki iltihabı temizliyor, karaciğeri yeniliyor, yüksek tansiyonu düşürüyor. Kerevizin sağlığa önemli bir faydası da zayıflatması. İşte yağ yakan ve zayıflatan kereviz detoksu tarifi..
Burçlara göre erkeklere hediye alma rehberi… Hangi burca ne hediye alınır?
Tekno Kadın
Burçlara göre erkeklere hediye alma rehberi… Hangi burca ne hediye alınır?

Kadınlar için hediye seçimi karmaşık bir süreç olabilir ve hediyenin özel ve anlamlı olmasını isteriz. Ancak, bir erkeğe hangi hediyenin beğenileceğini belirlemek bazen zor olabilir. İşte bu noktada, burçlara göre hediye rehberi devreye giriyor. Her burcun kendine özgü bir karakteri bulunmaktadır ve bu karakterlere uygun hediyeler seçmek, karar verme sürecinizi kolaylaştırabilir. Burçlara göre hediye seçimleri, alıcıya özel ve düşünceli bir armağan sunma fırsatı tanır. İşte Burçlara göre erkeklere alınabilecek hediyeler… 

Birini çekiştirirken bir kez daha düşünün! Google Gemini sizi ele verebilir
Tekno Kadın
Birini çekiştirirken bir kez daha düşünün! Google Gemini sizi ele verebilir

Cep telefonlarındaki sohbet programlarında yapılan sohbetler, 'çekiştirmeler' veya sarf edilen kötü sözler silinse de sonradan karşınıza çıkabilir. Google Gemini sohbet ve verileri 3 yıla kadar saklayabiliyor.

Saçlarınızı hayal ettiğiniz gibi şekillendirin: 2024'ün en iyi elektrikli saç aletleri
Tekno Kadın
Saçlarınızı hayal ettiğiniz gibi şekillendirin: 2024'ün en iyi elektrikli saç aletleri

Saçlar, bir kişinin imajını ve tarzını belirlemede önemli bir rol oynar. İyi yapılmış saçlar sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda kendinize olan güveninizi de artırır. Ancak bu sonuca ulaşmak her zaman kolay olmayabilir. İşte burada devreye giren şey: 2024'ün en iyi elektrikli saç aletleri! Saç şekillendirme sürecini kolay ve eğlenceli hale getirecek bu araçları kullanarak saçlarınızı tam istediğiniz gibi şekillendirebilirsiniz.

Komutu ver yapay zeka güzelleştirsin
Tekno Kadın
Komutu ver yapay zeka güzelleştirsin

Yapay zeka, güzellik ve moda dünyasında yenilikler getirmeye devam ediyor. Kadınların tercihlerine yardımcı olmak için tasarlanan yapay zeka programları, kişisel tarzlarına uygun makyajdan kıyafet seçimine, cilt bakımından saç kesimine kadar geniş bir alanda destek sağlıyor. İşte kadınlar için yapay zeka programları…

Gıda etiketindeki bu kodlara dikkat: Çocukları hasta eden 3 tatlı zehir
Anne Çocuk
Gıda etiketindeki bu kodlara dikkat: Çocukları hasta eden 3 tatlı zehir

Tatlı ve cazip görünen gıdalarda çocukları zehirleyen katkı maddelerini biliyor musunuz? Diyetisyen Zühre Genç Dal, çocukları zehirleyebilecek üç tatlı gıda ve bu gıdalardan nasıl korunabileceğinizi açıkladı.

Beklenen regl tarihinden önce görülen 8 gebelik belirtisi
Anne Çocuk
Beklenen regl tarihinden önce görülen 8 gebelik belirtisi

Hamilelik, kadının yumurtasının erkeğin spermi ile birleşmesi sonucunda fallop tüplerinde başlıyor. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra 1-2 hafta içerisinde, adet gecikmesinden bile önce çeşitli hamilelik belirtileri ortaya çıkabiliyor. Peki adetten önce gebelik belirtileri nelerdir?

Adetten kaç gün sonra hamile kalınır?
Anne Çocuk
Adetten kaç gün sonra hamile kalınır?

Pek çok çift hamilelik haberini duymayı, ebeveyn olma sevincini yaşamayı dört gözle bekliyor. Kısırlık oranının çevresel ve bireysel koşullara bağlı olarak her geçen gün arttığı günümüzde gebe kalmakla ilgili akla çeşitli sorular geliyor. Adetten kaç gün sonra yumurtlama olur, adet bittikten kaç gün sonra hamile kalınır da merak edilen suallerden. İşte uzman doktorların cevapları:

Doğum sonrası depresyonuna ilaç gibi geliyor
Anne Çocuk
Doğum sonrası depresyonuna ilaç gibi geliyor

Yeni anneler, uykusuz geceler, bebek bakımıyla ilgili endişeler ve fiziksel değişimlerle başa çıkmak zorunda kalırken, bu süreç sıklıkla doğum sonrası depresyon gibi ciddi bir durumu tetikleyebiliyor. Ancak, tüm bu zorluklarla baş etmeye yardımcı olabilecek doğal bir destek var. Yorgun anne çayı tarifi nasıl yapılır?

Basit malzemelerle hazırlanan 5 pratik yemek tarifi
Basit malzemelerle hazırlanan 5 pratik yemek tarifi
Yemek yapmaya yeni başlayanlar, çalışan kadınlar, öğrenciler... Pratik ve lezzetli yemekler arıyorsanız yapımı kolay ve tadı damaklarda kalacak yemek tariflerini Mavi Kadın editörü derledi. İşte basit malzemelerle yapılan en kolay 5 yemek tarifi!
Hem lezzetli hem de şifalı Girit Ezmesi tarifi
Hem lezzetli hem de şifalı Girit Ezmesi tarifi
Kanserle mücadelede önemli bir rol oynayan brokoli antioksidan dolu yapısıyla bilinirken, şifalı bir ezmeye dönüşüyor. Akdeniz mutfağının sağlık ve lezzetini barındıran "Girit ezmesi" tarifi ile hem damaklarınızı şımartın hem de sağlığınıza sağlık katın.
Avokadolu omlet tarifi: Hem lezzet hem sağlık bombası
Avokadolu omlet tarifi: Hem lezzet hem sağlık bombası
Yumurta ve avokado; ikisi de faydalı, ikisi de lezzetli. Bu iki lezzeti yan yana getirip özellikle çocuklar için bir lezzet bombası hazırlayabilirsiniz? Avokadolu omlet tarifinin püf noktalarını Mavi Kadın editörü yazdı.
Katkı maddesi, koruyucu yok: Evde doğal salam tarifi
Katkı maddesi, koruyucu yok: Evde doğal salam tarifi
Salam özellikle çocukların ve gençlerin severek tükettiği bir besin. Ancak piyasada satışta olan salamlar birçok katkı madde içerip sağlığı tehdit edebiliyor. Katkı maddesi ve koruyucu olmadan, mutfaktaki malzemeler ile kendi salamınızı yapabilirsiniz. İşte ev yapımı salam tarifi:
Bütçe rahatlatan lezzet! Ev yapımı fakir sucuğu tarifi
Bütçe rahatlatan lezzet! Ev yapımı fakir sucuğu tarifi
Geleneksel lezzetleri evde hazırlamak, hem lezzetli yemekler sunmanın hem de bütçenizi korumanın mükemmel bir yoludur. Artan sucuk fiyatlarını göz önünde bulundurursak bu tarifle hem sofralarınıza lezzet katacak hem de tasarruf edeceksiniz. İşte ev yapımı fakir sucuğu tarifi!
Ev yapımı kolay kahve kreması tarifleri ve ipuçları
Ev yapımı kolay kahve kreması tarifleri ve ipuçları
Kahvenizi kremalarla lezzetlendirmek ister misiniz? Bu basit keyif, ev yapımı lezzetlerle çok daha özel hale gelebilir. İşte burada devreye kolay kahve kreması tarifleri giriyor...
Milföy hamurundan yapılan şahane tatlılar: İşte deneyebileceğiniz 5 tarif önerisi
Milföy hamurundan yapılan şahane tatlılar: İşte deneyebileceğiniz 5 tarif önerisi
Milföy hamurunu sadece tuzlu tariflerde kullanmak yerine, tatlılarda da harika sonuçlar elde edebilirsiniz. İşte size şahane tatlılar için deneyebileceğiniz 5 milföy hamuru tarifi önerisi! Milföy hamurunun hafif ve kıtır dokusu, tatlılara farklı bir boyut kazandırırken, tatlıların içerisindeki dolgu malzemeleriyle de birleşerek muhteşem bir uyum sağlar.
Evde pastırma nasıl yapılır? Adım adım resimli anlatım
Evde pastırma nasıl yapılır? Adım adım resimli anlatım
Pastırma, hiç şüphesiz etin en lezzetli türlerinden. İnce ince dilimleniyor, hem tadı hem görünüşü görsel şölen sunuyor. Pastırmayı hazır almak yerine kendiniz de yapabilirsiniz. Youtube'da @Aynurunyemekvepastatarifleri kanalında pastırma tarifi verildi, tarif milyonlar tarafından izlendi. İşte ev yapımı pastırma tarifi: