Kullandığınız damacana suyun ne kadar alkali ne kadar asidik olduğunu öğrenmek ister misiniz? o zaman alkali su markaları (piyasadaki damacana suların ph değerleri) makalemizden bu konuda bilgi edinebilirsiniz. Sağlıklı olmak için vücudumuzun pH seviyesini 7.45 olarak tutmaya çalışmalıyız, bunun için yediğimiz ve içtiğimiz gıdaların pH değerlerine dikkat etmeliyiz.
Tükettiğimiz alkali yiyecek ve içecekler hem vücudumuzun pH seviyesini dengede tutmaya yardımcı olur, hem de kandaki pH seviyesinin aside kaymasını engeller. Uzmanlar günde ortalama 2-2-5 lt su tüketmeyi öneriyor.
Ph bir içeceğin asidik veya bazik olup olmadığını gösteren bir ölçüdür. pH değerleri 0-14 arası bir rakamla gösterilir. 7 pH seviyesi nötr olarak kabul edilir. 7'nin altındaki su asidik, 7'nin üstündeki su ise alkalidir. Vücudumuz için yararlı olanı, özellikle vücut pH seviyesi asidik insanlar için pH'ı 7'nin üzerinde olan alkali suları içmektir.
beyza (taşdelen) ...................................................... 6,0
taşpınar .................................................................... 6,1
dağdelen .................................................................. 6,2
özkaynak ...................................................................6.4
sırmakeş .................................................................. 6.48
şeker (emin değilim zor okudum) .............................. 6,5
ulupınar (karamandere) ........................................... 6,51
taşdelen (vakıf) ......................................................... 6,6
hamidiye .................................................................. 6,61
binbaşıpınarı ............................................................. 6,62
kızılay ..................................................... 6,38 ......... 6,63 (*)
karakulak (vakıf) ....................................................... 6,64
gürpınar ................................................ 8,86 .......... 6,67 (*)
ovacık (ışılgan) ......................................................... 6.68
fındık ......................................................................... 6,7
serap (gölcük) .......................................................... 6,72
kuvars ...................................................................... 6,73
koru ......................................................................... 6,88
çamoluk .................................................................... 6,9
akpınar ...................................................................... 6,9
imren (çatalca) .......................................................... 6,9
güzelpınar ..................................................................7.0
akçapınar .................................................................. 7.1
sırma ......................................................................... 7.1
karacakaya .............................................................. 7.15
taşeren .................................................................... 7,19
kalinda ...................................................................... 7,3
nestle ........................................................................ 7.38
haznedar.................................................................. 7,45
duru (sapanca) ......................................................... 7,45
abant ........................................................................ 7,47
efem ......................................................................... 7.50
erikli ........................................................................... 7,5
buzdağı doğal mineralli .......... 6,85 ....... 7,32 ......... 7,60 (*)
anzer ......................................................................... 7.7
aqua (koçbey) ........................................................... 7,7
lido............................................................................. 7.7
fuska (koçbey) .......................................................... 7,8
nida ........................................................................... 7.9
elmacık ..................................................................... 7.96
taşkesti .................................................................... 8,00
aytaç doğal mineralli .................................................. 8.0
labranda (ege bölgesi) .............................................. 8,0
hayat ...................................................... 7,8 ............ 8,1 (*)
sağlık (aydos) ............................................................ 8.1
alaçam ..................................................................... 8,12
damla ........................................................................8.15
pınar .......................................................................... 8.2
dinçsu ........................................................................ 8.2
ivriz (konya) .............................................................. 8,21
saka doğal mineralli .................................................. 8,22
asya ..........................................................................8.24
damla (cam şişe) .......................................................8.25
aroma......................................................................... 8.3
can (baytaş) .......................................... 7,76 ........... 8,3 (*)
kardelen doğal mineralli ............................................ 8,3
niksar ........................................................................ 8,3
munzur ..................................................................... 8.45
Alkali Suyun Sağlığa Zararları, Yan Etkileri Nelerdir? Tıklayınız
