Ayak nasırından 5 dakikada kurtaran yöntemler! İbrahim Saraçoğlu öneriyor
Özellikle ayak tabanında oluşan nasır, yürürken can yakmasa bile, yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Dar ayakkabı giymek, ayak bakımı ihmal etmek ya da sürekli çıplak ayakla gezmek gibi sebeplerle oluşan ayak nasırından, evde hazırlanabilecek kürlerle kurtulmak mümkün. İşte ayak nasırından kurtulmak için uygulayabileceğiniz 9 yöntem…
Cilt bakımı yapılırken genellikle ayaklar ve ayakların alt kısımları ihmal edilir. Ayak derisindeki sertleşme anlamına gelen ayak nasırı, birçok insanı rahatsız eden, ayakkabı seçimini bile zorlaştırabilen bir durumdur. Halbuki günde 15 dakikanızı ayırarak yumuşacık ve pürüzsüz ayaklara sahip olabilirsiniz. İşte evde 5 dakikada hazırlayabileceğiniz, nasır gidermede etkili 9 yöntem…
BEYAZ SİRKELİ SOĞAN KÜRÜ
1 çay bardağı beyaz sirkenin üzerine bir adet soğanı dilimleyerek ya da rendeleyerek karıştırın. Bu karışımı yaklaşık 10 saat boyunca kapalı ve serin bir yerde bekletin. 10 saatin sonunda karışımı süzün ve ortaya çıkan suyu temiz bir bez ya da pamuk yardımıyla nasırlı ayaklarınıza yedirin. İyice ıslanan ayaklarınızı streç film ile sarın ve gece boyunca ayaklarınızı bu şekilde tutun. Ertesi gün ayaklarınızı ılık suyla durulayın. Nasırınızın gitmeye başladığını ve ayaklarınızın yumuşadığını göreceksiniz. Bu işlemi haftada bir ya da 10 günde bir olmak üzere tekrar edebilirsiniz.
ZEYTİNYAĞLI SARIMSAK KÜRÜ
5 diş sarımsağı havanda iyice ezin. Sarımsaklar koyu bir harç kıvamına geldiğinde üzerine 3 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edin. Kullanmadığınız bir bez ya da makyaj pamuğu ile elde ettiğiniz karışımı ayaklarınıza sürün. Streç film ile ayaklarınızı sarın ve ayaklarınızın hava almadığından emin olun. İster birkaç saat boyunca, isterseniz gece boyunca ayaklarınızı bu şekilde bekletebilirsiniz. Streç filmi açtığınızda, ayaklarınızı yıkamayı ve yumuşayan nasırlarınızı ponza taşıyla yok etmeyi unutmayın. Bu işlemi haftada bir ya da 10 günde 1 olacak şekilde tekrar edebilirsiniz.
ANANAS KÜRÜ
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Diyanet TV kanalının yayınladığı ‘’Nasır İçin Etkili Kür’’ adlı YouTube videosunda ayak nasırının giderilmesi için 1 lira büyüklüğünde bir ananas parçasının yeterli olduğunu belirtti. Ayaktaki nasırın üzerine bir dilim ananas koyulur ve o bölge tülbentle sarılır. Gece boyunca bu şekilde bekletilir. Ertesi sabah ayaklar ılık suda yıkanır. Bu işlemi ayaklarınızdaki nasır gidene kadar tekrar edebilirsiniz.
DOMATES KABUĞU KÜRÜ
Yemek yaparken kabuklarını soyduğumuz domatesler aslında çok iyi nasır giderici özellik taşıyorlar. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, ananas ile ilgili bilgi verirken, ananas bulamayanların nasırların giderilmesinde domateslerden yararlanabileceklerini de belirtti. 1 adet domatesin kabuklarını ayırın ve bu kabuklarla nasırlı bölgenizi sarın. Ardından streç film ile ayaklarınızı sarın ve bir gece boyunca bu şekilde bekleyin. Ertesi gün ayaklarınızın yumuşacık bir hale geldiğinizi ve nasırınızın gitmeye başladığını göreceksiniz.
ASPİRİN KÜRÜ
Aspirin sadece ağrı kesici özelliğine sahip bir ilaç değildir. Çiçek bakım kürlerinde, nasır gibi cilt problemlerinde de kullanılıyor. 3 adet aspirini bir tatlı kaşığı suyla beraber homojen haline gelene kadar ezin. Daha sonra bu karışımı ayağınızdaki nasırın üstüne sürün ve streç film ya da bandaj yardımıyla üzerini sarın. Bir gece boyunca ayaklarınızı sargılı olarak bekletin. Ertesi gün ayaklarınızı ılık suyla durulayın. Bu işlemi nasırınız gidene kadar haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
PAPATYA SUYU
Papatya suyu saç rengini açmaktan nasır gidermeye kadar birçok alanda etkili bir üründür. 2 litre suyun içerisine kuru papatya ekleyin. Papatyalar suya iyice rengini verdikten sonra, papatya suyunu geniş bir kaba süzün. Ayaklarınızı bu kabın içerisinde yaklaşık yarım saat kadar bekletin. Bu işlemi her gün ayaklarınızdaki nasır gidene kadar tekrar edebilirsiniz.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi egzama gibi çeşitli cilt problemlerine iyi gelen asit oranı yüksek bir üründür. Geniş bir kabın içerisine 2 litre ılık su koyun ve üzerine 1 su bardağı elma sirkesi ilave edin. Ayaklarınız bu suyun içerisinde 20 - 30 dakika kadar bekletin. İlk başta sirkenin ağır bir kokusu olsa da sonradan bu koku gidecektir. İyice yumuşayan nasırlarınızı ponza taşıyla ovalayarak temizleyebilirsiniz. Son olarak ayaklarınızı ılık suda durulamayı unutmayın. Bu işlemi nasırınız sertleştikçe tekrar edebilirsiniz.
HİNT YAĞI
Bitkisel yağların bir çoğu cilde direkt olarak uygulanır. Ayak bakımında ise nasırları yumuşatmak için genellikle yağlar, su ile karıştırılarak kullanılır. Ayak bakımında en çok kullanılan iki yağ Hint yağı ve çay ağacı yağıdır.
Ayaklarınızı bekleteceğiniz geniş bir kabın içerisini ılık suyla doldurun ve içerisine 2 - 3 kaşık Hint yağı ekleyin. Hint yağı ayaklarınızdaki sert derinin ve nasırların yumuşamasını sağlayacaktır. Yaklaşık 15 dakika boyunca beklettiğiniz ayaklarınızı ılık suda durulayın ve bu işlemi 10 günde 1 olmak üzere tekrar edin.
ÇAY AĞACI YAĞI
Ilık suyla doldurduğunuz geniş bir kabın içerisine birkaç damla çay ağacı yağı damlatın. Ayaklarınızı kabın içerisine sokun ve nasırınız yumuşayana kadar bekleyin. Yaklaşık 10 - 15 dakika içerisinde ayaklarınızın yumuşadığını hissedeceksiniz. Çay ağacı yağının antibakteriyel ve antiseptik özelliği bulunur. Nasırlarınız yumuşarken diğer yandan ayağınızdaki kirlerden arınmış olacaksınız. Ayağınızı kabın içerisinde çıkardıktan sonra, suyla durulayın ve bu işlemi haftada bir gün olmak üzere tekrar edin.
Editör : Nermin Sekmen Halil
