Yatak odanıza bu bitkileri koyun! Karbondioksiti hüp diye içine çeken 11 bitki
Son dönemlerin yaygın problemi ‘uykusuzluk’. Bazı bitkiler var ki bulunduğu ortamı temizlediği için uyku problemini unutturacak özelliğe sahip. Tertemiz bir ortamda kaliteli uyku çekmek istiyorsanız vakit bitkileri yatak odanıza yerleştirme vakti!
Bitkilerin faydası sadece uyumaya yardımcı olmasıyla sınırlı değil. Yaydıkları koku sayesinde anksiyeteyi azaltıyor ve dinginlik veriyor. Aynı zamanda soğuk algınlığı, göğüs sıkışması gibi problemlere da sağlıklı çözüm sunuyor. Herkesin yatak odasında olması gereken bitkilerden 11 tanesini sizler için sıraladık.
BARIŞ ÇİÇEĞİ (YELKEN ÇİÇEĞİ)
İnce, uzun ve zarif yapıya sahip olan barış çiçeği, halk arasında yelken çiçeği olarak da bilinir. Havayı temizler, oksijen üretir ve nemlendirir. Nemli toprağı seven barış çiçeğini yatak odanızda aydınlık bir yerde konumlandırabilirsiniz.
POTOS SARMAŞIĞI
Göz kanlanmasına, yanmasına, göz tansiyonuna iyi gelir ve bulunduğunuz odanın havasını temizler. Haftada 1 kez sulanmak isteyen potos sarmaşığının yapraklarına su püskürtülür.
ALOE VERA
Havadaki kimyasalları yok eder ve havayı arındırır. Sağlıklı bir uyku için sunduğu faydalardan yararlanmak için yatak odanızda güneş alan bir yerde konumlandırabilirsiniz.
GARDENYA
Yapılan bazı çalışmalar yatak odasına gardenya bitkisi bulundurmanın uyku kalitesini arttırdığını gösteriyor. Uykusuzluk ve anksiyetesi olanlar için sağlıklı bir çözüm olacaktır. Aydınlık ortamı seven gardenya güneş ışığına doğrudan maruz bırakılmamalıdır.
KURDELE ÇİÇEĞİ (ÖRÜMCEK BİTKİSİ)
20-40 cm aralığında uzayan kurdele çiçeği, havayı temizler ve zararlı maddelerden arındırır. Gölgeyi ve ışık gören alanları sever. Yazın 4-5 günde bir sulanmak ister.
YASEMİN
Mis gibi kokusu ile ortama enerji yayan yasemin çiçeği, kaygı azaltıcı etkisiyle bilinir. Son derece rahatlatıcı kokusu kişiye dinginlik verir. Güneş gören havadar yeri sever. Bulunduğu ortam fazla sıcak ya da fazla soğuk olmamalıdır.
AREKA PALMİYESİ
Havayı iyi temizleme konusunda iyi olduğu için yatak odasında yerini alır. Bir palmiye türü olan areka palmiyesi büyüdükçe 2 metre yüksekliğine kadar ulaşabilir.
PAŞA KILICI
Gece boyunca oksijen yayarken, aynı anda karbondioksiti çeker. Bu da tertemiz bir ortamda kaliteli uyku çekmenizi sağlar.
BİBERİYE
Hafızayı güçlendirme etkisiyle bilinen biberiye, uyuduğunuz odanın gün boyu havasını temizler. Odaya yaydığı kokusuyla ruhu dinginleştirir ve rahatlatır.
AŞK MERDİVENİ
Eğreltiotu olarak da bilinir. Bulunduğu ortamdaki nemi dengeler ve rahat nefes almayı sağlar. Deterjan ve temizleyicilerin neden olduğu organik bileşikleri içine çeken aşk merdiveni, nemli ortamları sever.
ORKİDE
Zarif güzelliği bir kenara, gece boyu oksijen yayar ve odanın havasını tazeler. Bu yüzden yatak odası için muhteşem bir bitkidir. Hassas bir çiçek olduğundan sulama ve konumuna özen gösterilmelidir.
