Herkesin hayalindeki dümdüz karın ve bel çevresi! Yağ yaktıran gizli teknik…
Herkesin evinde var ama kimse bu yönünü bilmiyor… Sadece bir kaşık tarçın göbek yağlarınızdan kısa sürede kurtarıyor. Peki, nerelerde kullanabilirsiniz? İşte detaylar…
Tarçın, hemen hemen herkesin severek tükettiği baharat çeşitlerinden biri. Aroması, lezzeti bol bu baharatın sağlık açısından bilinen ve bilinmeyen faydaları bulunuyor. Çubuk ve toz formatında bulunan tarçının etken maddesi ise sinnamaldehit. Bu etken madde, tarçının metabolizmayı hızlandırmasına neden oluyor.
TARÇIN GÖBEK BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMAYI GİDERİYOR
Herkesin korkulu rüyası yağlı bir karna sahip olmak. Ancak dümdüz bir karın hayal değil. Bunun için sadece tarçın kullanmak yeterli. Yapılan çalışmalar, iç organ yağlanmalarının tarçınla giderildiğini ortaya koyuyor. Göbek eritmek isteyenler bu yüzden tarçın kullanabilirler. Ancak tarçını nasıl kullanırsanız daha etkili olur? Gelin detayları öğrenelim.
TARÇININ ETKİSİNİ ARTIRAN YÖNTEMLER
“Tarçın göbek yağlarını eritir mi” diye soruyorsanız cevabımız evet olacak. Peki, göbek yağlarının tarçınla erimesi için neler yapmalısınız, nasıl daha etkili hale getirebilirsiniz?
Daha önce tarçınla ilgili çok sayıda bilgi öğrenmiş, nerelerde kullanmanız gerektiği konusunda fikir sahibi olmuş olabilirsiniz. Ama bazı yöntemleri de bilmiyor olma ihtimaliniz de yüksek. O halde detaylara girelim, tarçını şu şekilde kullanabilirsiniz:
- Tarçını toz şeker yerine kullanmayı tercih edebilirsiniz.
- Tatlılarınızın üzerine tarçın serpebilirsiniz. Özellikle sütlü tatlılarla çok iyi gider.
- Sabah kahvenizi içerken içerisine bir miktar tarçın ekleyebilirsiniz.
- Gün içerisinde tükettiğiniz suya tarçın eklemelisiniz.
TARÇINLI SU NASIL YAPILIR?
Tarçınlı su içmenin de fayda sağladığını belirttiğimize göre, bu içeceği nasıl hazırlamanız gerektiğini de anlatalım. Tarçınlı su elde etmek için 1 litre suyu kaynatmanız gerekiyor. Ocaktan aldıktan sonra içerisine 1 çubuk tarçın atmalısınız.
Çubuk tarçın attığınız kaynamış suyu 5-1o dakika boyunca demlenmeye bırakmalısınız. Bu süre sonunda gün içerisinde istediğiniz zamanlarda tüketebilirsiniz.
Toz tarçın kullanılmak istenirse eğer yarım çay kaşığı toz tarçını bir bardak sıcak suda kaynatın ve dilerseniz bir çay kaşığı bal ile karıştırın.
Tarçınlı su tüketiminizde miktar konusunda mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir. Kan değerleriniz ve genel sağlık durumunuz tarçın konusunda belirleyici olabilir.
Editör : Simgenur Gök
