Bamya Çiçeği Çayı Nasıl Yapılır Ne İşe Yarar Faydaları

Bamya çiçeği, bamya bitkisinin uçlarında açan ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan bir bitki çiçeğidir. Gülhatmi ya da amber çiçeği isimleriyle de tanınan bamya çiçeğinin anavatanı Hindistan’dır. Ilıman iklimlerde yetişen bu bitki, Türkiye sınırlarında da bolca üretilir. Özellikle Marmara ve Ege bölgesinde görülen bamya çiçeği başta Amasya, Tokat ve Balıkesir olmak üzere birçok şehrimizde bulunmaktadır. Bamya çiçeği kurutulduktan sonra çay olarak demlenirse, her derdin devası olacak bir şifa kaynağı elde edilir. 

Bamya Çiçeği Çayı Nasıl Yapılır?

Öncelikle 1 su bardağı (200 ml) suyu kaynatın. Üzerine ½ çorba kaşığı kurutulmuş bamya çiçeği ekleyin. 5 dakika kadar demlemeye bıraktıktan sonra süzerek tüketebilirsiniz. Dilerseniz bal ve limon ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz.

Bamya Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?

• Bamya çiçeği, kanın temizlenmesi için oldukça etkili bir bitkidir.
• Vücutta harici olarak görülen çıban ve urların iyileşmesini sağlar.
• Yüksek tansiyon seviyesinin düşürülmesi ve kanda bulunan şeker oranının dengelenmesini sağlar. 
• Vitamin ve mineral yönünden zengin bir bitki olduğu için, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. 
• Bağırsak ve midede biriken gaz ya da idrar yollarında oluşan enfeksiyon gibi sorunları giderir.
• İyi kolesterol seviyesinin yükselmesini sağlar.
• Doğal insülin özelliği bulunduğu için diyabet hastalarına tavsiye edilir.
• Bamya çiçeği bağışıklık sisteminin daha kuvvetli hale gelmesini sağladığı için birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi vardır.
• Vitamin, mineral ve yararlı bileşenler yönünden zengin olan bamya çiçeği, hastalıklarla edilen mücadele sırasında önemli bir destek sağlar.
• Vücutta enfeksiyon oluşma riskini ortadan kaldırır.
• Mide ve bağırsaklarda görülen problemlerin giderilmesi, iltihabın yok edilmesi gibi etkileri vardır.
• Bağırsak faaliyetlerini düzenleyerek kabızlık sorununu ortadan kaldırır. 
• Bamya çiçeği, Türkiye’de bulunan birçok yörede gülhatmi adıyla bilinir. Amber çiçeği olarak da anılan bu bitki mineral ve vitaminler açısından oldukça güçlüdür.
• İyi kolesterol oranının artmasını sağlayan bamya çiçeği, kolesterol değerlerinin sağlıklı seviyede kalması için de önem taşır.

Bamya Çiçeğinin Zararları Nelerdir?

Bamya çiçeği hakkında yürütülen çalışmalar, herhangi bir zararının bulunmaması ile sonuçlanmıştır. Ancak bilinen bir yan etkisi tespit edilmemiş olsa da, alerji problemi olan kişiler ve gebeler tarafından dikkatli şekilde kullanılması tavsiye edilir. Risk grubunda bulunan bu kişiler, olası bir sağlık problemini engellemek amacıyla önce bir doktorun görüşünü almalıdır. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise kullanılan bamya çiçeğinin miktarıdır. Gereğinden fazla miktarda ve uzun süre boyunca bamya çiçeği tüketmek, insan sağlığı üzerinde çeşitli problemlere yol açabilir. Bu nedenle bamya çiçeğinin aşırıya kaçmadan kullanılması tavsiye edilir.