Faydası saymakla bitmiyor…Patates ile boyasız saçlarınızdaki beyazları kapatın!
Her evde bulunan bu malzemeyle saçlarınızdaki beyazlardan kurtulabileceksiniz. Hem doğal, hem de ekonomik olan bu yöntemle saçlarınızı eski haline döndürebileceğiniz patates kürü tarifi nasıl yapılır? İşte boyasız saçlardaki beyazları yok eden patates kürü tarifi!
Saç beyazlaması genellikle yaşlanmanın doğal bir sürecidir. Saç köklerinde bulunan melanin adı verilen pigmentlerin zamanla azalması veya kaybolması sonucu oluşur. birçok başka faktör saç rengini etkileyebilir. Bunlar arasında genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme alışkanlıkları ve çevresel etkenler bulunabilir. Saç beyazlamasını önlemek veya geciktirmek için kullanılan bazı doğal yöntemler vardır. İşte beyazları yok eden inanılmaz patates kürü…
PATATES KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Patates kürü beyazlayan saçları boya kullanmadan doğal yöntemlerle siyah koyu rengine döndürebilmek için uygulanabilecek yöntemler arasında gelmektedir.Patestes kabuğunda yer alan “katekolaz” maddesinin saçlar üzerinde etkisi büyüktür. Saçın renk almasını sağlayan patates kürü saçın renk alabilmesi için şu adımlarla uygulanılmalıdır;
5-6 adet orta ya da büyük boy patatesleri güzelce yıkayın. Yıkama işleminden sonra patateslerin kabuklarını soyun. Soyduğunuz kabukları uygun boyutta bir tencerenin içerisine alın. İki üç parmak üzerini geçecek şekilde tencereye su ekleyin.
Kısık ateşte 30 dakika kadar bu şekilde kaynamasını bekleyin. Kaynama işlemini tamamlayan patates kabuklarının suyunu temiz bir kaba süzün. Soğumasını beklediğiniz patates kabuk sularının uygun bir sprey şişesine alın. Haftada 2-3 kez düzenli olarak uygulamayı ihmal etmeyin.
Düzenli uygulama sonucunda gözle görülür farkı saçlarınızda göreceksiniz.
PATATES KABUĞUNUN FAYDALARI
Patates kabuğunun sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. İşte bu kabukların içerdikleri bazı önemli besin maddeleri:
- Manganez: Patates kabuğu, manganez açısından zengindir. Manganez, protein, karbonhidrat ve kolesterol metabolizmasında rol oynar. Ayrıca kemik sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
- C Vitamini: İri bir patatesin kabuğunda C vitamini bulunur. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir ve vücuttaki serbest radikallere karşı koruma sağlayabilir.
- Lif: Patates kabuğu, lif bakımından zengindir. Lif, sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissi yaratır. Lif tüketimi, kalp sağlığını ve sindirim sistemi işlevini olumlu yönde etkileyebilir.
- Vitamin B6: Patates kabuğu, vitamin B6 açısından zengindir. B6 vitamini, kardiyovasküler sağlık, sindirim sistemi işlevi, bağışıklık sistemi, kas fonksiyonu ve sinir sistemi için önemlidir. Ayrıca beyin hormonlarının üretimine de katkıda bulunabilir.
Patates kabuğunu tüketmek, bu besin maddelerini almanın bir yoludur. Ancak, patatesin kabuğunu yıkayarak temizlemeniz ve doğru şekilde pişirmeniz önemlidir. Patates kabuğunda 29 mg C vitamini bulunur. İri bir patates içerisinde de 7 gram lif bulunmaktadır. Patates kabuklarındaki besin maddelerini kaybetmemek için haşlama veya fırın pişirme gibi yöntemler tercih edilebilir.
Editör : Yağmur Akın
