Yaz aylarında saç bakımı nasıl olmalı? Parlak, canlı ve ipek gibi saçlar için 8 öneri
Yaz ayları yıl içerisinde saçların en çok yıprandığı dönemdir. Deniz suyunun yüksek tuz içeriği, havuzlarda yer alan klorlar, güneşin UV ışınları tüm bunlar saçlara çok zarar veriyor, yıpratıyor, saçlarda kırık ve kopmalara neden olabiliyor. Peki yaz aylarında saç bakımı nasıl olmalı? İşte saçlarınızı tüm yaz boyunca sağlıklı ve nemli tutacak 8 saç bakımı önerisi
Yazın en sıcak zamanlarını yaşadığımız şu günlerde klor, tuzlu su, UV ışınları, ısı ve hatta klimalar saç tellerinin kurumasına ve zarar görmesine yol açabiliyor. Bunun sonucunda saçlar mat ve sağlıksız gözüküyor. Yazın saç bakımına dikkat ederek parlak, canlı ve ipek gibi saçlara kavuşabilirsiniz. Yaz aylarında saç bakımında dikkat edilmesi gerekenler için buyurun devam edelim.
YAZIN SAÇ BAKIMI NASIL OLMALI?
Denizin tuzlu ve kumlu, havuzun ise klorlu suyu güneşin zararlı ışınları ile birleştiğinde saç yapısını bozup saçları yıpratabiliyor. Yaz aylarında saç sağlığınızı korumak için uygulamanız gereken saç bakım rutinleri şunlardır:
UV KORUMALI SAÇ BAKIM ÜRÜNLERİ KULLANIN
Güneşten gelen zararlı UV ışınları, saçlarda ve saç derisinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Günümüzde kozmetikçilerde ve internetten temin edilebilecek bazı saç bakım ürünleri ultraviyole radyasyona (UV ışınlarına) karşı etkili bileşenler içermekte. Hafif yapılı, suya dayanıklı bu ürünler güneşin neden olabileceği hasar ve kuruluğa karşı saçları koruyor. Yaz boyunca mutlaka bu saç bakım ürünlerini kullanmaya devam edin.
SAÇ BAKIM YAĞI KULLANIN
Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya tatlı badem yağı gibi yağlar saçları onarıyor, güçlendiriyor, hatta yeni saçların çıkmasına yardımcı oluyor. Bir kasede bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve badem yağı karıştırın, bunla saçlarınıza masaj yapın, bu yağlar ayrıca saç derisindeki kan dolaşımını artırabilir ve saçınızı nemlendirebilir. Dilerseniz bu karışımına lavanta yağı gibi birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Haftada 1-2 kez bu maskeye devam ederek yaz aylarında saçlarınızı koruyabilir ve güçlendirebilirsiniz.
SAÇLARINIZI NEMLENDİRİN
Yaz aylarında deniz, havuz ve güneş saçı kuruttuğundan saçlar ekstra neme ihtiyaç duyuyor. Kozmetikçilerde satılan saç nemlendirici sprey, maske ve kremler saçlarınızı neme doyuracak, saç kuruluğu ve buna bağlı saç kırıklarıyla kopmaları önleyecektir.
SAÇINIZI KORUYUN
Güneşin zararından saçlarınıza hasar vermesinden korumak saçlarınıza şal, eşarp gibi aksesuarlar kullanabilirsiniz. Bu sayede UV ışınlarının saçlarınızı kurutmasını önleyebilirsiniz.
GENİŞ DİŞLİ SAÇ TARAKLARI KULLANIN
dermaessentia.com’da yer alan içeriğe göre yaz aylarında saç bakımında dikkat edilecek püf noktalardan biri de geniş dişli tarak ile saçları taramaktır. Yazın sıcağı ve nemi birleşince tüm bu etmenler saçların birbirine dolanmasına neden olabiliyor. Karışmış, birbirine dolanmış saçı sık uçlu tarakla açmaya çalışmak saçlarda kırıklara ve hasara yol açabiliyor. Geniş dişli ve ahşap taraklar saçlarınızda nazikçe kayarak gerilimi en aza indirecek ve kırılma riskini azaltacak şekilde tasarlanmıştır. Saç taramak ayrıca saç diplerinde kan dolaşımını artırıp saçları içerden besliyor, kolay uzamasına yardımcı oluyor. Geniş dişli tarakları kozmetikçilerden temin edebilirsiniz.
SAĞLIKLI BESLENİN
Saç bakımı söz konusu olduğunda, beslenme içeriden başlar. Dengeli ve besleyici bir diyetin sürdürülmesi, özellikle yaz mevsiminde saç sağlığı için çok mühimdir. Protein, mineral ve vitamin yönünden zengin yiyecekleri öğünlerinize dahil etmek saçınızı güçlendirmekte önemli rol oynayabilir. E, A ve C gibi temel vitaminler, sağlıklı saç büyümesini teşvik etmede ve saçları oksidatif stresten korumakta etkili oluyor. Baklagiller, et ve süt ürünleri, yumurta, kuruyemişler saç sağlığı için sofralardan eksik etmemeniz gereken gıdalardan olmalı.
BOL SU İÇMELİ
Hürriyet’in haberine göre yaz aylarında özellikle sıcak bölgelerde yaşamak saçı zaman içerisinde kurutarak nem kaybına neden oluyor. Bu durumu engellemek için saç günde bir defa yıkanabilir, bol sıvı alımı ile vücuttaki nem ve sıvı oranı yeterli düzeyde tutabilir, hem saç yağınızın saçınızı koruyucu etkisini devam ettirebilirsiniz hem de aldığınız sıvılar sayesinde saç köklerinizin susuzluk yaşamasını önleyebilirsiniz.
SAÇ ŞEKİLLENDİRİCİLERDEN UZAK DURUN
Yaz aylarında saçlar zaten yeterince sıcağa maruz kaldığından fön makinesi, maşa, saç düzleştirici gibi saç şekillendiricilerini mümkün mertebe az kullanmalı. Doğal yolla saçların kurumasına izin vermek, saçları havluyla kurutmak, saçların kırılmasını ve yıpranmasını önleyecektir.
Editör : Selma Yenidoğan
