Oruç tutan Japon bilim insanları sonuçları dünyaya duyurdu: Müslümanların ibadeti hayat kurtarıyor
Japon bilim insanları, insan vücudu üzerindeki etkilerini araştırmak amacıyla oruç tuttu. Vücudun oruç sırasındaki değişim ve yenilenmesini bilimsel olarak kanıtlayan bilim insanları, bulgularını tüm dünyaya duyurdu.
2022 yılında Japon bilim insanları, denek olarak kendilerini kullanarak orucun insan sağlığına olan etkilerini incelemek için bir çalışma yürüttüler. Çalışmanın sonuçları 2024 yılında açıklandı ve oldukça şaşırtıcı bulgular ortaya koydu.
Çalışmada, orucun sadece bedensel değil, manevi açıdan da birçok faydası olduğu keşfedildi. Oruç tutan deneklerin, daha sakin, huzurlu ve odaklı oldukları gözlemlendi.
"ORUÇ HAYAT KURTARIYOR"
Nobel Ödülü sahibi Japon bilim insanı Yoshinori Ohsumi, 2 yıl önce ekibiyle birlikte orucun insan sağlığı üzerine olan etkilerini araştırmak için bir deney gerçekleştirdi. Kendisi de oruç tutan Ohsumi, bir yıl sonra vücudunda oluşan değişimleri gözlemledi ve sonuçları açıkladı.
Ohsumi, açıklamasında "Müslümanların ibadeti aslında hayat kurtarıyor." ifadesini kullandı.
Japon bilim insanları, maneviyatın insan vücudu üzerindeki olumlu etkilerini şu şekilde sıraladı:
Beyin bir kere dinginleşiyor. Düşünce yapısından duygulara kadar kontrol altında oluyorsunuz ve her zaman olumlu düşüncelere odaklanabiliyorsunuz.
Psikolojik olarak oruç tutmak insanı olaylar karşısında sabır göstermesini sağlıyor. Oruç tutmak psikolojik sorunları neredeyse yüzde 50 azaltıyor. Öte yandan beyne giden kan akışındaki durağanlık ve vücudun toksin atması bir düzen haline giriyor. Yani tam oruç açma saati ve hangi saatlerde besleneceğiniz kesinleşmesinden kaynaklı vücudun hareket mekanizması düzeliyor.
Japon bilim insanları, bir aylık süreçte neredeyse her gün toksinlerin vücuttan atıldığını gözlemleyerek, bununla birlikte beslenme alışkanlıklarının da düzene girdiğini belirtti. Ohsumi, özellikle tam bir ibadet olarak gerçekleştirildiğinde iftar sonrası namaz kılmanın ve hatta namazın uzun süreli olmasının bile olumlu etkilerini kanıtladı.
Vücudun hem dinlendiğini hem de hareket ederek tüm damar, kas ve kemik sistemini olumlu yönde etkilediğini vurguladılar. Araştırmada diyabet, kalp hastalıkları, mide ve bağırsak rahatsızlıklarının neredeyse sıfıra indiği de belirtildi.
Editör : Elif Demirtaş Bilir
