5 günde 4 kilo verdiren Barbie diyeti! Göbeği eritiyor, beli incecik yapıyor
Ünlü diyetisyen Hatice Nur Ege, sosyal medya hesabından hızlı kilo vermek isteyenler için ‘barbie diyeti’ tarifini paylaştı. Herkesin evinde olan malzemelerde hazırlanan tarifin detayları haberimizde…
Margot Robbie'nin başrolünde olduğu, Greta Gerwig’in yönetmen koltuğunda oturduğu ‘Barbie’ filmi 21 Temmuz 2023’te vizyona girdi. Gişenin zirvesine yerleşen film, yılın en iyi açılış yapan filmi oldu. Hal böyle olunca Barbie akımı da dünyayı etkisi altına aldı. Sosyal medyada pembe akımı bir yana, zayıflığı, ince beli ve uzun bacaklarıyla tanınan Barbie’nin fit vücudu da gündeme geldi. Ünlü diyetisyen Hatice Nur Ege, sosyal medya hesabı üzerinden takipçilerine hızlı kilo vermeyi sağlayacak Barbie diyeti paylaştı. İşte 5 günde 4 kilo verdirecek tarifin detayları:
BARBİE DİYETİ NASIL YAPILIR?
5 günde 4 kilo kaybettiren pantolonlarınızı bollaştıracak, belinizi incecik yapacak Ege'nin tarifi için gerekli malzemeler:
- 200 ml su
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- Yarım limonun suyu
- 1 tatlı kaşığı doğal sirke
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri karıştırıp 1 saat bekletin. Ardından tüketebilirsiniz. Bu tarifi günde 2 kere içerek incecik bele sahip olabilirsiniz.
1 GÜNDE -2 KİLO KAYBETTİREN TARİF
Diyetisyen Hatice Nur Ege’nin acil kilo vermek isteyenler için önerdiği diğer tarif şöyle:
Gerekli malzemeler:
- Yarım çay kaşığı karbonat
- 200 ml kadar sıcak su
- 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi
Hazırlanışı:
Yarım çay kaşığı karbonat, üzerine sıcak suyu ekleyin. 1 yemek kaşığı doğal sirkesi ekleyin ve her sabah aç karna için. Bu tarifle birlikte sabah yumurtalı bol yeşillikli zeytinli bir kahvaltı yapın. Akşam yemeğinde de sebze yiyin.
‘BARBİE GÜZELLİK DİYETİNİ AÇIKLADI’
Milliyet’te yer alan bir içerikte; Hollywood yıldızı Margot Robbie, başrolünde yer aldığı oyuncak bebek ‘Barbie’nin filmine hazırlanırken formda olmasının sırları paylaşıldı.
Günlük beslenmesinde ekmek ve tatlı olmadığı söyleyen Margot Robbie, kahvaltıda genellikle yulaf lapası ve bağışıklığı artıran smoothie tükettiğini belirtti. Margot Robbie, “Normalde öğle yemeğinde tavuklu salata ve akşam yemeğinde tatlı patatesli ton balık yerim” dedi. Oyuncu, Avustralya’dan İngiltere’ye taşındıktan sonra çay fanatiği haline geldiğini, ara sıra hamburger ve Meksika yemeği tükettiğini de anlattı.
Editör : Melike Anlağan
