Biotin Hapı Sakal Çıkartır mı?

H vitamini olarak da bilinen Biotin, B-kompleks vitaminler içinde yer alır. Biotin 1927 yılında keşfedilmesine rağmen, 1967 yılında bir vitamin çeşidi olarak görülüp üzerinde araştırmalar yapılmaya başlanmıştır. Tüm B vitamini türleri, macronutrientslerin kaloriye dönüştürme konusunda etkilidirler. Böylece karbonhidrat, protein ve yağları vücudunuzun kullanabileceği enerjiye dönüştürürler. Özellikle biotin, proteinlerin yapı taşları olan karbonhidrat, yağ ve amino asitlerin metabolizmasında önemli rol oynar. Biotinin bir diğer görevi de saç, sakal, tırnak ve vücuttaki kıllar üzerinedir. Tecrübelerle de sabittir ki, düzenli biotin alan kişilerin saç, sakal ve bıyıkları daha hızlı bir şekilde uzamakta, gürleşmektedir.

Biotinin sakal büyümesindeki rolü

Biyotin hem yiyeceklerde hem de özel olarak satışta olan Biotin haplarında olan bir vitamindir. Bu vitaminin saç, sakal, bıyık uzamasındaki rolü, hücre çoğalmasına olan önemli etkisinden kaynaklanır. Biotin hapı aldığımızda yahut biotinli besinler tükettiğimizde, biotin vitamini hücre enzimleri ile reaksiyona girer ve proteinin yapı taşları olan amino asitlerinin üretilmesinde önemli bir rol oynar. Sakallar proteinin bir türü olan keratinden oluşur. Bu nedenle, biyotin içeren gıdalar ve biotin hapları sakal çıkması ile doğrudan ilgilidir.

Biotin hapının fiyatı nedir, nerden satın alınır?

Dermatologlar sakal çıkmasında en iyi sonucu almak için günde 2500 mcg (2.5 mg) biotin hapı almayı tavsiye ediyor.  Fakat kaç mg kullanmanız gerektiği konusunda mutlaka doktora danışın, doktora danışmadan asla ilaç kullanmayın. Biotin hapını eczanelerden ve internet üzerinden de güvenilir web sitelerinden alabilirsiniz. Solgar marka 5000 mcg biotin hapının fiyatı 57,50 TL’dir.

Biotin hangi yiyeceklerde bulunur?

Yumurta, tavuk ciğeri, yer fıstığı, badem, barbunya fasulyesi, süt, baIık, soya, patates, fındık, ceviz, ay çekirdeği, dana ciğeri

Sakal Çıkarma Yöntemleri İçin Tıklayınız 

Sakal Uzatma, Gürleştirme Ve Sakal Çıkması İçin Uzman Önerileri Tıklayınız

Sakal Çıkması İçin Ne Yapılmalı? Bitkisel Sakal Çıkarma Yöntemleri Tıklayınız