Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi

"beslenme" Haberleri

Man looking at item at a store
Magazin
Esra Erol güzellik sırrını açıkladı!ATV ekranlarında yayınlanan ve hafta içi her gün merakla takip edilen 'Esra Erol'da adlı programıyla izleyici karşısına çıkan Ünlü sunucu Esra Erol, güzellik sırrını açıkladı.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
28 Şubat 2024 günlük burç yorumları; Bugün ne dilediğinize dikkat edin!28 Şubat günlük burç yorumları, astrolojik etkileşimlere odaklanarak gününüzü şekillendirme fırsatı sunuyor. Merkür'ün Güneş'in tam kalbinde konumlanması, burçlar üzerinde özel bir etkiye neden olabilir. Öğle saatlerinde, özellikle 11.30 ile 12.30 arasında, dileklerinizi gözden geçirin. Bu zaman dilimi, Koç, Boğa, Aslan, Yay ve Balıklar ile diğer burçların duygusal ve zihinsel enerjilerinin yüksek olduğu bir periyot. 28 Şubat Çarşamba günlük burç yorumlarıyla hangi burcu aşk, kariyer ve sağlıkta neler bekliyor?
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Mars ve Jüpiter arasında gerilim kızışıyor, 6 burçta işler karışıyor27 Şubat Salı günlük burç yorumlarına Mars ve Jüpiter arasındaki gerginlik damga vuruyor. Bu gerginliğin etkisi tüm burçlarda kendini gösteriyor. Özellikle Ateş grubu burçları, Koç, Aslan, Yay dikkatli olmalı. Toprak grubu Oğlak, Boğa, Başak ise aile ve romantik ilişkilerde kırılma noktaları yaşayabilir. Peki sizin burcunuz bu kozmik mücadeleden nasıl çıkacak? İşte detaylar...
Man looking at item at a store
Yaşam
133. yaşını kutladı: Uzun yaşamın 3 sırrını açıkladıBatman'ın Kozluk ilçesinde 133. yaşını kutlayan Mehmet Reşit Ak, uzun yaşamın sırrını maneviyat, çok çalışma ve beslenmeye borçlu olduğunu dile getirdi.
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Çocuğunuzun deliksiz bir uyku uyuması için en iyi 10 ipucuPek çok çocuk uyku sorunu yaşar ancak basit yaşam tarzı ve davranış değişiklikleri büyük fark oluşturabilir. Beslenme uzmanı Kerry Torrens, dinlendirici bir uykuyu desteklemeye neyin yardımcı olduğunu anlattı.
Man looking at item at a store
Yaşam
Göz altı morlukları en kolay nasıl geçer?Göz altı morlukları, modern hayatın hızlı temposunda çoğumuzun sıkça karşılaştığı bir problem. Uykusuz geceler, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler veya genetik faktörler; hepsi göz altı morluklarını tetikleyebilir. Neyse ki bu sorunu ortadan kaldırmanın yolları var. 2024’ün en iyi 6 göz altı morluğu kremi ile siz de parlak ve taze bir görünüme kavuşabilirsiniz!
Man looking at item at a store
Tekno Kadın
Zamana karşı yarışan kadınlara yönelik hızlı ve etkili 7 kişisel bakım uygulamasıÇalışan anneler, aktif kariyer sahibi genç kadınlar veya birden fazla işi ve sorumluluğu olanlar… Hepimiz için ortak olan şey, zamana karşı yarışıyor oluşumuz. Gün içerisinde işlerimize yetişmeye çalışırken kendimize ayıracak vakti bulmak çoğunlukla imkânsız hale geliyor. Sizin için kişisel bakımınıza vakit ayırmayı hem kolaylaştıracak hem eğlenceli hale getirecek hızlı ve etkili yöntemleri listeledik.
Man looking at item at a store
Diyet
İftarda kilo aldıran 5 beslenme hatasıRamazan ayı, maneviyatın ve paylaşmanın ön plana çıktığı özel bir aydır. Oruç tutmak hem ruhen hem de bedenen yenilenmek için eşsiz bir fırsat fakat bazı hatalar, Ramazan'ı kilo alma ayına dönüştürebilir. İftarda kilo alımını tetikleyen 5 hataya dikkat ederek, bu güzel ayı daha sağlıklı ve kilonuzu koruyarak geçirebilirsiniz.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Ay başak burcunda! Tüm burçlar huzursuz24 Şubat saat 01:38 ile 26 Şubat saat 14:30 tarihleri arasında Ay, Başak burcunda ilerleyecek. Bizim için de çalışma, derleme toplama, mükemmeliyetçi ve eleştirel olma zamanları diyebiliriz bu günler için. Çok kolay beğenmeyebilir, memnun olmayabiliriz, kendimizi biraz huzursuz hissedebiliriz, detaylara bakmaktan büyük resme odaklanmayı unutabiliriz. Temizlik yapmak, bir şeyleri düzenlemek, sağlıklı beslenmek, diyet ve spora başlamak, evcil hayvanlarla ilgilenmek için oldukça uygun zamanlar. Nur Sezin Bayındır yazdı..
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
24 Şubat 2024 Cumartesi günlük burç yorumları24 Şubat'ta, evren gücünü burçlar üzerinde göstermeye başlıyor. Bu özel gün, yıldızların sizin için hazırladığı sürprizleri, hayatınızı şekillendirecek enerjileri ve izlemeniz gereken yolu ortaya çıkaracak. İşte tüm detayları ile Koç, Boğa, Yay, Kova Balık ve diğerleri için 24 Şubat Cumartesi günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Hamile kalamayan kadınlara uzmanlardan 7 öneriKısırlık, günümüzde yaygın karşılaşılan bir durum. Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization), dünya çapında her 6 kişiden birinde kısırlık problemi yaşandığını bildiriyor. Peki gebe kalmak için ne yapmalı? Uzman doktorlardan hamile kalma yöntemleri:
Man looking at item at a store
Diyet
Diyetisyen Beste Berşa'dan yumurta diyeti ile 7 günde 7 kiloYumurta diyeti, her gün en az bir öğününde yumurtanın yer aldığı, protein ağırlıklı bir beslenme programı. Düşük kalori ve düşük karbonhidratlı yiyeceklerden oluştuğundan kas kütlesini kaybetmeden hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor. Diyetisyen Beste Berşa Katırcı 7 günde 7 kilo zayıflatan yumurta diyeti verdi, işte yumurta diyeti listesi:
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Tüm burçlar büyük baskı altında! İkizler, Terazi ve Kovalar dikkatli olunMerkür 23 Şubat itibariyle resmen Balık burcunda. Bu gelişme burçlar üzerinde büyük farkındalıklar oluşturabilir ve beklediğiniz adımlar nihayet atılabilir. Özellikle hava burçları büyük dönüşümlerin eşiğinde! Peki sizin burcunuzu neler bekliyor? Balık burcu Merkür kavuşumu ile birlikte neler yaşayacak? İşte tüm detayları ile 23 Şubat Cuma günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Keşfet
Bayat yumurtayı anlamanın en basit yöntemi! Bardak testi ile 2 dakikada öğreninYumurta sadece kahvaltılarda değil genel beslenme düzenindeki rolü ile temel gıda maddelerinden biri. Yumurtanın faydaları oldukça fazla. Peki yumurta eğer bayatsa nasıl anlaşılır? Bayat yumurtayı anlamın yöntemi nedir? Bardak testi ile bayat yumurta nasıl anlaşılır?
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Çift etki geliyor, duygular kabarıyor: 21 Şubat burç yorumlarıGüneş, Balık burcuna geçti ve evrenin enerjisi daha dingin bir hal aldı. Yoğun rekabet ve hareketlilik, yavaş yavaş anlayış ve kabullenme sürecine dönüşüyor. Ego odaklı çatışmalar azalırken bazı burçlarda hassasiyet ve sezgiler ön plana çıkıyor. Peki sizin burcunuz için bugün neler bekleniyor? İşte 21 Şubat günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Diyet
Diyetisyen tarifi, 3 ayda 30 kilo verdiriyorHer evde bulunan sıradan malzemeler ile hazırlanan bu içecek 3 ayda 30 kilo verdiriyor. Uzma Diyetisyen Büşra Çalışkan'ın göbek yağlarını eriten ve şişkinliği indirmeye yardımcı olan özel içecek tarifi hazırlamak çok kolay.
Man looking at item at a store
Diyet
Karbonatlı su ile 1 günde 2 kilo! (Diyetisyen tarifi)Kilo vermek için çeşitli kürler mevcut. Bu kürlerden biri de zayıflatan karbonat kürü. Diyetisyen Hatice Nur Ege sosyal medya hesabından 1 günde 2 kilo verdiren karbonat kürü paylaştı, işte yapılışı:
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Gıda etiketindeki bu kodlara dikkat: Çocukları hasta eden 3 tatlı zehirTatlı ve cazip görünen gıdalarda çocukları zehirleyen katkı maddelerini biliyor musunuz? Diyetisyen Zühre Genç Dal, çocukları zehirleyebilecek üç tatlı gıda ve bu gıdalardan nasıl korunabileceğinizi açıkladı.
Man looking at item at a store
Diyet
Günde 2 kilo zayıflatan ananas diyetiAnanas zayıflamakta en etkili meyvelerden, içeriğinde bulunan “bromelain” maddesi sayesinde ödem atıyor, vücuttaki inflamasyonun giderilmesine yardımcı oluyor, lifli yapısı bağırsakları çalıştırıyor. Ananasa diyet listelerinde de yer verebilirsiniz. Diyetisyen Şeyma Tanrıver 2 günde 2 kilo zayıflatan ananas diyeti verdi.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Boğalar dikkat! Dönüm noktası başlıyor: 18 Şubat burç yorumları18 Şubat'ta Ay, meraklı İkizlere geçiş yapıyor. Bu hareket, zihinsel uyanıklığı ve iletişim becerilerini ön plana çıkarırken, sosyal etkileşimlerde de canlılık sunuyor. Koç, Boğa, İkizler, Aslanlar, Balıklar ve diğer burçlar, yenilikçi fikirlerin getireceği fırsatları yakalamak için hazır olmalı. Peki, bu enerjik dönüşüm sizin burcunuzu nasıl etkileyecek? İşte 18 Şubat Pazar günü için günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Keşfet
"Yüzüme bak anlarsın!" Hangi duygu hangi çizgiye denk geliyor?Duygularımız, yüzümüzdeki çizgilere, ince çatlaklara ve belirgin şekillere dönüşür. İnsanların duygusal durumlarını gözlemleyebilen biri için, yüz ifadelerimiz hikâyemizi anlatır; her bir çizgi ve kırışıklık, deneyimlerimizin ve hissettiklerimizin kalıcı izleridir. Sadece bir bakışla, bir kişinin ne kadar üzgün veya mutlu olduğunu anlaşılabilir...
Man looking at item at a store
Magazin
50 yaşındaki Şevval Sam sırrını açıkladı: 22 yıldır et yemiyorum!Oyuncu ve şarkıcı Şevval Sam hakkında merak edilenleri anlattı. 50 yaşındaki güzel oyuncu 22 yıldır et ve tavuk yemediğini sebze ağırlıklı beslendiğini söyledi...
Man looking at item at a store
Diyet
'Yiyorum yiyorum kilo alamıyorum' diyenlere püf noktalarıBazı insanlar için kilo vermek ne kadar zorsa, bazıları için de kilo almak o kadar zor olabiliyor. Hızlı metabolizma, stres, genetik faktörler veya sağlık durumu gibi birçok etken, kilo almayı zorlaştırabilir. Yedikleri halde bir türlü kilo alamayanlar için doğru besin seçimi çok önemlidir. İşte kilo almak için besinler ve püf noktaları.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Burca göre menü: Hangi burç nasıl beslenmeli?Burçlar, karakterimiz, ilişkilerimiz ve tepkilerimizi etkiliyorsa yediklerimiz ve içtiklerimizde de belirleyici olabilir mi? Astrolojiye göre Burçlara göre beslenmek mümkün. Peki hangi burç nasıl beslenmeli, neleri yemeli, neleri yememeli? İşte Koç, Boğa, Aslan, İkizler, Yay ve diğer burçların beslenme düzenleri ile ilgili not edilmesi gerekenler...
Man looking at item at a store
Güzellik
Güney Asyalı kadınların güzellik sırrı! Cildi besliyor, yaşlanmayı yavaşlatıyorGüney Asyalı kadınların parlak ciltlerinin ve gür saçlarının sırrı, mutfaklardan çıktı! Bu etkileyici güzelliklerinin kahramanı ise salatalık kabukları. Doğanın bize sunduğu bu meyve zamanın izlerini silmek isteyen kadınların vazgeçilmezi olacak.
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Anne sütünden ödün vermeden zayıflatan diyetEmziren anneler için sağlıklı bir zayıflama diyeti, yeterli beslenmeyi sağlayarak anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılamalıdır. İşte emziren anneler için önerilen sağlıklı bir zayıflama diyetine dair örnek liste.
Man looking at item at a store
Yaşam
En güzel yeni doğan bebek mesajlarıBebekler dünyaya geldiklerinde onlara güzel dileklerde bulunmak, anne ve babayı tebrik etmek gelenektir. Yeni doğan bebeğe tebrik mesajı ne yazılır? Babadan, doğum yapmış eşe ne mesaj yazılır? Başka yerde olmayan 2024 yeni doğan bebek mesajları ve sözlerine göz atın.
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Özel tasarım, kolay temizlenen en iyi bebek biberonlarıYenidoğan bebekler için özel tasarlanmış biberonlar, bebeğinizin sütü keyifle içmesini sağlarken ergonomik yapılarıyla da dikkat çekiyor. Aynı zamanda kolay temizlenebilme özelliğiyle anne babaların vazgeçilmezleri haline geliyor. Özel tasarım biberonlar, hijyenik malzemelerden üretilerek bebeğinizin sağlığını korumaya da yardımcı olur. Mavi Kadın editörü, yenidoğan bebekler için özel tasarlanmış biberonların hangi özelliklere sahip olduklarını ve ne gibi avantajlar sunduklarını inceledi.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Dikkat! Venüs hareketi başladı, sürprizlere hazır olunVenüs'ün Koç burcuna geçişi astrolojide haritayı karıştıracak. Koç, Boğa, İkizler, Terazi, Balık ve diğer burçlar iyi ya da kötü sürprizlere dikkat! 15 Şubat burç yorumlarından size neler bekliyor? Aşkta ve iş hayatında neler olacak? İşte 15 Şubat günlük burç yorumlarında!
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
İlişkiden sonra hamile kalmak için ne yapılır?Hamile kalmak için ilk adım korunmasız cinsel ilişkide bulunmaktır. 40 yaşın altındaysanız ve doğum kontrol yöntemi uygulamadan düzenli cinsel yaşamınız varsa 1 yıl içinde hamile kalma şansınız 10'da 8'dir. Peki ilişkiden sonra hamile kalmak için neler yapmalı? Dr. Ebru Zülfikaroğlu öneride bulundu!
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Diyet yapanlara enfes tarif: Airfryer fit kabak sandal...Kabak sevenlerin vazgeçilmezi olacak nefis bir tarif: Airfryer'da kabak sandal! Besin değeri yüksek ve lezzet dolu bu tarif, hem diyet hem de sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenek. İşte adım adım fit kabak sandal yapılışı...
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Gezegenlerin etki alanı artıyor: 13 Şubat burç yorumları13 Şubat burç yorumlarında gezegenlerin etki alanı artıyor. Koç, Boğa, İkizler, Yengeç ve diğer tüm burçları bugün bekleyen sürpriz gelişmeler var. Yaylar 13 Şubat'ta enerjileriyle parlayacak. Kovalar ise inatçılığından dolayı yine kaybedecek gibi. Peki sizin burcunuzu neler bekliyor? İşte tüm detayları ile 13 Şubat Salı günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Meğer herkes turşuyu yanlış yapıyormuş: Ne sirke ne de limon!Yeşilçam filmlerine de konu olan "en iyi turşu suyu sirkeden mi yoksa limondan mı olur" tartışmalarını yeniden gündeme taşıyacak bu tarif işin uzmanından geldi. Dr. Ece Öge Enver, "Turşunun en iyisi ne sirkeyle ne de limonla kurulur" dedi ve doğrusunu açıkladı.
Man looking at item at a store
Diyet
Antioksidan zengini, hem gençleştiriyor hem ödem atıyorÖdem atmak ve gençleşmek için başvurulan yöntemler arasında, doğal besinlerin öne çıkıyor. Bu doğal besinlerden yapılan içecekler ise favorilerimiz arasında yer alıyor. Bu tarif ile hem ödem atmak hem de gençleşmek mümkün.
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Çocuklar için sağlıklı atıştırmalık: Evde yapımı kolay 4 jelibon tarifiÇocuklarımızın sağlıklı beslenmesi hepimiz için birincil öncelik. Ancak onları fast food ve şekerli gıdalardan uzak tutmak her zaman kolay olmuyor, değil mi? Özellikle jelibon gibi tatlı atıştırmalıklar çocukların vazgeçilmezi... Peki, sizlere, evde doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz, hem lezzetli hem de sağlıklı 4 farklı jelibon tarifini sunsak nasıl olur?
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 11 Şubat Pazar: Sürprizlerle dolu bir gün!Koçlar için bugün meydan okuma zamanı. İkizler zihinsel bir uyanışta. Oğlaklar ise kariyerinde yükselebilir. Tüm burçlar için beklenmedik fırsatlarla dolu bir gün! Gelin, 11 Şubat günlük burç yorumları ile aydınlanalım. Hazırsanız, başlayalım!
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Ünlü aşçıdan damak çatlatan ıspanak gratenIspanağın bol olduğu şu günlerde ıspanakla ıspanak graten yapabilirsiniz. Hem vitamin hem de mineral deposu olan bu yemeğin hazırlanışı da çok kolay. İşte Aşcı Şükran Kaymak’dan ıspanak graten tarifi
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Dışarıdan alanları kıskandıracak mercimek kraker tarifiFormunu korumak isteyenler ve gluten hassasiyeti olanlar için harika bir tarif: Mercimekli atıştırmalık. Bu tarif, yüksek protein ve lif içeriğiyle tokluk sağlarken, gluten alerjisi olanların da favorisi olacak.
Man looking at item at a store
Diyet
Metabolizmayı şaha kaldıran altın sütü tarifiSağlıklı kilo verme sürecinde popüler yöntemlerden biri, yağ yakımını destekleyen içeceklerdir. Beslenme uzmanı Betül Nur Çakar, metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını destekleyen bir içecek tarifi paylaştı.
Man looking at item at a store
Diyet
Yatmadan önce yapın yağları yakın: Uzman diyetisyenden 7 yöntemUyurken vücudunuzun yağ yakmasını hızlandırmanın püf noktalarını Uzman Diyetisyen Betül Nur Çakar paylaştı. İşte yağ yakımını maksimuma çıkaracak 7 ipucu...
Man looking at item at a store
Yaşam
Zam üstüne zam gelen market fiyatlarına ilaç gibi gelecek 10 taktikYüksek enflasyon nedeniyle marketlerde fiyatlar durduğu yerde durmuyor. Özellikle gıda ürünlerine gelen zamlar ailelerin bütçelerini zorluyor. ABD'li ünlü diyetisyen ve beslenme uzmanı düşük bütçe ile market alışverişinde her şeyi alabilmenin 10 etkili yolunu anlattı.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Onlarla asla tartışmayın, zihinleri altın gibi parlayan 3 burçAstrolog Miray Uzunoğlu zihinsel kapasiteleri ve hızlı düşünme yetenekleriyle ön plana çıkan 3 burcu açıkladı. İşte, zeka parıltısıyla öne çıkan burçlar.
Man looking at item at a store
Magazin
Güldür Güldür’ün İbrahim’i Rüştü Onur 45 kilo verdi‘Güldür Güldür Show’da ‘İbrahim’ karakterini oynayan Rüştü Onur Atilla mide küçültme ameliyatı olduğunu açıkladı. Bir yıl içirisinde 45 kilo verdiğini belirten Atilla, sosyal medya hesabından son halini takipçileriyle paylaştı. Ünlü oyuncunun paylaşımına binlerce beğeni ve yorum geldi.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
İşler karışıyor: Boğa, Aslan ve Yaylar dikkat!Her bir burç, gökyüzündeki hareketlerden etkilenir ve bu da günlük hayatımızda hissedilir. Peki 9 Şubat günlük burç yorumları bugün nasıl etkilenecek? Koç, Oğlak ve İkizler ilişkilerde, kariyerde ve sağlıkta ne sürprizlere hazır olun! Boğa, Aslan ve Yay için ise işler biraz karışacak gibi... İşte 9 Şubat günlük burç yorumları ile sizi bekleyen sürprizler...
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Çat kapı misafirleri şaşırtacak pazılı börek tarifiPazılı börek, Türk mutfağının geleneksel bir lezzeti olup, kolayca hazırlanır. Bu tarifler tamamen sizin hayal gücünüze bağlı olarak çeşitlendirilebilir. İçerisine eklemek istediğiniz peynir veya baharatları dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Birbirinden lezzetli pazılı börek tariflerini deneyerek aileniz ve misafirleriniz için harika bir atıştırmalık ya da ana yemek alternatifi sunabilirsiniz. İşte pazılı börek tarifi...
Man looking at item at a store
Diyet
Zayıflarken bacakları da incelten 9 süper besin"Kilo verdim ama bacaklarım hâlâ kalın" diyenlerdenseniz düzenli egzersizin yanında diyetinize ekleyeceğiniz bu süper besinler sayasinde ince, sıkı ve daha biçimli bacaklara kavuşabilirsiniz.
Man looking at item at a store
Magazin
Çağla Şıkel'in beslenme düzeni sosyal medyada alay konusu oldu! Özel hayatı ve paylaşımlarıyla sık sık gündeme gelen Çağla Şıkel beslenme alışkanlığını değiştirdiğini ve şişkinliklerinden kurtulduğunu dile getirdi. Şıkel'in beslenme rutini sosyal medyanın diline düştü. 
Man looking at item at a store
Biyografi
Yargı'nı Neva Hakimesi Başak Gümülcinelioğlu'nun bilinmeyenleriBaşak Gümülcinelioğlu son zamanlarda dizilerde sıklıkla rastladığımız isimlerden.  Son olarak Yargı dizisinde Neva karakterini oynayan güzel oyuncunun hayatı takipçileri tarafından mercek altında. Peki Başak Gümülcinelioğlu kimdir? Kaç yaşında? Evli mi, eşi kim?
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Astrolojik yol haritanız bugün neler söylüyor? 7 Şubat günlük burç yorumları7 Şubat tarihli günlük burç yorumları bugüne dair hangi ipuçlarını verecek? İlişkiler, sağlık, para ve kariyer konusunda burçları bugün nasıl bir macera bekliyor? Koçlara sürpriz misafir, İkizlere beklemediği yerden bir para mı var? Sürprizlerle dolu bir güne hazırsanız şimdi gökyüzüne bir bakış atalım ve günlük burç yorumları ne mesajlar veriyor öğrenelim...
Man looking at item at a store
Magazin
Hilal Altınbilek zayıf kalmanın sırrını açıkladıHilal Altınbilek, kendisi hakkında merak edilenleri paylaştı. Zor durumlarda bile sakin kalmaya çabaladığını belirten oyuncu, oldukça sağlıklı görünen fit halinin sırrını da paylaştı.
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Emziren annelere süper kurabiye! Hem sütü artırıyor hem enerji veriyorAnne sütü, bebeklerin ilk 6 ay boyunca ihtiyaç duyduğu protein, yağ, demir, vitamin gibi tüm besin öğelerini kapsayan eşsiz bir besindir. Ancak, bazı annelerde süt üretimi yetersiz olabilir. Çözüm ise ise sağlıklı gıdalardan geçiyor. Anne sütünü artıran kurabiye tarifi de onlardan biri...
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 6 Şubat | Yıldızlar bugün neler anlatıyor?Aslanlar yine enerjisini dışarı yansıtamıyor. Başaklar için ise maddi konularda hareketlilik söz konusu. Ateş grubundaki burçlar ise 12 burcun içinde en streslisi. 6 Şubat'ta gökyüzünün burcunuz için nasıl bir mesaj taşıdığını merak ediyorsanız, günlük burç yorumlarımız sizinle!
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Hamile kadınlar hangi balıkları yememeli?Gebelik sürecinde beslenme, anne ve bebeğin sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Ancak deniz ürünleri tüketimi konusunda dikkatli olunması gerektiği konusunda uzmanlar uyarıyor. Peki gebelikte hangi balıklar tüketilebilir, hangi balıklar yasaktır?
Man looking at item at a store
Diyet
Hedonik açlığı azaltmak için pratik tavsiyelerZaman zaman, karşımıza çıkan yüksek kalorili ve lezzetli yiyeceklerle iştahımızı kontrol etmekte zorlanırız. Tatların ve lezzetlerin cazibesine kapıldığımız bu durum "Hedonik açlık" ile ifade edilir. Peki Hedonik açlık nedir, Hedonik açlık nasıl kontrol altına alınır?
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
5 Şubat 2024 günlük burç yorumları | Tüm burçlar için şans kapıyı çalıyor!Burçları kariyer ve para konusunda bugün neler bekliyor? Balıklar 5 Şubat'ta çok önemli kararların eşiğinde. Terazi burcundaki fazla enerji hangi durumları getirecek? Burçların 5 Şubat tarihli yorumlarını okumadan güne başlamayın. İşte 5 Şubat Pazartesi günlük burç yorumları!
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Bağışıklığı güçlendiren şifa deposu 7 pazı tarifiKış mevsiminde sık sık grip salgınlarıyla karşı karşıya kalırız ve bağışıklık sistemimizin güçlü olması hayati önem taşır. İşte tam da bu noktada bir kış sebzesi olan pazı devreye giriyor! Bir çok hastalığa iyi gelen pazı, içerdiği zengin vitamin ve minerallerle bağışıklığı destekler. İşte kış için sağlıklı ve lezzetli pazı tarifleri.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
4 Şubat burç yorumları: Köklü değişim kapıdaGünlük burç yorumları 4 Şubat için neler söyleyecek? İlişkiler, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burçları bugün neler bekliyor? Günlük burç yorumunuzu okumadan güne başlayamıyorsanız, işte 4 Şubat Pazar günlük burç yorumları: Köklü bir dönüşüm tüm burçları bekliyor. Koç ve Teraziler karamsarlığa dikkat.
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Diyette tatlı krizine çilekli cheesecake tarifiDiyettesiniz ve tatlı krizine girdiniz, ya da özel günlerinizde tatlı isteğiniz arttı. İmdadınıza kilo aldırmayan tarifler yetişişir. Hafifliği ve lezzetiyle başınızı döndürecek diyetisyen onaylı, kilo aldırmayan çilekli cheesecake tarifi de onlardan biri.
Man looking at item at a store
Magazin
Ata Demirer "30 kilo verdim" deyip açıkladı! İddialar asılsızKomedyen, oyuncu ve müzisyen Ata Demirer, Ahmet Mümtaz Taylan'ın sunduğu Empati programına konuk oldu. Ünlü komedyen verdiği kilolarla ilgili çıkan ‘bağırsaklarını yıkattı’ iddialarının asılsız olduğunu söyledi.
Man looking at item at a store
Diyet
Menopoz döneminde göbek yağlarına son veren beslenme ipuçlarıKadınlar için hayatlarının dönüm noktası olan menopoz dönemi, hormonal değişikliklerle birlikte bir dizi fizyolojik değişikliği de beraberinde getirir. Östrojen hormonunun azalması, bu dönemde genellikle göbek bölgesinde yağlanmanın artmasına neden olur. Menopoz göbeğini önlemenin ve eritmenin formüllerini sizler için araştırdık.
Daha Fazla Yükle
En Çok Okunan Haberler
Yabani dizisi için kritik günler! Dizinin geleceğini son bölüm belirleyecek
Diziler
Yabani dizisi için kritik günler! Dizinin geleceğini son bölüm belirleyecek
NTC Medya'nın NOW için hazırladığı Yabani dizisinin final kaderi belirsizliğini koruyor. Bu akşam ekrana gelen 34. bölüm, kritik bir dönemeç olacak.
9'dan 5'e filmlerinde rol alan aktör Dabney Coleman hayatını kaybetti
Magazin
9'dan 5'e filmlerinde rol alan aktör Dabney Coleman hayatını kaybetti
Tootsie ve 9'dan 5'e gibi filmlerde huysuz karakterleri ile tanınan ünlü aktör Dabney Coleman, 92 yaşında hayatını kaybetti. Kızı, Coleman'ın Santa Monica, California'daki evinde öldüğünü ABD medyasına açıkladı.
Okan Bayülgen'den hayranlarını üzen haber!
Magazin
Okan Bayülgen'den hayranlarını üzen haber!
Ünlü şovmen ve sunucu Okan Bayülgen, hayranlarını üzecek bir duyuru yaptı. "Uzun yıllar boyunca çok sayıda program yaptık ve artık bu kadar uzun süreli yayınlar için gücüm kalmadı" diyen Bayülgen, televizyondan ayrıldığını duyurdu.
Nihal Candan kilo alırsa geri dönecek mi?
Magazin
Nihal Candan kilo alırsa geri dönecek mi?
Soruşturma başlatılan sosyal medya ünlüsü Nihal Candan, dolandırıcılık ve kara para aklama suçlarından tutuklanarak kasım ayında cezaevine gönderilmişti ancak nisan ayının sonunda, anoreksiya hastalığına yakalanması nedeniyle serbest bırakılmıştı. Candan'ın sadece 5.5 ay hapis cezası alması, "Zayıflayınca insan cezaevinden çıkabilir mi?" sorusunu gündeme getirdi. Hukukçu Yurdal Kılıçer, CNN Türk'e verdiği röportajda Candan'ın durumunu ele aldı.
Bu iş tamamdır! Sabancı ailesinden art arda Hande Erçel hamlesi
Magazin
Bu iş tamamdır! Sabancı ailesinden art arda Hande Erçel hamlesi
Ünlü oyuncu Hande Erçel, Hakan Sabancı ile yaşadığı aşk nedeniyle uzun süredir gündemde. Sosyal medyada Erçel'in 'istenmeyen gelin' olduğu iddiaları konuşulurken, Sabancı ailesinden gelen son hamleler bu iddiaları boşa çıkardı.