Mavi Kadın - Kadına Özel Kadın Sitesi

"beslenme" Haberleri

Man looking at item at a store
Magazin
Nurgül Yeşilçay'dan '30 günde 17 kilo verdi' iddialarına cevap!Sosyal medyayı aktif olarak kullanan ve her paylaşımıyla gündem olan Nurgül Yeşilçay, fit bir görünüme kavuştu. Ünlü oyuncu Instagram'da hakkında çıkan “30 günde 17 kilo verdi” iddialarına son paylaşımıyla cevap verdi.
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Uzman diyetisyenlerden tok tutan 5 sahur menüsüRamazan ayında öğün saat ve sıklığının değişmesi ile beraber beslenme de büyük önem arz ediyor. Özellikle sahurda sağlıklı ve doğru gıdaların tüketilmesi kişiyi tok tutuyor, oruca, uzun süre aç durmaya hazırlıyor. Peki sahurda ne yenir? İşte uzman diyetisyenlerden sahurda yenilebilecek 5 farklı menü örneği
Man looking at item at a store
Yaşam
Dünyanın en zengin 5 kadını, miras kalan servetleriyle ülkeleri solluyorDünyanın en zengin kadınları eğlence, kozmetik ve beslenme gibi sektörlerde servetlerine servet katmaya devam ediyor. İşte milyarlar dolarları yöneten o kadınlar…
Man looking at item at a store
Biyografi
Kadir İnanır eşi kimdir? Jülide Kural kimdir?Sevilen oyuncu Kadir İnanır’ın bu sabah saatlerinde rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldığını hayat arkadaşı Jülide Kural, sosyal medya hesabından duyurdu. Kadir İnanır’ın eşi kimdir? Kadir İnanır’ın çocuğu var mı? Jülide Kural kimdir? Jülide Kural’ın hayatı ile ilgili merak edilenleri Mavi Kadın editörü derledi.
Man looking at item at a store
Keşfet
Son dakika! Kadir İnanır sağlık durumu ne? Hastalığı ne, neden entübe edildi?Usta oyuncu Kadir İnanır, 24 Mart günü sabah saatlerinde rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldı. Kadir İnanır neden hastaneye kaldırıldı? Kadir İnanır neden entübe edildi? Kadir İnanır’ın sağlık durumu ile ilgili son daikika gelişmesi nedir? Detayları Mavi Kadın editörü derledi.
Man looking at item at a store
Güzellik
Makyaj yapmaya bile gerek bırakmayan ışıl ışıl bir cilt nasıl elde edilir?Son yıllarda popüler olan 'ışıltılı cilt' görünümü, güzelliğin dışarıdan değil içeriden geldiğini kanıtlıyor. Böyle bir cilde sahip olan kadınların kadınların makyaj yapmasına bile gerek kalmıyor. Düzenli olarak yapılan cilt bakımları, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku, ışıltıcı cilt için yeterli oluyor. Kuru ciltler şaşırtan bir etki yapan bu bakımlar, hem nemli hem de ışıltılı bir cilt sağlıyor. Peki ışıltılı bir cilt için yapılması gerekenler neler?
Man looking at item at a store
Magazin
Bilinci kapalı halde hastaneye kaldırıldıYeşilçam'ın efsane oyuncusu Kadir İnanır, İstanbul Beykoz'daki evinde inme geçirerek bilincini kapalı bir şekilde hastaneye kaldırıldı. Usta oyuncunun sağlık durumu ile ilgili hastaneden açıklama yapıldı.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
24 Mart Başak etkisinde: Günlük burç yorumlarına kulak verin!24 Mart 2024'e Başak burcundaki Ay damgasını vuruyor! Bu durum burçlar için tereddütlerle dolu bir güne işaret ediyor olabilir. Yaylar, bugün yeni başlangıçlara adım atarken, Balıklar için ise bazı vazgeçişler gözüküyor. Bugünün enerjisini hissedin ve günlük burç yorumlarına kulak verin. İşte 24 Mart Pazar günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Keşfet
Hurmada büyük tehlike: Suudi hükümeti bile uyardıRamazan ayında sofraları süsleyen hurma faydalarıyla şaşırtıyor ancak kimi yıkayıp kimi yıkamadan tüketiyor. Peki hangisi doğru?
Man looking at item at a store
Yaşam
Dikkat! Gözlerdeki işaretler kanserin habercisi olabilirKaraciğer kanseri sessiz ilerleyişi ve erken dönemlerde teşhisinin zor olmasıyla biliniyor. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar hastalığın belirtilerinin gözlerde görülen değişikliklerle ortaya çıkabileceğini gösterdi.
Man looking at item at a store
Tekno Kadın
'Mutfakta biri mi var' dedirtecek, en iyi 5 yemek planlama uygulamasıGünlerin hızla geçtiği, zamanın su gibi aktığı bu modern dünyada, mutfakta saatler harcamak her zaman mantıklı olmayabilir. Özellikle yoğun bir iş hayatınız veya çocuklarınız varsa, ne pişireceğinizi düşünmek bile yorucu olabilir. İşte tam da bu noktada yemek planı uygulamaları devreye giriyor. İşte en iyi 5 haftalık yemek planlama uygulaması
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Ay, Başak burcunda ilerliyor! Her şeyi detaylandırmaya hazır mısınız?Astrolojide duygularımızı yöneten Ay, 22 - 24 Mart tarihlerinde Başak burcunda ilerliyor. Başak burcundaki bu transitle her şeyi derleyip toplamak isteyebiliriz. Diyete, spora başlamak ya da sağlıklı yaşam için adım atmak istiyorsanız da şimdi tam zamanı. Bu transit, burçları nasıl etkiliyor? Başak, Balık, İkizler, Yay ve diğer burçları neler bekliyor? Mavi Kadın Astroloji Uzmanı Nur Sezin Bayındır yazdı.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 20 Mart Salı! Ailevi konular gündemdeSakinliğin yerini hararetli tartışmalar alabilir. Bugün sinirleriniz epey bir gerilebilir! Gökyüzünün burcunuz için nasıl bir mesaj taşıdığını öğrenmek için en doğru yerdesiniz. Bakalım Zodyak bugün hangi mesajları taşıyor? İşte 20 Mart Çarşamba günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
19 Mart günlük burç yorumları: Ay, Yengeç burcunda!19 Mart Salı günlük burç yorumları bugün için neler söylüyor? Ay Yengeç burcuna geçerken hangi burcu neler bekliyor? İşte 19 Mart Salı günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
18 Mart günlük burç yorumları: Karar vermeden önce 2 kez düşünün!18 Mart günlük burç yorumları; Koçtan Yengeçe, Başaktan Balığa tüm burçlara neler söyleyecek? Aslan'lar beklediği paraya kavuşabilecek mi? Oğlak'lar için yeni kararlar almaya uygun bir gün mü? Yengeçleri neler bekliyor. İşte tüm cevaplarıyla 18 Mart 2024 Pazartesi günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Veganlara özel sahur menüsü: 4 muhteşem tarifEğer vegansanız ya da daha fazla bitkisel besin tüketmeye yönelik bir beslenme alışkanlığınız varsa sahur için tam da size göre 4 tarif hazırladık. İşte veganlara sahur menüsü.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Dolunay yaklaşıyor: Ayrıntılarda boğulmayın!Bir haftanın daha sonuna geldik. 17 Mart Pazar günlük burç yorumları aşk, iş, para ve sağlık konusunda astrolojik haritada neler söylüyor? Yaklaşan Dolunay sizi detaylarda boğabilir. Peki bu durumda ne yapmalıyız? İşte 17 Mart Pazar günlük burç yorumları!
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Büyükannelerimizden miras yüksük çorbası tarifi nasıl yapılır?Geleneksel lezzetler arasında önemli bir yere sahip yüksük çorbası, hem mideyi hem ruhu okşuyor. Yumuşacık et parçaları ve bol baharatlarla harmanlanarak yapılan yüksük çorbası yaz kış zevkle içilir. Kışın bağışıklık sistemine birebirdir. İşte yüksük çorbası tarifi nasıl yapılır? İşte püf noktaları...
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Kritik gün; Ay, İkizler burcunda!16 Mart günlük burç yorumları; aşk, iş, para konularında önemli tavsiyeler ile dolu! Ay, İkizler burcunda ilerlerken tüm burçları fırsatlarla dolu bir gün mü yoksa olumsuzluklar zinciri mi bekliyor? İşte 16 Mart 2024 Cumartesi günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Keşfet
İbn-i Sina asırlar önce önermiş: Beyinde kum gibi dağılıyor, ağrıyı kesiyorBatılıların Avicenna olarak isimlendirdiği İbn-i Sina, asırlar öncesinde El-Kanun fi't-Tıb kitabında bu baharatı yazdı. Tesiri yalnızca beyne değil üstelik.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
13 Mart 2024 günlük burç yorumları: Dikkat borçlar, alacaklar gündeme geliyor!13 Mart 2024 günlük burç yorumları bugün, borç ve alacak takibine takılan burçları radarına alıyor. Özellikle para ve ortaklık konularında bir süredir gündemde olan Akrep ve Kova burcunu bugün son dakika gelişmeleri bekliyor olabilir. Terazi ve Yay burcunda ise miras konuları gündemde! Dilerseniz bir an önce Koç'tan Balık'a tüm burçları bekleyen gelişmelere bakalım...
Man looking at item at a store
Yaşam
Glutensiz bayram şekeri markaları nelerdir?Bayram şekerleri, bayramın olmazsa olmazı, en çok tüketilen atıştırmalığı. Bayram şekeri yemek isteyip de glutensiz şeker arayanlar bu haberimiz sizler için. İşte glutensiz bayram şekeri listesi.
Man looking at item at a store
Diyet
Ülker Ece çikolatada gluten var mı? Evde glutensiz çikolata yapımı tarifiÇikolata, 1900'lü yılların başında keşfedilmesiyle beraber en sevilen atıştırmalıklar arasında yer aldı. Sütlü, bitter, meyveli, fındıklı, bademli.. piyasada çeşit çeşit çikolata türü var. Ülker Ece çikolata da en çok talep görenlerden. Ancak glutensiz beslenme programı uygulayanlar, glutenli yiyeceklerden uzak duranlar Ece çikolatada da gluten olup olmadığını merak ediyor. Acaba Ülker Ece çikolatada gluten var mı?
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Çorbasından tatlısına hem pratik hem lezzetli glutensiz iftar menüsüRamazan ayıyla beraber glutensiz beslenenler glutensiz iftar menüleri araştırmaya başladı. İşte yapımı pratik ve lezzetli yemeklerden oluşan glutensiz iftar menüsü listesi:
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Sahurda ne yenir? İşte pratik ve besleyici atıştırmalık fikirleriRamazan ayında iftara ne yapılacağının yanında "Sahurda ne yenir?" sorusu biz kadınların kafasını sürekli meşgul eder. Ramazan coşkusunu sofralara yansıtmak için tarifler kafamızda uçuşur, listeler elden ele dolaşır. Özellikle sahurda tercihler sınırlı olduğu için üç beş gün sonra kafalar iyice karışır. İşte sahur için pratik ve besleyici atıştırmalık fikirleri: Patates tostu, ıspanaklı kaygana, patatesli yumurta ve chia tohumlu peynirli omlet. Tariflerini de sizin için hazırladım.
Man looking at item at a store
Güzellik
Uzman diyetisyenden estetik operasyonu etkisi yapan besinlerCilt yapısını etkileyen faktörlerin başında genetik özellikler gelse de çevresel faktörlerin etkisi küçümsenemeyecek derecede fazla. Yediklerimiz, içtiklerimiz, güneş... Bu etkenlerin hepsi cilt sağlığını doğrudan etkiler. Peki hangi besin hangi cilt sorununa iyi geliyor? Güzel bir cilt için ne yemeli? Cildi onaran, saça ve cilde iyi gelen besinler hangileri?
Man looking at item at a store
Yaşam
Sağlık Bakanlığı'nın iftar ve sahur menüsü: Aylık 31 bin TL!Ramazan ayında Sağlık Bakanlığı'nın sağlıklı beslenme için önerdiği menü önerisi 4 kişilik bir aile için aylık 31 bin TL'ye denk geliyor. 
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Emzirirken oruç tutmak sütü azaltır mı? Araştırma sonuçları ne diyor?Emzirirken oruç tutmamaya dinimizde izin verilmesine rağmen milyonlarca emziren anne Ramazan ayını oruçlu geçirmeyi tercih ediyor. Peki emzirirken oruç tutmak anne sütünü azaltır mı? Emzirirken oruç tutan anneler nasıl beslenmeli? Diyetisyen Gülşen Altınay'dan beslenme önerileri.
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Yarışma ile gündem oldu, iftara yetiştirme telaşı başladı"İftara ne yapalım" diye düşünenlere Gelinim Mutfakta yarışmasından şahane bir öneri geldi. Gelinlerin yeni haftaya yüksek puanları almasını sağlayan olan yemeğin adı: Patlıcanlı ramazan kebabı. Gündem olan bu lezzeti iftara yetiştirmek isteyenler için detaylı tarifi yazdık.
Man looking at item at a store
Anne Çocuk
Hamileler oruç tutarken nasıl beslenmeli? Uzman doktorlardan önerilerRamazan ayında oruç tutmak, islamiyetin beş şartı arasında yer alıyor. Bu ayda oruç tutmak sağlıklı her müslümana farz olsa da dinimizde hamilelere oruç tutmamaya izin verilmiştir. Gebe kadınlar İslamiyetin bu emrinden muaf olmalarına rağmen hamilelerin bir kısmı yine de Ramazan ayında oruç tutuyor. Peki hamileler oruç tutarken nasıl beslenmeli? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay Ramazan'da oruç tutan hamilelere beslenme önerilerinde bulundu.
Man looking at item at a store
Sağlık
İftarda sahurda sağlıklı beslenme nasıl olmalı? Uzman diyetisyen anlattı...
Man looking at item at a store
Keşfet
Aşırı susayanlara kayıp üçüncü öğün: Uzman diyetisyenden tüyolar...Ramazan ayı ile birlikte "Oruçluyken susamamak için ne yenir, ne yenmez" gibi aramalar yoğunlaştı. Alışılmışın dışında uzun süre aç kalmak vücudumuzun çalışma şeklini de değiştirir. İftarda, sahurda ne kadar su içersek içelim bazılarımız için susamamak mümkün değil. Peki oruç tutarken susamamak için ne yapılmalı? Susatmayan yiyecekler neler? Uzman Diyetisyen'den çarpıcı bir öneri geldi...
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Sahurun baş tacı yine sahnede: Tok tutan 6 lezetli yumurta tarifiOruç tutarken, sahurda sağlıklı ve dengeli beslenmek çok mühim. Sahur yemeğinde, vücudun ihtiyaç duyduğu temel besinleri karşılayacak, uzun süre tok tutacak gıdalar tüketilmeli, fast food ve işlenmiş yiyeceklerden uzak durmalı. Peki sahurda yumurta yenir mi? Sahurda yumurta ile yapılan tarifler neler?
Man looking at item at a store
Yaşam
Ramazanda maden suyu içmek zararlı mı?Ramazanda beslenme oldukça önemlidir. Özellikle sıvı tüketimi vücudun su ihtiyacının karşılanması için gereklidir. İftar ve sahur yemeklerinde suya ilave olarak maden suyu da tüketilmektedir. Ramazanda maden suyu içmek zararlı mı? Her gün maden suyu içersek ne olur? Maden suyunun tüketimine dair tüm merak edilenleri Mavi Kadın editörü yazdı.
Man looking at item at a store
Yaşam
Oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer, migrene ne iyi gelir?Baş ağrısı, Ramazan ayında sıklıkla karşılaşılan rahatsızlıklardan biri. Vücuttaki yaşamsal işlevleri olumsuz yönde etkileyebilen bir durum ve oruç tutulduğunda daha da yoğun olarak hissedilebilir. Bunun nedeni, herhangi bir ilaç ya da gıdanın tüketilememesi durumudur. Peki, Oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer? Ramazan ayında migrene ne iyi gelir? Hangi besinler baş ağrısını önlemede yardımcı olabilir?
Man looking at item at a store
Yemek Tarifleri
Peygamberimizin sevdiği deşişe çorbası nasıl yapılır?Ramazan ayında deneyebileceğiniz harika bir çorba önerisiyle karşınızdayız. Mekke ve Medine'deki hayır kurumları tarafından hazırlanan çorba, Haremeyn bölgesinin ihtiyaç sahibi insanlarına sunulmak üzere pişirilirdi. Peki, özel bir tarif olarak bilinen ve Peygamber Efendimizin favorisi olan deşişe çorbası tarifi nasıl yapılır?
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
9 Mart günlük burç yorumları: Sezgileri anlamanın ve kontrollü olmanın tam zamanı9 Mart günlük burç yorumları Balık burcunun etkisi altında. Balık burcu yoğunluğunda geçecek Mart ayı, özellikle bugün empati yönünüzün gidişatını etkileyebilir. Peki Koç, Boğa, Aslan, Yay, Kova ve diğer burçları neler bekliyor? Gününüz nasıl geçecek? İşte 9 Mart Cumartesi günlük burç yorumları...
Man looking at item at a store
Yaşam
Her günü ölümüne yaşıyorlar... Gazze'de 60 bin hamile kadın çaresizİsrail'in aylardır bombaladığı Gazze'de 60 bin hamile kadın, çaresizlik içinde. Açlık, yetersiz sağlık hizmeti ve bombardıman altında her ay 5 bin kadın doğum yapıyor. BM verilerine göre, yaklaşık 1800 kadın çatışmalar ve saldırılar sonucu dul kaldı, yaklaşık 744 bin kadın ise yerlerinden edildi.
Man looking at item at a store
Burç Yorumları
Ay, Kova burcunda, değişim başlıyor: 8 Mart Cuma burç yorumlarıAy'ın Kova burcuna geçiş yapmasıyla astroloji haritasında taşlar yerinden oynuyor. Aşk, kariyer, sağlık ve kişisel gelişim alanlarında burçlar nasıl etkilenecek? İşte Koç, Boğa, İkizler, Balık, Yaylar ve diğerlerini 8 Mart Cuma burç yorumlarında bekleyen gelişmeler...
Man looking at item at a store
Magazin
Hadise'den yağ yaktıran kür! Zayıflama sırrını açıkladıHadise son zamanlarda fit haliyle dikkat çekiyor. Zayıflama sırrını ilk kez açıklayan şarkıcı verdiği kilolarla gündemden düşmüyor.
Daha Fazla Yükle
En Çok Okunan Haberler
Survivor Aleyna'nın sözleri Yunus Emre'nin eşi Beria Özden'i çıldırttı
Magazin
Survivor Aleyna'nın sözleri Yunus Emre'nin eşi Beria Özden'i çıldırttı
Aleyna ve Yunus Emre arasındaki samimi günler sona erdi ve yerini gerilime bıraktı. Aleyna, Yunus Emre için "Bu gidişle kendisini eşi havaalanında beklerken bulacak" şeklinde konuştu. Beria Özden ise Aleyna'nın sözleri karşısında çılgına döndü.
İnci Taneleri’nin Ayça’sına Göksel de hayran kaldı: Sen de bir inci tanesi gibisin
Magazin
İnci Taneleri’nin Ayça’sına Göksel de hayran kaldı: Sen de bir inci tanesi gibisin
Kanal D’nin Perşembe günü reytingleri sallayan dizisi İnci Taneleri’nin Ayça’sı Ülkü Hilal Çiftçi son bölüme damgasını vurdu. Popçu Göksel de güzel oyuncunun performansına yorumsuz kalamadı.
Ahmet Mümtaz Taylan'ın beğenisi sosyal medyayı salladı
Magazin
Ahmet Mümtaz Taylan'ın beğenisi sosyal medyayı salladı
Kızılcık Şerbeti'nde Abdullah karakterini oynayan Settar Tanrıöğen'in ayrılığıyla boşluğu dolduran Ahmet Mümtaz Taylan'ın sosyal medya hesabında beğendiği bir gönderi dikkat çekti.
Survivor'da haftanın ikinci eleme adayı kim oldu? 5 Mayıs Survivor All Star dokunulmazlığı kim kazandı?
Magazin
Survivor'da haftanın ikinci eleme adayı kim oldu? 5 Mayıs Survivor All Star dokunulmazlığı kim kazandı?
Survivor, yeni bölümüyle izleyici ile buluştu. Sevilen yarışmada haftanın ikinci dokunulmazlık oyunu oynandı. Peki, Survivor 2024'te haftanın ikinci eleme adayı kim oldu? Survivor'da dokunulmazlığı hangi takım kazandı? İşte detaylar..
Sinem Kobal'dan 'ayak' polemiğine fotoğraflı cevap!
Magazin
Sinem Kobal'dan 'ayak' polemiğine fotoğraflı cevap!
Ünlü isim Sinem Kobal, geçtiğimiz gün eşi Kenan İmirzalıoğlu ile paylaştığı fotoğraflardaki ayak detayı ile gündem olmuştu. Sosyal medyanın gündemine oturan Kobal, 'ayak' polemiğine fotoğrafla cevap verdi.